易效能天使計(jì)劃100天總結(jié)（4班郭允泳）
首先我很開心加入了易效能的100天使計(jì)劃键袱，感謝葉老師的傳授分享勾习，還有徐世偉老師的100陪伴傳授班巩。
在時(shí)間管理100講中包含了計(jì)劃夕冲、行動(dòng)氮兵、工具裂逐、習(xí)慣歹鱼、拖延、改變卜高、高空弥姻、反思、運(yùn)動(dòng)掺涛、閱讀庭敦、旅行、人際薪缆、情緒13個(gè)模塊秧廉，令我受益最大的是計(jì)劃這一基礎(chǔ)理論板塊。
主要有以下三點(diǎn)：
第一拣帽，人生在于做要事疼电，預(yù)則立不預(yù)則廢。
第二减拭，用系統(tǒng)管理時(shí)間蔽豺，大腦是CPU，不是硬盤拧粪。
第三修陡，學(xué)會(huì)管理事件，按日程可霎，有截止日的清單及無截止日的清單魄鸦，結(jié)合情境來展開完成。
100天中我的改變：
第一癣朗、我每天堅(jiān)持早起早睡拾因，睡前泡腳。
第二、堅(jiān)持每天寫晨間日記盾致。用朝夕日歷做日程管理主经，用doit做清單管理。
第三庭惜、培養(yǎng)了自己的閱讀和拆書愛好罩驻，做了一個(gè)公眾號(hào)，堅(jiān)持每星期拆一本書护赊。
第四惠遏、堅(jiān)持跑步和培養(yǎng)了籃球的新愛好。
最后的最后骏啰，感謝易效能节吮，感謝葉老師，感謝徐世偉老師判耕，祝易效能新年開泰透绩，祝大家萬事如意。
