對孩子而言,最幸福、最幸運(yùn)的事莫過于父母懂他优训,理解他朵你,而要做到懂他,融入他的內(nèi)心揣非,始于了解他的心理抡医。----sally,2018.6.24
初來乍到
“哇”的一聲早敬,
一個生命降臨忌傻,
生命的擁有者---寶寶,
帶著父母的期待搞监、擔(dān)憂水孩、祝福,
來到我們的家腺逛。
雖是初來乍到荷愕,
弱不禁風(fēng),
可他卻擁有神奇的力量棍矛,
在未來幾十年安疗,
深深影響著一個家。
全家人的時間够委、空間荐类、事業(yè)、人際因他而調(diào)整茁帽;
全家人的生活重心玉罐、關(guān)注焦點(diǎn)以他為中心而調(diào)整。
這么一個重要的人物降臨潘拨,
讓父母在養(yǎng)育他的過程中既勞神費(fèi)力吊输,又幸福不已。
屢碰頑疾
養(yǎng)育的過程铁追,涉及方方面面季蚂,
身體、心理健康琅束、品格扭屁、能力培養(yǎng)等,
同時涩禀,在養(yǎng)育的過程中料滥,
父母們會面臨無窮無盡的問題,有些問題很好解決艾船,而有些問題則屬頑疾葵腹,
也許用了各種方法高每,都不見效。
比如礁蔗,父母常遇到的拖拉觉义、磨蹭、頂嘴浴井、注意力不集中、撒謊霉撵、不自信等磺浙,而這些行為又在學(xué)業(yè)、人際交往等方面給孩子造成困擾徒坡,進(jìn)而又為大人和孩子帶來焦慮撕氧、擔(dān)憂等。
這些常見的喇完,令父母頭疼的頑疾伦泥,雖然被總結(jié)成2、3個字锦溪,又被稱為壞習(xí)慣不脯,但它們并非如定義它們的詞語那般簡單,大多數(shù)情況下刻诊,其背后的成因防楷,并不是獨(dú)立的,而是多個因素錯縱交織则涯、綜合作用的結(jié)果复局。
如果我們只關(guān)注表面的行為反應(yīng),并針對表面情況做出反應(yīng)粟判,自然不能觸及根源亿昏,也就無法解決。
比如拖拉問題档礁,這可能是父母最為頭疼的一個問題角钩。
造成拖拉的原因可能有孩子對時間的感知不足,不明白1分鐘事秀、5分鐘彤断、10分鐘有多長,這么長的時間里易迹,可以做的事情有什么宰衙,能做到什么程度?對時間的感知不足睹欲,自然無法做到時間管理供炼,事件管理一屋;
還有可能是孩子內(nèi)心有沒有被滿足的需要,比如長期的不到父母的關(guān)愛袋哼、關(guān)注冀墨、認(rèn)可等,而拖拉涛贯。磨蹭只是這些缺乏的需要未被滿足而呈現(xiàn)的表面現(xiàn)象诽嘉;
還有可能是來自父母的催促而造成的逆反,反應(yīng)出來就是拖拉弟翘、磨蹭以對抗父母虫腋;
還有可能是父母的焦急催促帶來了焦慮,因為太焦慮稀余,反而不知道先干什么悦冀,后干什么,無從下手睛琳,反應(yīng)出來的結(jié)果就是磨磨蹭蹭盒蟆,拖拖拉拉;
還有可能孩子的性格就是慢性子师骗,不急不慢历等,反應(yīng)出來的結(jié)果依然是拖拉、磨蹭丧凤;
還有可能是因為正處在情緒的漩渦中募闲,無法做別的事情,表現(xiàn)出來的結(jié)果是拖拉愿待、磨蹭浩螺,叫著不動;
還有可能需要做的事情仍侥,不是孩子需要和感興趣的要出,就以拖拉、磨蹭來拖延农渊,以對抗這種安排患蹂。
所以,任何一種表現(xiàn)出來的行為或者結(jié)果砸紊,都不是表面看起來那么簡單传于,背后有多重成因,且這些原因環(huán)環(huán)相扣醉顽,相互影響沼溜。
造成拖拉的成因,如感知游添、認(rèn)知系草、情緒通熄、需要、性格等都屬于心理活動的范疇找都。
想要關(guān)注孩子的心理健康唇辨,解決在養(yǎng)育孩子過程中遇到的問題,就得先了解能耻,人的心理包含哪些方面赏枚,這些方面又有怎樣的內(nèi)部機(jī)制。
從這篇文章起晓猛,『慧心父母』將會開設(shè)專欄嗡贺,為父母們科普人的心理所包含的內(nèi)容,各個內(nèi)容間如何工作鞍帝,他們之間又如何相互作用。
了解了這些內(nèi)容煞茫,在面對孩子的各種問題時帕涌,才會找到根源,對癥下藥续徽。
知蚓曼、需、情钦扭、人
