不記錄時(shí)間去向,不找出時(shí)間黑洞伺绽,怎么能管理好時(shí)間呢养泡?


讀書(shū)、日記和時(shí)間管理在個(gè)人成長(zhǎng)中都有很重要的作用奈应。

讀書(shū)重在學(xué)習(xí)新知瓤荔,日記重在記錄和回顧反思,修正自己的行為钥组。而時(shí)間是我們出生后唯一擁有的天賦資源输硝,我們這一輩子就用它來(lái)不斷地與外界交換我們需要的東西,而且它是每個(gè)人的初始資源程梦,一開(kāi)始我們只有時(shí)間点把,別無(wú)其他。

時(shí)間花在哪里屿附,哪里就會(huì)產(chǎn)生結(jié)果郎逃。時(shí)間花在重要的事情上面,重要的事就讓你越來(lái)越重要挺份。

時(shí)間管理重在時(shí)間資源的分配褒翰,它像投資,也像種地匀泊。

像種地优训,以一種農(nóng)民的視角看,時(shí)間如同種子撒下去各聘,再有耕作和陽(yáng)光揣非、雨水,果實(shí)到秋天時(shí)自己就會(huì)結(jié)出來(lái)躲因。而這種資源投入到什么領(lǐng)域能獲得最大的回報(bào)早敬,則考驗(yàn)著每個(gè)人的智慧,這就是投資人的視角大脉。選擇方向搞监,勤懇去做,二者都重要镰矿,在時(shí)間管理這件事上就結(jié)合起來(lái)了琐驴。

北極光閱讀在個(gè)人成長(zhǎng)方面的價(jià)值觀就是重視時(shí)間管理,認(rèn)為時(shí)間寶貴,要用在重要的事情上棍矛,要提高效率,能不浪費(fèi)時(shí)間就不浪費(fèi)抛杨。

因此够委,有網(wǎng)友在知乎我的專(zhuān)欄上對(duì)怎樣快速過(guò)機(jī)場(chǎng)安檢這篇文章留下評(píng)論“過(guò)個(gè)安檢多等一會(huì)兒、少等一會(huì)死不了”怖现,我回復(fù)是“時(shí)間寶貴茁帽,我不等”。這事上屈嗤,顯然我們的價(jià)值觀不同潘拨。

接下來(lái)幾天我系統(tǒng)講講時(shí)間管理的基本理念。

不記錄時(shí)間去向饶号,不找出時(shí)間黑洞铁追,怎么能管理時(shí)間呢?

要想解決問(wèn)題茫船,先要找出問(wèn)題所在琅束。敵人隱藏在暗處,你得把它揪出來(lái)干掉算谈。

時(shí)間在人的主觀世界里是有彈性的涩禀,心流的一小時(shí)可能和無(wú)聊的五分鐘在感受上可能一樣長(zhǎng)。有時(shí)候我們進(jìn)入高效的狀態(tài)中然眼,即“心流狀態(tài)”艾船,一眨眼幾個(gè)小時(shí)不知不覺(jué)就過(guò)去了。而讓你無(wú)聊地坐著高每,不能干任何事情屿岂,不能看手機(jī),那時(shí)間就會(huì)過(guò)得特別慢鲸匿。

由此雁社,人會(huì)產(chǎn)生對(duì)時(shí)間的幻覺(jué),主觀會(huì)錯(cuò)誤地估算客觀時(shí)間晒骇。

再加上大腦并不擅長(zhǎng)記憶霉撵,人類(lèi)大腦很健忘,第一天就會(huì)忘掉當(dāng)天三分之二的信息洪囤,一周內(nèi)的事情大部分我們都會(huì)忘記徒坡,只留下四分之一。只用腦記瘤缩,我們根本記不住時(shí)間去向喇完。

記不全,又記不對(duì)剥啤,解決問(wèn)題就不能自信地指望大腦了锦溪,只能依靠客觀的工具不脯,用客觀的數(shù)據(jù)來(lái)找到問(wèn)題癥結(jié)。記錄時(shí)間去向來(lái)修正我們的認(rèn)知刻诊。

記錄的力量往往會(huì)嚇著我們防楷,有時(shí)候就是能啪啪使勁打臉。

看書(shū)會(huì)忘記则涯,不記筆記的話(huà)不到一周就忘記看了什么复局。開(kāi)心的、傷心的值得回味的那些事不記會(huì)忘記粟判,記了再看就會(huì)有種意外的感覺(jué)亿昏,“嘿,怎么還有過(guò)這件事”档礁。

