[太陽]1.關(guān)注生活中的點(diǎn)滴美好

每一刻毫蚓，我都讓自己減緩步伐占键，看看自己的四周，發(fā)現(xiàn)無處不在的美：陽光照耀我身元潘，路邊紅色捞慌、黃色、紫色的花柬批，美麗的天空啸澡，伴侶眼中的笑容，孩子們在草坪上愉悅地戲说剩……生命如此絢麗多姿嗅虏，只因我選擇聆聽每天的奇跡、和平與愛上沐，只因我欣賞和感恩每一刻當(dāng)下皮服。

[太陽]2. ?選擇同振頻的朋友

朋友是生命中最重要的選擇，如果你想變得開心参咙，只要去選擇和樂觀龄广、高能量的朋友在一起，他們能帶動你振頻的提升蕴侧，讓你看見內(nèi)心的真我择同，欣賞最真實(shí)的自己，讓你的生活變得豐盛净宵、富足和喜悅敲才。

[太陽]3. 換個(gè)角度看問題

今天，我敞開心靈择葡，了悟到生命中總有另外的角度來看待所有體驗(yàn)紧武。當(dāng)我們在生活中遇到任何事情，不要著急下結(jié)論敏储，認(rèn)為它是不幸的阻星、不走運(yùn)的。實(shí)際上已添，換一個(gè)角度看待這件事妥箕，它的發(fā)生未必不是一件好事滥酥，未必不是來祝福我們的。去發(fā)現(xiàn)隱藏在事件背后更多的美矾踱，因?yàn)橛钪鏁槲覀儼才藕靡磺小?br>

[太陽]4. 學(xué)會遠(yuǎn)離問題

知道如何解決問題的人未必開心恨狈，但開心的人一定知道如何遠(yuǎn)離問題，他們不會被生活中的困難打倒呛讲，他們不會自虐禾怠，不會消沉。

實(shí)際上贝搁，他們根本就不會去關(guān)注問題吗氏。他們只會關(guān)注在一切美好的事物上，享受一切美好的事物雷逆。至于那些問題和困難弦讽，當(dāng)你不再去關(guān)注的時(shí)候，宇宙就會幫你清理掉膀哲，就像你的身體幫助你清理體內(nèi)的疾病一樣往产。

[太陽]5. 做自己喜歡的事情

做快樂的事情，想快樂的事情某宪，你就會變得越來越快樂仿村，因?yàn)橛钪鏁糯笠磺心汴P(guān)注的。

當(dāng)你快樂兴喂，你的身體也會變得健康蔼囊、充滿活力。

你的情感關(guān)系也會變得比從前都好：因?yàn)榭鞓返恼耦l是最高的衣迷，無論你走到哪里畏鼓，都會成為眾人矚目的那一個(gè)，都會把周圍的人吸引到你的身邊壶谒，愿意和你呆在一起云矫。

你的親人愿意和你說話，因?yàn)槟隳茏屗麄兎潘缮硇牡杵荒愕耐略敢夂湍愎彩缕貌睿驗(yàn)槟隳茏屗麄兏蓜攀悖荒愕呐笥言敢庥H近你呵俏，因?yàn)槟愕耐菩闹酶鼓茏屗麄儨嘏袆印?br>

[太陽]6. 活在當(dāng)下

你感到沮喪和無助，是因?yàn)槟慊钤谶^去的經(jīng)驗(yàn)里滔灶。你感到擔(dān)憂和焦慮普碎，是因?yàn)槟慊钤谖磥淼年幱跋隆Ｈ绻悴辉冈儆腥魏蔚呢?fù)面情緒录平，如果你從此只想感到滿足麻车、喜悅與平和缀皱，那么，請敞開自己动猬，活在當(dāng)下吧啤斗。

[太陽]7. 無論遇到什么事，笑

笑是對抗焦慮赁咙、沮喪钮莲、恐懼、憤怒等一切負(fù)面信念系統(tǒng)最強(qiáng)有力的方法彼水〈抻担科學(xué)家們已經(jīng)證實(shí)，笑是最佳的心靈療愈劑凤覆，勝過一切藥物链瓦，笑能增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)，不止讓我們感覺好盯桦，在某些案例里人們還可以從疾病中徹底痊愈慈俯。