人的心理纫版,從大方面來說包括知(認(rèn)知)、需(需要和動機(jī))客情、情(情緒其弊、情感)、意(意志)膀斋、人(人格)梭伐、行(行為)
認(rèn)知
知,指認(rèn)知仰担,是人認(rèn)識外界事物的過程糊识,這個過程通過人的感官初步接觸、了解事物后摔蓝,再對事物進(jìn)行信息加工赂苗,最終形成一種認(rèn)識。包括感知覺贮尉、記憶拌滋、思維等。
比如绘盟,養(yǎng)育過孩子的父母都有過的經(jīng)歷鸠真,寶寶小的時候悯仙,喜歡將所見之物都放入嘴里,咬一咬吠卷、嘗一嘗锡垄,感受這個東西是什么樣的,有什么味道祭隔,通過感知货岭,對這個事物形成一種看法,它是方的疾渴,有角的千贯,苦的,便形成了對這種東西的認(rèn)知搞坝。這種初步的搔谴、直接的認(rèn)知被稱為感性認(rèn)知。
人們在感性認(rèn)知的基礎(chǔ)上桩撮,積累經(jīng)驗敦第,形成記憶,在記憶的幫助下店量,將過去的經(jīng)歷和現(xiàn)在的感知芜果、經(jīng)歷聯(lián)系起來,整合融师,對照右钾,形成新的認(rèn)知,逐步認(rèn)識到事物的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系舀射,便產(chǎn)生了思維,這種認(rèn)知過程稱為理性認(rèn)知疼鸟。
感知對于孩子來說后控,無比重要浩淘,通過感知,孩子可以感受一個物體吴攒,體驗一個過程张抄,形成經(jīng)驗,這是孩子形成認(rèn)知的前提洼怔。
因此很多教育機(jī)構(gòu)提出體驗式教學(xué)署惯,讓孩子深入其中,去深切的感受镣隶、感知极谊,形成自己的認(rèn)知诡右,也就是知識。
這也是很多教育理念提倡為孩子創(chuàng)造自由的體驗環(huán)境轻猖,讓其充分去體驗帆吻,去感知的緣由。在體驗咙边、感知的過程中猜煮,孩子可能會犯錯,但相比犯錯后的結(jié)果败许,其犯錯的過程王带,也即感知的過程,是孩子獲取經(jīng)驗的途徑市殷,這對孩子的成長無比重要愕撰,決定著孩子的認(rèn)知水平的高低。認(rèn)知水平又關(guān)乎IQ醋寝。
需要和動機(jī)
人要維持和發(fā)展自己盟戏,就必須有一定的外部條件來滿足,當(dāng)條件缺乏時甥桂,就會反映到人的頭腦里,讓人產(chǎn)生需要邮旷。當(dāng)這種需要轉(zhuǎn)換成推動人從事某種活動黄选,并朝向目標(biāo)前進(jìn)的內(nèi)部動力,便產(chǎn)生了動機(jī)婶肩。需要和動機(jī)是推動人從事一項活動的內(nèi)部動力办陷。
需要反映的是人體內(nèi)部的不平衡狀態(tài)。
孩子從出生起就有對父母依戀的需求律歼,需要依靠父的力量得以生存民镜。依戀的滿足與否,決定著孩子自身的安全感以及對他人的信任险毁,是孩子生長的基石制圈。不安全、不穩(wěn)固的依戀畔况,會影響孩子的自我價值以及接下來的成長鲸鹦、外界的探索。而且這種影響長且深跷跪,持續(xù)多年馋嗜。這也是很多人,即使成年了吵瞻,結(jié)婚了葛菇,有孩子了甘磨,依然感到不安全,自我價值感偏低的原因所在眯停。
情緒济舆、情感
情緒和情感是一種主觀感受,內(nèi)心體驗庵朝,通常被認(rèn)為是一系列感覺吗冤,能在自己和他人身上感受到,而且能夠用一些詞語來標(biāo)記九府,比如悲傷椎瘟、生氣、害怕侄旬、驚恐肺蔚、高興、興奮儡羔、愉悅宣羊、厭惡等。
情緒是人的心理活動非常重要的一面汰蜘,也是父母在養(yǎng)育孩子過程中仇冯,既頭痛又不得不重視的一面,情緒處理能力族操,關(guān)乎情商的培養(yǎng)和高低程度苛坚。
在面對情緒時,既要避免情感泛濫色难,也要避免因忽視和否認(rèn)情感導(dǎo)致的情感荒蕪泼舱。
