學(xué)員：簡單
來自：馬達(dá)姐讀書會
第三周思考題
Q1:請回憶你的閑聊場景病往，請問你有過閑聊翻車的經(jīng)歷嗎?你是如何將閑聊愉快地進(jìn)展下去的?
? ? 1捣染、在和別人閑聊的過程中，我會以傾聽為主停巷，會有意無意地引導(dǎo)人家把愉快的經(jīng)歷分享出來耍攘，把不愉快的經(jīng)歷通過表達(dá)與共鳴得到釋放，總之會讓人覺得跟你閑聊是件非常愉快沒有壓力畔勤。
? ? 平時在和別人的交往過程中蕾各，我很少有翻車的經(jīng)歷，其中跟同事閑聊的密訣就是絕不在任何同事及領(lǐng)導(dǎo)背后說對方的壞話庆揪，人家正因?yàn)檎J(rèn)識到你的人品式曲，我也一直能收獲真誠的寶貴的意見，覺得自己這方面做得還不錯缸榛。但是我也像同讀群的慧心一樣讀了這本書之后吝羞，從中發(fā)現(xiàn)自最大的問題，就是實(shí)現(xiàn)了從0到1的突破之后内颗，沒有把1固定住脆贵，衍生出其他的機(jī)會。我困惑不知如何實(shí)現(xiàn)從1到無限可能起暮。
2卖氨、如何將閑聊愉快的進(jìn)展下去：有三個步驟
步驟一：破冰暖場。往往會自嘲一下负懦，大家笑一笑筒捺，氣氛就會松散很多，達(dá)到破冰暖場的目的纸厉。
步驟二：親近一些系吭。了解一下聊天的分別是什么人，我們之間有沒有共同的熟人或者話題颗品，聊一聊肯尺，實(shí)現(xiàn)親近的目標(biāo)。
步驟三：熱絡(luò)躯枢。聊共同的話題则吟，說說自己的糗事或者收獲。適當(dāng)向?qū)Ψ桨l(fā)問锄蹂，引導(dǎo)對方表達(dá)氓仲。并適當(dāng)?shù)呐跻慌鯇Ψ健?/p>
Q2:應(yīng)用RAPTURE原則，請準(zhǔn)備并講述一個跟自己相關(guān)的品牌小故事;
記得在我高二那年，突然得了“斑脫”敬扛，頭發(fā)大塊大塊的脫落晰洒，每天晚上我會一個人躲在操場的籃球架下面哭泣，因?yàn)槲沂墙處熥优都?dāng)初破格條件提早2年入學(xué)的孩子谍珊，比同班同學(xué)的年齡相差最大的要3-4歲，最小的也是相差1-2歲急侥，所以我在同班同學(xué)里是年齡最小的一個抬驴，當(dāng)時的班主任以“人小志氣大”來夸我，同時也鞭策我不甘于落后于班長比我年長的同學(xué)缆巧，一直擔(dān)任班干部布持。但在我正開始愛美的年紀(jì)，偏偏得了這個怪毛病陕悬，讓我一度失去了學(xué)習(xí)的信心题暖。人家都是十六歲的花季，而我每天晚上頭上膿胞流出的膿液都痛得我睡不著覺捉超，在很長一段時間里胧卤，我變得極度自卑，也找不到人生的方向拼岳。當(dāng)時的我枝誊，每當(dāng)看完電視里播的飄柔洗發(fā)水廣告片，我的心都要睡了惜纸，想死的心都有叶撒。但就在這個時候，我無意間看到一本小說的主人公也是一個女光頭耐版，也挺好看的祠够。當(dāng)時我暗暗下決定，哪怕我頭發(fā)全掉光了粪牲，我也可以做個光頭女畫家古瓤，沒什么大不了的……再說光頭也不影響我做畫家的夢想。我所面臨的勇氣是敢于回到教室去練習(xí)寫生腺阳，不怕被嘲笑落君，腦袋里一個勁地想沒人注意你，沒人在看你亭引。治療之余所有的時間都用來練習(xí)绎速，更加堅(jiān)定了我的決心，拿出不被嘰笑的勇氣痛侍，開始了我的報考美術(shù)學(xué)院之路朝氓。
從小我都受父親的影響魔市，喜歡畫畫主届，但文化課的英語卻不是我的強(qiáng)項(xiàng)赵哲，當(dāng)我看到同寢室的美女同學(xué)，每天天一亮就起床背單詞君丁，當(dāng)時我就有個信念枫夺，人家那么漂亮都在努力，我這么一個快變成光頭的人绘闷，如果不努力橡庞，那就沒人要我了，到時連嫁人都成困難戶了印蔗，最終扒最，我以專業(yè)考試第二名的好成績被美院錄取。痛苦給人以意志华嘹，痛苦的經(jīng)歷也讓我學(xué)會比同齡人早熟與成長吧趣，也讓我更珍惜與感恩現(xiàn)在。
? ? ? Q3:請舉例說明你是如何理解高情商道歉藝術(shù)?
