06丨小步子原理:如何走出改變的第一步?

提要

還記得那個(gè)大象和騎象人的比喻嗎腾夯?大象就像是我們的情感颊埃,騎象人就像是我們的理智。

通常我們所說(shuō)的改變蝶俱,是騎象人指揮大象班利,去他想要去的地方。但是跷乐,很多時(shí)候肥败,大象也會(huì)勸說(shuō)騎象人,讓他相信愕提,改變既沒(méi)有必要,也沒(méi)有可能皿哨。

也就是說(shuō)浅侨,我們的情感也會(huì)誘導(dǎo)理智,讓我們停留在自己的心理舒適區(qū)证膨,無(wú)法做出改變如输。

那么,有沒(méi)有辦法克服這種阻力央勒,讓大象順利邁開(kāi)步伐呢不见?

正文

奇跡提問(wèn):邁開(kāi)第一步

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