1坝撑、
現(xiàn)代人的通病：遠(yuǎn)遠(yuǎn)低估了金錢(qián)粮揉、經(jīng)濟(jì)巡李、物質(zhì)對(duì)生活質(zhì)量的決定；同時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高估了精神扶认、情感侨拦、思想對(duì)生活體驗(yàn)的促進(jìn)。
產(chǎn)后抑郁也逃不過(guò)辐宾。
舉例說(shuō)明：
大雨和小雨是雙胞胎姐妹狱从。同一所大學(xué)畢業(yè)。同一年結(jié)婚叠纹。同一年生孩子季研。
大雨畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)了。小雨畢業(yè)后失業(yè)了誉察。
生孩子那一年他們是這樣過(guò)的训貌。
大雨：大雨為自己存了五萬(wàn)塊生育基金。
懷孕期間大雨發(fā)現(xiàn)婆婆那代人和自己差異太大冒窍，一早預(yù)約了金牌月嫂递沪。
生孩子時(shí)候，大雨身體條件不好综液，不得不剖腹產(chǎn)款慨。
月子里，月嫂把寶寶照顧得很好谬莹。大雨身體欠佳檩奠，月嫂給大雨介紹按摩師、理療師附帽、營(yíng)養(yǎng)師隔三差五來(lái)家里做客埠戳。一直到寶寶三個(gè)月，大雨的身體才算見(jiàn)硬朗蕉扮。
出月子后整胃，大雨感覺(jué)自己一個(gè)人沒(méi)有過(guò)多體力照顧孩子，又聯(lián)系了專業(yè)的育嬰師跟自己一起帶孩子喳钟。
六個(gè)月后屁使，大雨身體基本恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)在岂，跟身前的育嬰師處的還不錯(cuò)，決定自己回工作室接著上班蛮寂，由育嬰師在家?guī)Ш⒆印?/p>
小雨：小雨說(shuō)自己是這個(gè)世界上最幸福的兒媳婦蔽午，婆婆比親媽還親。
生孩子的時(shí)候小雨順產(chǎn)的酬蹋，也沒(méi)吃多少苦及老。
月子里，婆婆全程伺候范抓。每天一碗豬蹄湯骄恶，一鍋母雞湯。小雨第一次有了委屈的感覺(jué)尉咕，怎么感覺(jué)自己都像是一頭奶牛叠蝇，天天的為產(chǎn)奶吃吃喝喝。每次一提不喝湯年缎，婆婆就苦口婆心悔捶，說(shuō)什么月子里的女人都是這么過(guò)的，孩子為重单芜。小雨很想找個(gè)人吐槽蜕该，可是撥通了電話實(shí)在不知道說(shuō)什么，婆婆照顧得太好了洲鸠，飯端到床前堂淡，娃給哄著，家務(wù)給做著扒腕。
做完月子绢淀，帶著孩子回娘家瘋了三天三夜●回到自己的家后皆的，婆婆說(shuō)，孩子還小蹋盆，我也沒(méi)到退休的年紀(jì)费薄，你也別急著上班，你就在家好好帶孩子栖雾，所有的花銷我出楞抡。小雨想想說(shuō)的也有道理，現(xiàn)在都流行高質(zhì)量的陪伴孩子析藕，索性頭幾年就在家全心全意帶孩子召廷。
婆婆送來(lái)了一張銀行卡，每個(gè)月都會(huì)打一筆錢(qián)。小雨很懂事柱恤，婆婆不是什么有錢(qián)人数初，老公賺的錢(qián)也很辛苦找爱，所以生活里的每一筆開(kāi)支她都思前量后梗顺。
六個(gè)月的時(shí)候，小雨徹底變了车摄，看上去特別通情達(dá)理寺谤，二十四小時(shí)帶孩子不嫌辛苦，婆婆依舊不是有錢(qián)人吮播，老公賺錢(qián)還是很辛苦变屁，她花錢(qián)越來(lái)越小心，她有個(gè)很強(qiáng)烈的心事——想出去上班意狠，但是不現(xiàn)實(shí)粟关，沒(méi)人帶孩子，她沒(méi)錢(qián)也不可能像姐姐那樣雇人帶孩子环戈，所以她誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)闷板，因?yàn)閯e人都很忙，她不想給別人添堵院塞。
