自律改變自己

1.早睡早起 sleep 截圖

2.keep 十分鐘 截圖

3.日程 晨間? 奇妙

4.閱讀 timingor簡 思

5.1-4發(fā)圈打卡

6.冥想放松 now

7.晚11.30復(fù)盤 日整理修正

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