就在剛剛病游。2019年的6月2日22點(diǎn)31分迫卢，我終于從一段為期三個(gè)月的失戀的痛苦中走了出來(lái)哮肚。
在這個(gè)三月里雅倒，每一天對(duì)于我而言都變得無(wú)比的漫長(zhǎng)绅络，每一分每一秒過(guò)去的陰影和對(duì)她的思念都如影隨形般纏繞在我的心頭别惦，我否定狈茉，我痛苦，我逃避掸掸，我悲傷氯庆。
我明白一個(gè)人在失戀后究竟是何等的痛苦蹭秋，我也完全理解那份對(duì)于過(guò)去的不舍，對(duì)她的時(shí)時(shí)牽掛堤撵，我更是清楚地知道在分手后一次次的試圖去修復(fù)關(guān)系仁讨、一次次的渴望再次得到他的關(guān)注，卻一次又一次的被冷漠的拒絕的心情是何等的卑微实昨。
沒(méi)有人比我更懂得在心臟被劃了一道口子之后洞豁，結(jié)了疤又撕開(kāi)劃了一刀，結(jié)了疤又撕開(kāi)劃了一刀荒给，結(jié)了疤又撕開(kāi)劃了一刀的那種撕心裂肺的悲傷與絕望丈挟。
可是又能怎么辦呢？
你還是無(wú)法自控的喜歡她啊志电。
正如她也在無(wú)法自控的喜歡著另一個(gè)人曙咽。
但是在今天我理解了一些事情。
如果過(guò)去的傷痛能夠教給我們?nèi)魏沃腔厶袅荆绻趷?ài)情中有任何事情是可以確定的話(huà)例朱，那就是除了我們自己以外我們將永遠(yuǎn)都不可能擁有另外一個(gè)人。
我們也不可能真的能夠與另一個(gè)人發(fā)生一定能夠相守一生的承諾之拨，當(dāng)我們處于戀愛(ài)的狀態(tài)中的時(shí)我們更多的是活在了一種幻想中茉继，與我們幻想出的那個(gè)人戀愛(ài)，感受著仿佛在變得不一樣的自己蚀乔，期待著永遠(yuǎn)不會(huì)帶來(lái)的美好未來(lái)烁竭。
一旦我們不能夠認(rèn)清愛(ài)情只是現(xiàn)實(shí)的一種，而是把愛(ài)情只當(dāng)成美好與幸福的存在的時(shí)候吉挣，就意味著悲劇與痛苦的開(kāi)始派撕。
我知道接下來(lái)對(duì)你說(shuō)的話(huà)可能會(huì)令你感覺(jué)抗拒，可能會(huì)令你因?yàn)殡y以去面對(duì)自己的情緒而沒(méi)有耐心再有興趣去了解任何事情睬魂，但是终吼，我希望你能夠安靜下來(lái)，耐心一些氯哮，我很能夠理解你那種因?yàn)槭俚耐纯喽咕芤磺械男那椤?/p>
甚至你會(huì)在潛意識(shí)里為了逃避而寧愿讓自己沉浸在痛苦的情緒之中际跪，把自己完全埋藏在對(duì)那個(gè)令你又愛(ài)又恨的人的思念里才能獲得一些安全感，這些都是正常的喉钢，一時(shí)的逃避也完全沒(méi)有任何人有資格責(zé)怪你姆打。
但是，無(wú)論你怎樣的難過(guò)肠虽，無(wú)論你怎樣的悲傷幔戏，你都必須在此刻意識(shí)到，你的責(zé)任税课。
你對(duì)你自己的責(zé)任闲延，你對(duì)讓自己活的開(kāi)心痊剖、活的快樂(lè)的責(zé)任，你對(duì)令自己正視并超脫這失戀的痛苦垒玲、成為一個(gè)更加成熟的人去面對(duì)今后的生活的責(zé)任陆馁。
現(xiàn)在請(qǐng)你靜下心來(lái)，放下其他的事情與心里的雜想侍匙，暫時(shí)停止對(duì)那個(gè)人的思念氮惯，來(lái)聽(tīng)我說(shuō)。
人的一切痛苦想暗，在本質(zhì)上都是來(lái)源于對(duì)現(xiàn)實(shí)的不接納妇汗。
我們不接納現(xiàn)實(shí)的原因，一方面是因?yàn)槲覀儗?duì)于現(xiàn)實(shí)在一開(kāi)始就有著錯(cuò)誤的認(rèn)知说莫，另一方面是因?yàn)槲覀兛倳?huì)為了暫時(shí)的滿(mǎn)足杨箭、為了暫時(shí)的對(duì)痛苦的逃避而去否定現(xiàn)實(shí)。
在愛(ài)情中也同樣是如此储狭。
首先互婿，我們大部分人在一開(kāi)始就對(duì)于愛(ài)情抱有著錯(cuò)誤的認(rèn)知。
我們總是把愛(ài)情想象成無(wú)比美好辽狈、無(wú)比幸福的慈参，當(dāng)你和另一個(gè)人墜入愛(ài)河的時(shí)候，就意味著你們每天都會(huì)有許多快樂(lè)的事情發(fā)生刮萌。
