2021-12-30(周四)

一點四十醒來杈女,再也沒有睡意朱浴,現(xiàn)將昨天的日記補充完整,再開始今天的湊字?jǐn)?shù)达椰。

之所以喜歡湊字?jǐn)?shù)翰蠢,也源于自己喜歡寫日記,而簡書可以有私密的地方砰碴,可以不公開躏筏。明年沙盤游戲的照片還有咨詢感悟我也想放在這里,涉及到隱私呈枉,所以會有保密趁尼。

還有一天就是2022,我買了一本五年記猖辫,2022-2027酥泞,正好記錄我退休之前的五年,看看在同一日期的日子啃憎,我都做了啥芝囤。

五年

很直觀的看到每年相同的日子,同時也送給任先生一本辛萍。當(dāng)自己的生活有了記錄悯姊,似乎也有了些許期待,似乎每一天的生活都沒有白過贩毕。

看到群里大家準(zhǔn)備在西海岸相聚悯许,內(nèi)心也是蠻期待,可能那里有我親人的緣故辉阶,可能那里也因為有一套房子的緣故先壕,在我未來計劃里瘩扼,那里是我退休后養(yǎng)老的地方,所以對于今天開通南段1號地鐵垃僚,還蠻興奮集绰。

有些困了,自己準(zhǔn)備關(guān)上五點半鬧鐘谆棺,睡到六點半栽燕,三個小時,可以有兩個睡眠周期包券。明天的Keep就算了纫谅,不,應(yīng)該說是今天的鍛煉溅固,有點后悔昨晚八點沒管住嘴付秕,吃了一個包子,還有一點兒肉侍郭,堅果询吴,還有橙子。但細(xì)細(xì)想來亮元,都不是很多猛计,腰果也就十粒、花生米6粒爆捞,自己在瘦身小分隊是第一的奉瘤,現(xiàn)在還有三個人堅持,我這次想實現(xiàn)減肥目標(biāo)的愿望特別強烈煮甥,也與自己上次做CT提示冠狀動脈鈣化有關(guān)盗温,當(dāng)身體出現(xiàn)問題的時候,很有動力的成肘。

我不知道今天早晨的體重多少卖局,這個周自己的計劃體重達標(biāo)54.45。這兩天一直距離這個體重挺遠的双霍,所以加上了突擊減脂訓(xùn)練砚偶,已經(jīng)做兩次,一般每周不超四次洒闸,所以今天不做了就當(dāng)休息一下染坯。好了,已經(jīng)三點四十丘逸,關(guān)上鬧鐘繼續(xù)睡酒请。

早晨忐忑不安的跟同事表達了自己的需求,“下個月還是她開車”鸣个,因為?前天的小事故羞反,內(nèi)心還是有些恐懼,調(diào)整一下狀態(tài)我再補上囤萤。這句話很不容易說出口昼窗,這就是我的特點之一,喜歡給予別人涛舍,不喜歡去索取澄惊,這也是我的缺點,總是喜歡裝大富雅,總是感覺自己很牛掸驱。今天想拿出這個點來分析一下自我。

來源:1没佑、家庭環(huán)境帶來的毕贼。? 自小對媽媽弱很反感,媽媽在原生家庭里女的是老三蛤奢,姊妹八個鬼癣,排行老五,身體弱啤贩,有支氣管哮喘待秃。在我的記憶里,她總是生病痹屹,也不能干重活章郁、累活。當(dāng)大包干以后志衍,我們家的活就干不完暖庄,自小我就為家掙錢,有時候去採藥材足画,拿到采購站去賣雄驹,她整天求別人幫忙干活。整天打不完的人情淹辞,而且別人的幫忙也是很不情愿的医舆,還讓我們別忘記別人的恩情。我感覺好累象缀,好有壓力蔬将。而且現(xiàn)在想來那些活也不是真的干不完,主要就是沒有好好的按照統(tǒng)籌方法進行央星,割麥子的時候很熱霞怀,本可以早晨起床先去干活,等天熱的時候回家吃飯休息莉给,而媽媽一根筋的認(rèn)為不吃飯不能干活毙石,每天早晨吃完飯再去廉沮,干不了多長時間天就熱了,而且媽媽吃飯?zhí)貏e慢徐矩,一頓飯要吃一個小時左右滞时。我對媽媽從內(nèi)心深處是有厭惡的一面,一直認(rèn)為是我自己的想法滤灯,當(dāng)?shù)艿芤脖磉_了他和我一樣時坪稽,我才確定可能真的是媽媽的原因。但媽媽從小特別溺愛子女鳞骤,她溫柔的性格窒百,我和弟弟無論做錯了什么,也給予了包容豫尽,對我倆也給予了希望篙梢。總感覺自己的這種厭惡是不好的拂募、不應(yīng)該的庭猩、是自私的,所以一直在壓抑陈症。不喜媽媽的為人處事“喜歡求人喜歡索取”蔼水,所以就矯枉過正。

2录肯、與自己的自卑趴腋、自戀、不自信有關(guān)论咏。不詳細(xì)分析了优炬。

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