前幾天我收到小雨的郵件遮晚，她懷疑自己得了產(chǎn)后抑郁，她很煩躁很憋屈而且覺(jué)得自己一無(wú)是處拦止，也喪失了跟人交流的欲望县遣。她說(shuō)她想在家做些兼職轉(zhuǎn)移一下注意力，想看看我的建議汹族。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看萧求，沒(méi)有物質(zhì)基礎(chǔ)的生活是絕對(duì)不會(huì)有美好體驗(yàn)的。
更進(jìn)一步說(shuō)顶瞒，建立在別人提供的物質(zhì)基礎(chǔ)之上精神體驗(yàn)是大打折扣的夸政。
只要你是一個(gè)有修養(yǎng)的人，拿了別人的錢(qián)一定會(huì)下意識(shí)考慮別人感受的搁拙。
最重要的是你有抗風(fēng)險(xiǎn)的能力秒梳，不高興了可以拿著自己的錢(qián)去交換服務(wù)。
2箕速，
解讀“產(chǎn)后抑郁”
可以肯定的是產(chǎn)后抑郁是一種心理疾病酪碘、精神疾病盐茎！
最大的誤區(qū)就是企圖完全用心理手段治療兴垦。諸如，多聊天，多關(guān)懷探越、多陪伴狡赐。當(dāng)然是有這個(gè)需求的，但是還有更重要的我們沒(méi)看到钦幔。
我們不妨跳出產(chǎn)后抑郁這個(gè)結(jié)果枕屉，做這樣一個(gè)假設(shè)：
不管你是男人女人，在你身上做個(gè)大手術(shù)鲤氢，必須臥床一個(gè)月搀擂。
但是加一條，送你一個(gè)二十四小時(shí)完全依賴你活著的嗷嗷待哺的娃娃卷玉。
再配一個(gè)跟你相差二十多歲的從來(lái)沒(méi)有和你生活過(guò)的女人伺候你哨颂。
再加一條，你花的每一分錢(qián)都是你的家人用汗水換來(lái)的相种。
需要說(shuō)明的是威恼，在這個(gè)社會(huì)，除了手術(shù)是必須自己做寝并，其他的都可以通過(guò)金錢(qián)交換讓有經(jīng)驗(yàn)的人替你做箫措。
現(xiàn)在我想問(wèn)你，如果你是這個(gè)即將要做手術(shù)的人食茎，你會(huì)怎樣安排自己的休養(yǎng)期蒂破？
答案顯而易見(jiàn)，最好的辦法就是做個(gè)手術(shù)别渔，靜養(yǎng)一個(gè)月附迷，其他的讓別人代勞。
“產(chǎn)后抑郁”是近十幾年在產(chǎn)婦群體流行起來(lái)的一個(gè)名詞哎媚，屬于心理學(xué)的范疇喇伯。它確實(shí)需要引起注意，這有關(guān)偉大母親的性命安全拨与。但是這個(gè)新興的名詞帶給我們的恐慌絕對(duì)大于幫助稻据，尤其嚇壞了很多即將或者已經(jīng)當(dāng)了媽媽的女性。
需要清楚地是有些心理疾病的最佳治療方法并不是心理方法买喧。
比如地震的時(shí)候捻悯，人在沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備的情況下，目睹死亡和毀滅淤毛，會(huì)造成焦慮今缚、緊張、恐懼等急性心理創(chuàng)傷低淡，甚至留下無(wú)法彌補(bǔ)的長(zhǎng)久心理傷害姓言。
對(duì)于這類心理創(chuàng)傷瞬项，最佳的治療方法就是想方設(shè)法不經(jīng)歷地震，這是現(xiàn)代科技完全可以搞定的事情何荚。
“產(chǎn)后抑郁”就是介意慢性心理疾病和急性心理創(chuàng)傷之間的一種心理疾病囱淋。如果可以提前準(zhǔn)備，在生產(chǎn)以及休養(yǎng)期間把其他負(fù)擔(dān)降低到最小餐塘。
最佳的選擇當(dāng)然是做一個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的準(zhǔn)媽媽啦妥衣！