? ? 高情商道歉首先要設(shè)定好目標(biāo)：是要挽回還是要取得諒解耙厚。然后遵循一定的技巧强挫。一是看時機(jī)，小事及時道歉薛躬，大事冷靜一點(diǎn)再道歉俯渤。第二是要引導(dǎo)對方釋放情緒，而不是自己叨叨型宝。第三是引導(dǎo)對方做一次復(fù)盤八匠，有細(xì)節(jié)，具象化趴酣。第四是做好善后工作臀叙。第五是修復(fù)關(guān)系、展望未來价卤。
? ? 舉例：前陣子在教育孩子時劝萤，我和老公產(chǎn)生了意見分岐。我的育兒理念是深受原生家庭的影響慎璧，培養(yǎng)孩子要有時間觀念床嫌，沒有特殊情況下要求孩子每天按時間表在規(guī)定的時間內(nèi)完成每天必須完成的事情，孩子磨磨嘰嘰了很久（已動手在準(zhǔn)備過程中）但是還沒有完成胸私，這時候老公在孩子邊上開了個西瓜厌处，我們家的老大因?yàn)榈艿軟]有完成作業(yè)，就主動跟他的父親說：“爸爸岁疼，那我等弟弟做好我們再一起吃阔涉±峦蓿”轉(zhuǎn)身回他自己房間等待去了。這個時候瑰排，前提是我剛干完家務(wù)活非彻嵋渴就在老二身邊坐下來，一看時間已超出需要規(guī)定完成作業(yè)的時間椭住，瓜水淋淋的已切好我就坐在老二身邊吃起來崇渗。這時候，老二很任性地?fù)P起小拳頭邊對我說：“臭媽媽京郑，你不能吃宅广！”他停下手中的作業(yè)，然后繼續(xù)哭喊并任性地不停拍打我些举，我勵聲批評制止他的行為跟狱，告訴他不可以打媽媽。這時候我老公過來了户魏，當(dāng)著孩子的面驶臊，用他的拳頭打我的手。我當(dāng)時第一個燃爆點(diǎn)是：一绪抛、你做為孩子的父親资铡，你要做好榜樣，你必須言傳身教幢码，想要培養(yǎng)孩子有責(zé)任感笤休、要學(xué)會保護(hù)媽媽的男子漢，怎么可以用這樣的方式護(hù)子症副，我當(dāng)時對先生的行為感到不可思議店雅，所以非常生氣。二贞铣、我高估了先生在育兒方式上的成熟度闹啦，其實(shí)這種時候，我認(rèn)為會不會教育辕坝，以小見大窍奋，你完全可以通過父親的一句溫和的話：“媽媽是女生，是用來保護(hù)的酱畅，媽媽很愛你琳袄，你不可以打媽媽噢！”可以通過父親的影響力去讓孩子懂得怎么去成長為真正的男子漢纺酸，也是提高孩子的情商的好機(jī)會窖逗，。但先生以這樣的護(hù)子方式我認(rèn)為給孩子立了很不好的榜樣餐蔬，以致于我們之間因?yàn)樵诮逃砟钌喜缓吓亩仙烁咭粚拥拿堋?/p>
自從先生得了呼吸暫停綜合癥而引起的高血壓碎紊，因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致的整個人脾氣也變得易怒佑附，身體大不如從前，下班回到家葛優(yōu)躺刷手機(jī)仗考，當(dāng)我看到他不思進(jìn)取音同、不體恤女人辛苦的這一面，其實(shí)是我的內(nèi)心是比較失望的痴鳄。