當(dāng)我們愛(ài)上了一個(gè)人驮配，不管你有沒(méi)有覺(jué)察到你都會(huì)在潛意識(shí)里把這個(gè)認(rèn)定為你的終生伴侶，你的世界好像除了這個(gè)人之外再無(wú)其他着茸，你會(huì)因?yàn)檫@段關(guān)系而變得很幸福壮锻，很快樂(lè)等等。
在最初涮阔，因?yàn)閼賽?ài)的確能夠帶給人類(lèi)許多不同以往的美妙體驗(yàn)猜绣，再加上文學(xué)作品影視作品等對(duì)愛(ài)情的美化，我們從小所受的來(lái)自周?chē)h(huán)境的影響等敬特，無(wú)不是在暗示著我們：愛(ài)情是很美好的掰邢。
不錯(cuò)，愛(ài)情的確是很美好的伟阔，但是這種美好是一種被理想化之后的美好尸变。
并且戀愛(ài)中并非只有那些美好的部分才是愛(ài)情，你們?cè)趹賽?ài)關(guān)系中的爭(zhēng)吵减俏，羈絆，隔閡碱工，冷落等也都是愛(ài)情的一部分娃承。
我們必須要先意識(shí)到并且接納這一點(diǎn)奏夫，「愛(ài)情」本身并不是美好的。愛(ài)情和我們其他的感受與關(guān)系一樣历筝，都只是「現(xiàn)實(shí)的一種」酗昼。
我們?cè)趹賽?ài)關(guān)系中的那些微妙的情愫，美妙的感受梳猪，幸福的體驗(yàn)等都只是愛(ài)情的一部分麻削，在愛(ài)情的其他部分里還包括著猜忌，嫉妒春弥，犧牲呛哟，痛苦等其他一些負(fù)面的東西。
你必須要花時(shí)間來(lái)好好的思考這一點(diǎn)匿沛，因?yàn)槲覀冞^(guò)去對(duì)于愛(ài)情錯(cuò)誤的理想化認(rèn)知太過(guò)根深蒂固扫责，再加上我們每個(gè)人都有對(duì)于理想中的完美愛(ài)情的向往，所以社會(huì)的大眾在潛意識(shí)里都在推廣「純粹的愛(ài)情」「得到了愛(ài)情就意味著得到了幸柑雍簦」之類(lèi)的概念鳖孤。
這種集體理想化令我們把「愛(ài)情」這個(gè)本身只是人類(lèi)眾多情感中的一種的正常情感給包裝成了十分「神圣」的一種概念。
不僅如此抡笼，人類(lèi)的所有感情幾乎都是被美化過(guò)度了的苏揣，無(wú)論是愛(ài)情，友情推姻，親情平匈，恰恰是因?yàn)檫@些東西是無(wú)法用實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn)去衡量的概念，所以我們才能夠輕易地將他們美化拾碌，再輕易的被他們洗腦吐葱。
比如我們都以為親情是偉大的，我們大多數(shù)人都以為每個(gè)母親都會(huì)無(wú)比疼愛(ài)她的孩子校翔。
但在現(xiàn)實(shí)的情況中是弟跑，并非所有的母親都是疼愛(ài)她的孩子的。說(shuō)起來(lái)會(huì)有些殘忍防症，但那些不疼愛(ài)她們孩子的母親在本質(zhì)上來(lái)講并沒(méi)有任何的錯(cuò)誤孟辑。
無(wú)論你能夠找到多少理由來(lái)支撐母親應(yīng)該疼愛(ài)她的孩子，無(wú)論你的道理擺的多么正確蔫敲，但現(xiàn)實(shí)是總會(huì)有那么一些母親并不會(huì)疼愛(ài)他們的孩子饲嗽。你無(wú)法因?yàn)槟愕南敕ㄊ恰刚_」的，你的推論是「合理」的就去否定現(xiàn)實(shí)奈嘿，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)是不會(huì)以人的主觀(guān)意志而轉(zhuǎn)移的貌虾。
我們之所以會(huì)認(rèn)為一個(gè)母親不疼愛(ài)的她的孩子是不對(duì)的，只不過(guò)是大眾以為所有的母親都「應(yīng)該」疼愛(ài)她們的孩子裙犹，而令我們因?yàn)槲覀兯J(rèn)為的這種理想化的「應(yīng)該」而去否定了現(xiàn)實(shí)而已尽狠。
所以你現(xiàn)在首先要放下你過(guò)去對(duì)于愛(ài)情的認(rèn)知衔憨，你所想象的、你所堅(jiān)信的那種愛(ài)情只是理想袄膏，那永遠(yuǎn)都不可能成為現(xiàn)實(shí)践图。
即便你羨慕那些極少數(shù)十分合拍的神仙眷侶，并從現(xiàn)實(shí)中找到一些真實(shí)存在的理想情侶沉馆、以【在現(xiàn)實(shí)中明明有這種理想化的愛(ài)情】作為理由來(lái)支撐你對(duì)于愛(ài)情的那些不切實(shí)際的幻想码党，那么抱著這種不成熟的愛(ài)情觀(guān)的你也不可能擁有那樣的愛(ài)情。