記錄時(shí)間去向角钩,在這說(shuō)起來(lái)太簡(jiǎn)單了,簡(jiǎn)單到很多人不屑一顧呻澜,直接就跳到學(xué)習(xí)時(shí)間管理核心理念上彤断,比如后面講到的四象限處理法。

可是易迹,沒(méi)有這第一步宰衙,不痛徹心扉一下,不發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在睹欲,將來(lái)就難以警惕防御供炼,無(wú)法管理好時(shí)間。在時(shí)間利用上窘疮,失敗總是在無(wú)意識(shí)之間溜走了袋哼,沒(méi)有給我們留下反省的機(jī)會(huì)。

我們以為用在工作上的時(shí)間可能很多闸衫,但其實(shí)娛樂(lè)和浪費(fèi)的時(shí)間更多涛贯。工作中高效的時(shí)間段也不如想象中那般多。不信蔚出,可以在開(kāi)始時(shí)估計(jì)一下弟翘,然后拿一周來(lái)記錄時(shí)間的去向,一周后做個(gè)比較骄酗。

記錄時(shí)間去向稀余,每天自醒來(lái)到睡覺(jué)前的每個(gè)時(shí)段的用途。

比如:

8-9點(diǎn)趋翻,吃早飯睛琳,洗漱。

9-9:45 去上班

9:45-10:00 制定當(dāng)日工作計(jì)劃

10-10:30 回郵件,看行業(yè)新聞

10:30-11:30 部門(mén)會(huì)議

11:30-12:00 根同事溝通工作

12-13:30 吃飯师骗,午休

13:30-14 看手機(jī)历等,回郵件

......等等

上面所說(shuō)的記錄時(shí)間去向,可以建立一張Excel表辟癌,標(biāo)上起止時(shí)間寒屯、事項(xiàng)、耗時(shí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)愿待。

如此這般浩螺,堅(jiān)持一周靴患,就有了改進(jìn)的客觀依據(jù)了仍侥。一般會(huì)發(fā)現(xiàn),數(shù)據(jù)顯示的結(jié)果和我們一開(kāi)始預(yù)期的完全不同鸳君。

從自己的記錄中农渊,我們能看到用得好的地方,更能找到時(shí)間黑洞或颊,就是那些不產(chǎn)出價(jià)值但是吞噬了大量時(shí)間的事砸紊,比如刷手機(jī)、頻繁回郵件囱挑、閑聊看熱鬧等等醉顽。

也許我們不能一下子讓自己與時(shí)間黑洞隔離開(kāi),但是意識(shí)到了危險(xiǎn)性平挑,我們能減少時(shí)間的消耗游添,盡量創(chuàng)造條件繞過(guò)黑洞。人性不是百分之百的可靠通熄,了解了缺點(diǎn)就可以借助工具補(bǔ)足自己的缺點(diǎn)唆涝。

巴菲特的搭檔查理芒格說(shuō)過(guò)一句話(huà),有點(diǎn)抽象唇辨,但我覺(jué)得能用來(lái)說(shuō)明怎樣對(duì)付人性弱點(diǎn)廊酣,“如果知道我會(huì)死在哪里,那我將永遠(yuǎn)不去那個(gè)地方赏枚⊥龀郏”你知道自己的弱點(diǎn)了,就要構(gòu)筑強(qiáng)大的工事饿幅,而不是盲目自信輕易地去嘗試和考驗(yàn)自己隐解。

除了這一開(kāi)始用于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在而記錄時(shí)間去向之外,其實(shí)在掌握了時(shí)間管理理念之后不斷實(shí)踐之時(shí)诫睬,也可以繼續(xù)保持記錄去向的習(xí)慣煞茫,稍微放松一下記錄的時(shí)間單元,以一小時(shí)一小時(shí)為單位,記錄去向续徽。

這樣持續(xù)做的作用在于時(shí)刻提醒我們?cè)撟稣碌臅r(shí)候不要分心蚓曼,而且要做重要的事情。每一次每一小時(shí)結(jié)束后的記錄都是一個(gè)提醒钦扭。

以上是不加區(qū)分做任何事的客觀記錄纫版,至于什么是重要的事,我們?cè)谀X中怎樣加以選擇客情,接下來(lái)再講其弊。

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