“媽媽菱农，我今天控制情緒成功了循未，我很難過秫舌，但是沒有發(fā)脾氣，只是躲在沙發(fā)上哭了嫂粟∧担”，我聽后急忙給女兒道歉：“媽媽今天錯怪你了宽涌，對不起，我的寶貝”褥芒。
今天嫡良，女兒科學(xué)實驗的一個托盤找不到了，我情緒也不太好坷牛，就怪她弄丟了很澄，責怪她，她感到很委屈蹂楣。我也非常后悔這樣對她讯蒲，還好我道歉之后又給了她擁抱，很快她原諒了我赁酝。
不要說孩子旭等，成年人都很難控制情緒，就像今天的我隙袁。
最近發(fā)生了太多事度迂，這段時間自己情緒不是太好，控制得也不好坛梁。我一直在努力尋找一個出口，感覺被悶壞了划咐，不知道該怎么辦，直到今天下午開完會政鼠，心理中心的李主任給大家做了一個小游戲队魏，同事們個個都露出了久違的笑容，照片上的我也笑的那么自然官帘，那么開心昧谊，李主任的一席話，讓我豁然開朗起來涌哲，我漸漸明白尚镰，有一個好的情緒，好的心態(tài)對自己來說是多么的重要稍刀。
上班途中敞曹，電梯里的一個阿姨說澳迫，現(xiàn)在她們最大的幸福就是吃得香剧劝，睡得好。
深以為然拢锹。
沒有什么比開心快樂更重要萄喳。不要和自己過不去，人真的是越簡單越快樂充坑，把快樂寫在心里，烏云也總會散去捻爷。
人，為什么要來這世上走一遭巡莹？無非就是愛可愛之人榕莺，賞悅目之景棵介，食美味佳肴邮辽，聽悅耳小曲。遇事多問自己幾個“那又怎么樣呢吨述？”，不要為難自己捕儒，不鉆牛角尖邓夕，讓人舒坦，讓心舒坦点弯。
