最近幾天忙著籌備小店和學習，沒有發(fā)菜譜夕土，今天補兩個馆衔，忘記拍過程圖了
西蘭花營養(yǎng)豐富，還有豐富的維生素C、蛋白質哈踱、礦物質荒适、脂肪等梨熙。有利于寶寶成長提高免疫力开镣，特別適合初添加輔食的寶寶。
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做法
1.西蘭花切掉根莖只留上部花朵咽扇，洗凈后泡鹽水
2.鍋內水燒開后燙焯一下?lián)瞥鲂安疲湃胼o食機蒸熟，打成泥
也可以直接煮5-8min煮熟质欲，都可以的树埠。西蘭花口感青澀，適口性并不好嘶伟，所以我第一次添加后發(fā)現(xiàn)安心不愛吃怎憋，第二天就和之前吃過的西紅柿或者胡蘿卜等混合一起了
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