三個月困后，就要實現(xiàn)10年來的目標了

從5.24開始，進入減肥期奥洼，每天關(guān)注著體重的變化，雖然會有點心累晚胡，但是看著體重一天天的接近自己設(shè)定的目標灵奖，喜悅更多嚼沿。每天早上35分鐘快走，下午35分鐘快走桑寨，飯正常吃伏尼，雖然減的比較慢，3個月差不多減了18斤尉尾，但這比較健康，期間有10天回老家燥透，沒運動沙咏，也沒有反彈，所以還是運動減肥班套，不節(jié)食更健康肢藐，在此期間，也發(fā)生過體重增加的現(xiàn)象吱韭，但還好我沒放棄吆豹！目前還差3.3公斤的目標，繼續(xù)努力理盆。本人身高165cm痘煤！

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