人大概率都會有或多或少的壓力吧！但是正確看待壓力主之，并且懂得如何釋放壓力才可以不被壓力給打倒吧。
有時候壓力也可以化身為動力袱耽，那有些人可以會被壓力打擊得一蹶不振史翘，所以怎么看待它，也是從源頭上切斷這個危險流冀续，不讓它肆無忌憚蔓延琼讽。
對于我來說，有壓力的時候洪唐，首先我會深刻認識這對于現在的我而言到底是壓力還是自己想多了钻蹬，客觀分析自己的現狀，在確實會有壓力的情況下凭需，我會找人傾訴问欠，至少在我說出來的時候好像就得到了一個很好的緩解，甚至當我說出來還會得到不同方面的建議和鼓勵粒蜈。另外我會選擇去健身房跑步或者做一些其他運動顺献，也是一個不錯的釋放壓力的方法。最重要的我覺得沒有什么比吃一頓大餐更能讓我忘記煩惱了吧枯怖！當然這也許并不是特別推薦注整，因為當放肆吃開了可能會長胖，對注重身材的來說用吃東西緩解壓力可能會讓身材走樣，陷入煩惱與壓力的漩渦中肿轨。
