哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持Ｂв徐紧！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
2017年2月9日
早起：叩齒、閉眼順時(shí)逆時(shí)轉(zhuǎn)眼炭懊，按膻中穴并级，天鵝臂一組
上午：敲膽經(jīng)，按承山穴 下午：敲膽經(jīng)凛虽，按承山穴
晚上：靠墻站20分鐘＋按大小魚際死遭，keep 瑜伽25分鐘，按承山穴凯旋，手心搓腳心，按三陰交钉迷，足三里至非，敷睡眠面膜，跪膝
早餐：米酒湯圓荷包蛋糠聪，全麥面包一片荒椭，黑芝麻一勺。
上午：潤(rùn)肺茶 午餐：香煎白魚舰蟆，白菜山藥粉絲湯趣惠，一個(gè)血橙
晚餐：芹菜雞蛋面條 累計(jì)打卡111天。
一起加油身害，越自律越自由味悄，越堅(jiān)持越美麗，我運(yùn)動(dòng)我健康Ｋ臁Ｊ躺！ ?
