看到00后優(yōu)秀代表 谷愛凌和易烊千璽，作為10后的父母树肃，我倍感壓力蒸矛。
孩子們優(yōu)秀的背后，少不了 良好的家庭教育和優(yōu)秀父母的引導(dǎo)扫外。
相信所有的父母都希望自己的孩子能夠取得成功莉钙，但并不是所有父母都能意識(shí)到 唯有激發(fā)出孩子內(nèi)在的自驅(qū)力，才能使這種愿望成為可能筛谚。
谷愛凌對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)的熱愛是發(fā)自內(nèi)心的磁玉，她的成功就很好說明了自驅(qū)力的重要性。
那怎樣才能激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力呢驾讲？
《自驅(qū)型成長—如何科學(xué)有效的培養(yǎng)孩子的自律》這本書 給出了一些特別棒的建議蚊伞。
1、做 顧問型父母吮铭，讓孩子擁有更多的控制權(quán)
顧問型父母时迫，更多強(qiáng)調(diào)的是 父母的角色定位是 給孩子提供更多的支持、引導(dǎo)谓晌、教育和幫助掠拳，讓孩子自己多多掌握主導(dǎo)權(quán)。
越是試圖控制孩子纸肉，就越得不到想要的結(jié)果溺欧。
作為父母喊熟，我們的職責(zé)不是要包辦孩子的問題，而是要幫他們學(xué)會(huì)怎么掌控自己的生活姐刁。
怎么算是讓孩子擁有了控制權(quán)呢芥牌？
舉個(gè)小例子來說明下：
比如讓孩子選擇自己今天出門穿的衣服。
當(dāng)孩子需要在生活中做出決定時(shí)聂使，作為父母的壁拉，我們不要左右那些他們有能力自己做出的決定，只要是在安全范圍內(nèi)的柏靶，都可以把事情的決定權(quán)給孩子弃理，哪怕孩子的決定并不完美，但是不完美也是讓孩子從實(shí)踐中學(xué)習(xí)的一種方式宿礁。
2案铺、培養(yǎng)孩子的成長型心態(tài)
為了激發(fā)這種成長心態(tài)，作為父母的梆靖，我們要多贊揚(yáng)孩子身上用于解決問題的切實(shí)努力和聽他們想到的各種點(diǎn)子，而不要表揚(yáng)他們所取得的成就笔诵。比如返吻，要說“你有這樣的好奇心，媽媽覺得很棒”而非“你好聰明”
當(dāng)孩子擁有“成長心態(tài)”時(shí)乎婿，他們會(huì)把注意力集中于自己的努力上测僵，并以此作為獲得更大成功的手段。
成長心態(tài)能讓孩子們獲得控制感谢翎，因?yàn)樗麄兿嘈抛约浩鋵?shí)有能力在某些事情上變得越來越好
3. 培養(yǎng)孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)
培養(yǎng)孩子內(nèi)在動(dòng)機(jī)的三要素有：
自主需求：給孩子提供支持以及更多的選擇捍靠，讓孩子多多決策，并給他們犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)
勝任需求：給孩子信心森逮，讓他們感覺到自己能把事情處理好榨婆，這是一種對(duì)于自身能力的意識(shí)。
比如：當(dāng)孩子考試不理想時(shí)褒侧，多多鼓勵(lì)孩子良风，給他能做好的信心，我們可以這樣說：
“你的科學(xué)課學(xué)得非常努力闷供，就算沒拿到你期待的成績烟央，媽媽也依然為你感到驕傲。我想咱們都知道歪脏，你每天都在進(jìn)步疑俭，而且離目標(biāo)也越來越近了⌒鍪В”
歸屬需求：就是孩子對(duì)父母的信任钞艇，他相信父母是無條件包容和支持他們的啄寡，不會(huì)因?yàn)樽霾缓镁捅粧仐墶⒈环艞墶?/p>
只有當(dāng)孩子對(duì)父母產(chǎn)生這種信任的時(shí)候香璃，才會(huì)認(rèn)為自己有退路这难，有安全感，從而能更容易的接納父母的引導(dǎo)和建議葡秒。
舉個(gè)實(shí)際的例子來說明下：
比如：當(dāng)面對(duì)成績不佳的孩子時(shí)姻乓，作為父母，我們可能會(huì)有不開心眯牧，會(huì)有對(duì)孩子的責(zé)罵等蹋岩。
其實(shí)，孩子本人很可能面對(duì)不好的成績已經(jīng)非常不是滋味了学少，如作為父母的再去責(zé)怪剪个，孩子的心情可想是多糟糕，甚至可能還有些無助及對(duì)自己的不自信版确。
如果換如下說法可能會(huì)好很多
“媽媽知道你對(duì)這個(gè)分?jǐn)?shù)很不滿意扣囊，媽媽也知道你付出了努力，如果你愿意的話绒疗，媽媽很樂意跟你聊聊侵歇，這樣就能在下次考試時(shí)幫上你∠拍ⅲ”
這么反饋有幾個(gè)要點(diǎn)：
首先就是體現(xiàn)了同情（滿足歸屬需求）
之后順帶要告訴他惕虑，還有能提高的空間與手段（滿足勝任需求），并以“如果你愿意的話磨镶，可以……”結(jié)尾溃蔫，
讓孩子感覺能自己做主，而且此時(shí)你的角色是顧問琳猫，而非管理者（滿足自主需求）伟叛。
4. 允許孩子發(fā)呆
5.給孩子充足的睡眠
6.讓孩子一起冥想
最后，作為父母的沸移，我們要不斷的修心痪伦，要以身作則，管理好自己的情緒雹锣，發(fā)自內(nèi)心的多欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)网沾。
在育兒的路上，讓我們一起不斷修心蕊爵，不斷提升辉哥，不斷努力精進(jìn)吧
