如何高效學(xué)習(xí)的清單

1.所謂磨刀不誤砍柴工窍侧,我們一生要學(xué)習(xí)的東西很多,因此有一個好的學(xué)習(xí)方法转绷,提高學(xué)習(xí)效率很重要伟件。高效學(xué)習(xí)不僅可以快速獲取更多知識,而且還可以幫助我們建立自信去學(xué)習(xí)更多技能议经。

2.任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)法斧账。當(dāng)學(xué)習(xí)一項(xiàng)可能在未來才能用的上,現(xiàn)在沒有急切的需求煞肾,沒有驅(qū)動的力量就很難持續(xù)的做下去咧织,由于目標(biāo)也不明確,學(xué)習(xí)效率自然不高籍救。這個時候就有必要把這個學(xué)習(xí)的需求變成一項(xiàng)任務(wù)來完成习绢。任務(wù)可以是考試、教別人蝙昙、工作需要等等闪萄。

3.設(shè)立為剛需梧却。是否擁有一項(xiàng)技能大多數(shù)時候并不會影響生存,尤其是當(dāng)身邊大多數(shù)人都沒有這項(xiàng)技能的時候桃煎,我們對這項(xiàng)任務(wù)的學(xué)習(xí)很難保持持續(xù)的熱情篮幢。我們需要思考這件事情的重要性大刊,并且反復(fù)強(qiáng)調(diào)這件事情的重要性为迈。想象一下?lián)碛羞@件技能我們可以獲得怎樣的美好感受、或者可以加薪缺菌、買自己期待已久的一件物品葫辐。

4.兩種學(xué)習(xí)方法。其一伴郁,自然主義學(xué)習(xí)方法耿战,基于模仿,注重文本本身焊傅,注重一門知識或者技能它表面看起來的樣子剂陡。適用于語言、樂器狐胎、書法這類技能。其二,結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)方法跛十,為的是創(chuàng)造岛请,側(cè)重對結(jié)構(gòu)和交互關(guān)系的認(rèn)識,提倡透過表面的現(xiàn)象去尋求底層的關(guān)系暴浦。適合醫(yī)藥學(xué)溅话、藝術(shù),或者經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科歌焦。

5.碎片化學(xué)習(xí)飞几。一方面,我們可以利用碎片化的時間學(xué)習(xí)系統(tǒng)的知識独撇,碎片化的是時間屑墨,知識一定要是系統(tǒng)的。另一方面券勺,帶著問題來利用碎片化的時間學(xué)習(xí)更有效率绪钥。一段時間,圍繞著一個課題关炼,有目的的去拾獲這些碎片程腹。

6.關(guān)于拖延癥。方法一儒拂,列任務(wù)清單寸潦,把長期看來是重要的但是沒有興趣去做的事情排在前面先完成色鸳。做自己不想去做的事情是突破自己的一個好的方法。方法二见转,給自己設(shè)定一個小目標(biāo)命雀,通過完成任務(wù)建立自信,然后在做一些又技術(shù)的任務(wù)斩箫,再做那些需要通過大量的重復(fù)產(chǎn)生質(zhì)變的事情吏砂。

7.關(guān)于學(xué)習(xí)用品。買貴一點(diǎn)的乘客,貴到讓自己有一些心疼的地步狐血,這樣可以提高你的認(rèn)真程度和專注力。你可以想象一下易核,你是在廢棄的舊報紙上練書法要認(rèn)真還是在一張貴的宣紙上練書法要認(rèn)真呢匈织?

8.用射燈提高專注力。在工作和學(xué)習(xí)的時候牡直,盡可能使用射燈缀匕,周圍的環(huán)境全是黑的,營造出舞臺的那種感覺碰逸,一個人把自己放在舞臺上應(yīng)該會在觀眾臺上要專注很多吧乡小。

9.注意休息。一方面花竞,不要在困的時候堅(jiān)持學(xué)習(xí)劲件,要立刻休息。另一方面约急,每天注意鍛煉一段事件零远,會提高睡眠質(zhì)量。

10.增加反饋環(huán)節(jié)厌蔽。當(dāng)我們學(xué)到一些東西的時候牵辣,一定要融入到自己的知識結(jié)構(gòu)中,用自己的話講出來奴饮,想辦法實(shí)踐纬向。這樣才能真正的學(xué)會了這個東西。反饋的方法還有錄音錄像寫摘要戴卜。

11.找準(zhǔn)切入點(diǎn)逾条,直奔最終目標(biāo)。對于適用自然主義學(xué)習(xí)法的技能學(xué)習(xí)投剥,不必從基礎(chǔ)開始學(xué)师脂,可以直奔最終目標(biāo)。這個觀點(diǎn)并不適用于解構(gòu)主義的學(xué)習(xí)對象,對于結(jié)構(gòu)主義的研究的東西吃警,還需要腳踏實(shí)地的從初級開始糕篇。

12.關(guān)于瓶頸期。學(xué)習(xí)并不是一個直線上升的過程酌心,不斷上升是整體的趨勢拌消,過程是起起伏伏的。認(rèn)識到這一點(diǎn)安券,我們就可以有一個更好的心態(tài)去對待學(xué)習(xí)中瓶頸期墩崩。

13.學(xué)校里沒有教過怎樣學(xué)習(xí),但是并不代表它不重要完疫。學(xué)習(xí)的內(nèi)容要用心揣摩泰鸡,學(xué)習(xí)的方法同樣也需要我們認(rèn)真思考。有限的時間里壳鹤,怎樣學(xué)得更多的技能、事半功倍是一個重要課題饰迹。

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