所以，請不要把你的生活看得太嚴(yán)肅拥峦、太艱難贴膘，你的生活是什么樣子，完全取決于你自己事镣，取決于你的心態(tài)步鉴，你是自己世界的創(chuàng)造者，你想要什么樣的生活璃哟，宇宙就會為你顯化氛琢。

所以，從現(xiàn)在起随闪，無論遇到什么事阳似，都去盡情地歡笑吧，告訴宇宙铐伴，你只要開心快樂撮奏，讓宇宙明白你想要的，宇宙就會給你更多当宴。

[太陽]8. 學(xué)會感恩

你是否能活得開心畜吊、喜悅，完全取決于你是否對生活中的一切表達(dá)你由衷的感恩户矢，向所有來到你生命中的人玲献、事、物獻(xiàn)上你最誠摯的欣賞。你周身的一切事物都因你而存在捌年，如果你不懂得欣賞和感恩瓢娜，你在那兒就沒有任何人。

你的身體也一樣礼预，它是陪伴你一生的最佳伴侶眠砾，如果你不懂得欣賞它、認(rèn)可它托酸、感恩它褒颈，那有沒有身體都無所謂了。

[太陽]9. 信守承諾

信守承諾和自身幸福休戚相關(guān)获高，當(dāng)你確定自己真正想要某樣?xùn)|西哈肖，并持之以恒地向它邁進(jìn)，宇宙便會與你一同實(shí)現(xiàn)愿望念秧。

每天都提醒自己：你是喜悅的淤井、富足的，完全敞開去接受宇宙的所有禮物摊趾，你值得擁有宇宙為你準(zhǔn)備的一切币狠。

當(dāng)你堅(jiān)定不移地信守這條真理，信守宇宙與你同在砾层，你就一定會看到不可思議的效果漩绵。

[太陽]10. ?不要評判別人

在圣多納研討會上有一位外國友人，她的腰間全部都是贅肉肛炮，好像在腰上套了一個(gè)救生圈止吐。當(dāng)被問起對自己身材是否滿意，她興奮地回答：我對自己的身材再滿意沒有了侨糟！它是最完美的碍扔！

她的回答讓人肅然起敬。的確秕重，誰說腰部有贅肉就一定是丑的不同，不完美的？完美與否只不過是人類頭腦評判的結(jié)果溶耘。

在唐代二拐，楊貴妃以胖為美，到了現(xiàn)代凳兵，人們以苗條為美百新。美的標(biāo)準(zhǔn)不過是不同時(shí)代，人們的評判標(biāo)準(zhǔn)發(fā)生改變罷了庐扫。人生來此吟孙，本自具足澜倦，我們所有人聚蝶，與生俱來都是完美的杰妓。所以，我們要做的就是不要去評判碘勉。

[太陽]11. ?愛自己

做最好的自己巷挥，然后放手。當(dāng)你給予自己最好的愛验靡，你才可能好好愛別人倍宾；當(dāng)你內(nèi)在的值得感和配得感提升，你生命才開始真正地綻放光芒胜嗓；當(dāng)你開始照顧好自己內(nèi)心的感受高职，

你才開始真正理解他人的感受。因?yàn)槲覀兪且惑w的辞州，只有先愛了自己怔锌，才能把愛傳遞給身邊每一個(gè)人。

[太陽]12. ?無條件的愛

無條件的愛一個(gè)人并不意味著你要花所有的時(shí)間和他們在一起变过，或者幫他解決所有問題埃元。

無條件的愛意味著接受真實(shí)的他們，以他們自己的步伐媚狰，讓他們走自己的路岛杀；以他們自己的呼吸，活出他們自己的生命崭孤。

泰戈?duì)栒f：愿我的愛像陽光一樣照耀著你类嗤，卻又給你光輝燦爛的自由。這就是無條件的愛的最高境界辨宠。