? ? ? ? 從中我理解的高情商道歉藝術(shù)瘟斜，我會主動跟先生溝通缸夹，我說可能是我脾氣急了點(diǎn)痪寻，但是我內(nèi)心是希望你能一起建設(shè)家庭，我們一起投入到育兒中來虽惭，你這樣護(hù)子只會縱容孩子的任性橡类，子不教父子過，到了社會你覺得人家不滿足你的心意芽唇，你就賴皮行得通嗎顾画？我是認(rèn)為孩子要學(xué)會有時間概念，目的是等到孩子上小學(xué)的年紀(jì)匆笤，他自然會更順利地適應(yīng)學(xué)校的節(jié)奏研侣。為人子，方少時炮捧。親師友庶诡，習(xí)禮儀。在孩子小的時候不告誡與教育咆课，為時晚矣末誓。
一、你在規(guī)定的時間內(nèi)书蚪，因?yàn)槟銢]有緊迫感磨蹭的原因耽誤了你的學(xué)習(xí)時間喇澡，我沒有義務(wù)負(fù)責(zé)要等你學(xué)完再一起吃，你必須學(xué)會珍惜時間并學(xué)會等待殊校。
二晴玖、其實(shí)我跟先生溝通過很多次，有些育兒理念我也轉(zhuǎn)發(fā)給他看为流，但沒有多大效果呕屎，我感覺自己在高情商道歉上沒什么藝術(shù)可言，有待各位老師有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)多多指教艺谆。
Q4:請舉例說明你是如何理解“好品牌就是有眼緣兒”這句話的?請為自己列一份形象管理和投資的清單;
* 好品牌就是有眼緣：眼緣指的是第一眼就喜歡榨惰，第一眼就被吸引。這需要有獨(dú)特的氣質(zhì)静汤、良好的形體和著裝管理琅催。
* 衡量是否好品牌居凶，我的理解是你身上有哪些硬本領(lǐng)？能給對方帶來什么價值藤抡？沒有價值作為后盾的品牌侠碧，就如空穴來風(fēng)，很快就會銷聲匿跡缠黍，所以我們的日常工作和生活弄兜，要專注于提升我們價值，來增強(qiáng)好品牌的影響力瓷式。
2替饿、清單：
形體：每天30分鐘瑜珈課調(diào)整我嚴(yán)重的頸椎病，（2000元/年）贸典，習(xí)慣了胸式呼吸视卢，要改變學(xué)會腹式呼吸，堅(jiān)持每天20分鐘3里程的跑步廊驼，從3里程的跑步到4里程的突破据过，改善皮膚（少吃油炸食品、規(guī)律三餐）妒挎。
? ? 著裝：各類時尚家居雜志及app绳锅，職業(yè)決定了我在家居美學(xué)品味上的不斷提升，在著裝上比較傾向于什么場合穿什么酝掩，原則上分清場合不要與場合有違合感鳞芙。
? ? ? QS:請舉例說明你是如何應(yīng)用六度分隔的“ 網(wǎng)狀思維”打破圈層壁壘?什么是圈層壁壘？
1庸队、圈層壁壘：一個個獨(dú)立的圈子积蜻，圈子內(nèi)外的信息是不流通的，完全被阻斷彻消。圈內(nèi)人的常識對圈外人來說很難理解竿拆。
2、舉例：最近公司由我策劃組織一場“我家70年”的征稿活動宾尚，通過做好我們的微信公眾平臺我相信會打破圈層壁壘鏈接各行各業(yè)的人丙笋。其實(shí)我一開始是擅長平面設(shè)計(jì)被公司錄用的，但因?yàn)楣締T工的離職煌贴，應(yīng)急調(diào)整我做公眾號御板，起初我對做自己并不擅長的方向，有些擔(dān)心和懼怕牛郑，把困難當(dāng)成讓自己成長的機(jī)會怠肋，一直處在舒適區(qū)，邁出這一步就會有突破的信念淹朋，有學(xué)習(xí)就會有成長笙各，想清楚后思考怎樣適應(yīng)新的工作钉答，因此我特別花時間在這方面的積累上，積極的正向思考杈抢，迎難而上数尿。這也是我所理解的圈層壁壘，你變成你想要的樣子惶楼，那么你周圍也是你想要的圈層右蹦。
