昨天有小程序發(fā)布胞得，今天有“阿里他爸”出世,
前有林丹荧止，今有陳思誠，分分鐘玩爆互聯(lián)網(wǎng)阶剑；
轉眼間跃巡，汪峰早已成往事，時間如白駒過隙牧愁！
你的時間去哪兒了?
關于時間管理素邪，有許多關于時間的經(jīng)驗，如
博恩?崔西的時間管理課猪半、GTD時間管理兔朦、
番茄工作法、時間管理四象限法則等磨确；
及常見工具沽甥，如種子習慣、打卡乏奥、Forest等摆舟，
在APP市場上數(shù)不勝數(shù)。
那么 你是怎么管理時間的呢英融，有興趣的可以去了解下盏檐！
個人吐槽一下“種子習慣”，我定了10來個習慣驶悟，
鬧鐘就響過一次胡野，今天二話不說直接卸載用自帶鬧鐘。
總之時間管理最主要的一點是痕鳍，結合好你自己實際情況才是最好的硫豆。
（不然，說的再好也是浮云）
其次笼呆，就是博恩?崔西的時間管理課及古典老師《超級個體》都提到過的
管理好你的精力熊响。每個人精力有限，學會用二八定律诗赌，把有限精力投入到
最重要的事情上汗茄。
2.借著時間管理，你其實可以順便養(yǎng)成一個習慣铭若。
冰凍三日非一日之寒洪碳，普遍認為習慣養(yǎng)成有兩種策略：
a.動力策略
但你要長期讓自己動力十足递览，不太符合實際；
由于你處于經(jīng)常變化的不同環(huán)境的影響下瞳腌，
隨著邊際效應的遞減绞铃，堅持習慣越來越難，
最后嫂侍，動力策略就很可能會失效儿捧。
b. 意志力策略
每個人的意志力不同，可能對習慣的養(yǎng)成的結果也不一樣挑宠，
但會比動力策略更有效菲盾，為什么呢。
這就是下面最值得推薦的“微習慣”各淀，
這也是一本書亿汞，有興趣可以找來看看。
一句話來說：就是把習慣縮小為不太可能失敗的最小模型揪阿，
然后一直堅持下去，就會有意想不到的收獲咆畏。
END.
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