因為文化和成長環(huán)境的因素,如今已為人父母的我們枷莉,小時候鮮有機(jī)會被允許有情緒娇昙,情緒長期處于被打壓、否認(rèn)和忽視的狀態(tài)笤妙,這造成了對情緒認(rèn)識的無知冒掌、不敏感以及情緒處理能力極度不足。而今蹲盘,在養(yǎng)育孩子的過程中宋渔,面對來自自身的情緒問題,以及孩子的情緒時辜限,無從下手皇拣,視情緒為洪水猛獸,避之不及。
因此情緒問題氧急,也是父母較為頭疼的問題之一颗胡。
無論是來自父母自身的情緒,還是面對孩子的情緒吩坝,父母首先需要承認(rèn)它毒姨,讓它露出真面目,才有認(rèn)識它的機(jī)會钉寝。
假如父母無法包容孩子的消極情緒弧呐,孩子就很難學(xué)會控制自己的情緒;反過來就是嵌纲,如果父母對孩子的消極情緒充分的認(rèn)可俘枫、包容、接納逮走,孩子就會學(xué)會控制自己的情緒鸠蚪,提高情商能力。情緒關(guān)乎EQ师溅。
人格
人格由氣質(zhì)和性格組成茅信。
氣質(zhì)相當(dāng)于平常說的脾氣、秉性或性情墓臭,比如有人暴躁蘸鲸,有人溫順,有人活潑好動窿锉,有人沉默寡言棚贾。氣質(zhì)帶有先天和遺傳特性,體現(xiàn)了人格的生物屬性榆综。
性格,則是一個人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度以及行事習(xí)慣铸史,在后天生活中逐漸形成鼻疮,比較穩(wěn)定,同時可塑琳轿,延展性強(qiáng)判沟。體現(xiàn)了人格的社會屬性。
比如專注力崭篡、自控力挪哄、好奇心、責(zé)任感琉闪、勇氣和自信心迹炼。又被稱為非認(rèn)知技能。
有句話說的好,“性格決定命運(yùn)”斯入,性格的差異砂碉,是人與人之間的人格差異的核心。
在《性格的力量》一書中刻两,作者提到了成就未來的7種性格力量增蹭,分別是:
勇氣
自控力
熱情
社交能力
感恩
樂觀精神
好奇心
心理學(xué)派中比較有代表性的人格理論是由心理學(xué)家榮格提出的內(nèi)外向人格理論,將人按一定標(biāo)準(zhǔn)劃分為內(nèi)外向磅摹。這一理論容易理解滋迈,使用,因此流傳廣泛户誓,較為深遠(yuǎn)饼灿。
比如說,
有的孩子性情浮躁厅克,動作迅速赔退,關(guān)注外部世界;
有的孩子則性格沉穩(wěn)证舟,動作遲緩硕旗,關(guān)注內(nèi)心世界。
不同的氣性格類型女责,決定著孩子不同的行為方式漆枚,辨明孩子的氣質(zhì)類型能增加父母對他的理解,減少權(quán)力之爭和挫敗感抵知。外向型的孩子墙基,如果期待他們不吵不鬧,這是強(qiáng)人所難刷喜,會給父母和孩子帶來更多的權(quán)力之爭残制;
而對內(nèi)向的孩子,期待他們多參加交際活動掖疮,對他們來說初茶,不是能力問題,而是他們確實(shí)無法做到浊闪,如果不能明白這一點(diǎn)恼布,會讓父母倍感擔(dān)憂和挫敗,徒增焦慮搁宾。
永不止步
影響孩子的心理因素遠(yuǎn)不止上述這些折汞,需要父母們不斷的拓展和學(xué)習(xí)。
而以上這些因素盖腿,如果父母們能認(rèn)識到并理解爽待,就會解決很大一部分養(yǎng)育挑戰(zhàn),比如文章開始舉得拖拉的例子,同時也會為自己的養(yǎng)育之路指明方向堕伪。
后續(xù)本公眾號上還會陸續(xù)分享關(guān)于安全感揖庄、情緒、性格欠雌、溝通蹄梢、自信培養(yǎng)等方面的理論及方法,以及先進(jìn)的教育理念及方法富俄,希望大家喜歡禁炒。同時,如果你在養(yǎng)育過程中有遇到的問題霍比,或者希望獲得哪方面的信息幕袱,歡迎底部留言或私信。
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參考資料來源:
1、《基礎(chǔ)心理學(xué)》
2浅妆、《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》
3望迎、《性格的力量》
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