并且即便是你能夠擁有那樣理想化的愛(ài)情斥黑，但當(dāng)你身處其中自己去體會(huì)的時(shí)候揖盘，你就會(huì)明白這種所謂理想化的愛(ài)情也并非是你所想想的那么美好。
你要先明白心赶，無(wú)論是愛(ài)情扣讼，友情，還是親情缨叫，這些并非完全是不需要你任何努力自然而然你就能夠得到的椭符，你能夠獲得怎樣的愛(ài)情，你能夠獲得怎樣的友情就和你工作能夠獲得多少薪水一樣耻姥，這都是需要你去付出销钝，去努力，去用心經(jīng)營(yíng)的琐簇。
很多人的愛(ài)情死的不明不白蒸健，其根本原因就在于他們只沉浸在愛(ài)情的美好感受中，只愿意享受愛(ài)情帶給他的幸福婉商，卻從來(lái)沒(méi)有有意識(shí)的似忧，主動(dòng)地去為他們的戀愛(ài)關(guān)系做一些「真正有效」的努力。
有些人可能會(huì)說(shuō)丈秩，我明明在戀愛(ài)的時(shí)候非常努力啊盯捌，我會(huì)每天叫他起床，給他買(mǎi)禮物蘑秽，下雨了去接她饺著，他心情不好了我陪他等等。
但是實(shí)際上肠牲，這些所謂的「努力」只不過(guò)是大多數(shù)處在戀愛(ài)中的人都會(huì)去做的事幼衰，或是你下意識(shí)的覺(jué)得「作為」他的戀人你「應(yīng)該」給他買(mǎi)禮物，你「應(yīng)該」去接她而已缀雳。
或是你之所以對(duì)她好只不過(guò)是一種變相的在滿(mǎn)足你自己渡嚣，你感覺(jué)自己在為你喜歡的人付出，這讓你有一種自我成就感和對(duì)自我的認(rèn)可罷了。
「真正有效」的努力在于你真正的理解了對(duì)方的需求并為她付出她真正需要的严拒，主動(dòng)地去思考這段關(guān)系的走向并為此負(fù)責(zé)扬绪，在關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題后能夠正視問(wèn)題而不是因?yàn)楹ε露颖埽饶軌蛱谷坏南硎軔?ài)情的甜蜜裤唠，又不會(huì)否定愛(ài)情中的痛苦與挫折。
在戀愛(ài)中出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題與痛苦都是正常的莹痢，但是很多人只想享受愛(ài)情的甜蜜與幸福种蘸，而不愿意去接受愛(ài)情中的痛苦與麻煩的部分。這在某種程度上也是你之所以會(huì)在失戀后無(wú)比痛苦的原因竞膳。
正是因?yàn)槲覀円婚_(kāi)始就在潛意識(shí)里把戀愛(ài)中的問(wèn)題航瞭、痛苦、麻煩等視為是不正常的坦辟，所以導(dǎo)致我們沒(méi)有辦法正常的去面對(duì)和接受戀愛(ài)中的問(wèn)題刊侯，在愛(ài)情中的任何負(fù)面的小事到了我們的眼中都會(huì)被夸大很多倍，她為什么不回你消息锉走？他為什么臉色不好看滨彻？她為什么不愿意和你一起吃冰激凌？
你總會(huì)因?yàn)檫@些并沒(méi)有多么嚴(yán)重的事情而變得十分的小心翼翼挪蹭，十分的神經(jīng)質(zhì)亭饵。很多人會(huì)自欺欺人的把這種反常的神經(jīng)質(zhì)解釋為對(duì)對(duì)方太過(guò)在乎了。
但其實(shí)最根本的原因在于梁厉，那是因?yàn)槟惆褜?duì)方和愛(ài)情太過(guò)理想化了辜羊。你認(rèn)為對(duì)方不應(yīng)該不回你消息，你覺(jué)得他臉色不該有不快词顾，你覺(jué)得她不和你一起吃冰激凌背后肯定有事八秃。
但無(wú)論你們是怎樣親密的關(guān)系，她都完全可以不回你消息肉盹。他完全可以臉色不好看昔驱，她完全可以不和你一起吃冰激凌。不需要任何的理由垮媒，他或她完全就是可以那樣做的舍悯。
你不要給自己找借口，不要解釋為她不回消息是因?yàn)樗谙丛杷停换叵⒕褪遣粣?ài)你了萌衬，不要找這樣的理由來(lái)給她的行為以支撐，這是完全沒(méi)有必要的它抱。
我知道你需要安全感秕豫，我知道你只有給自己一個(gè)她為什么會(huì)那樣做的理由你才不會(huì)再焦慮，但是我再重復(fù)一遍，不要再給對(duì)方找理由混移，那只是你用來(lái)安慰自己的借口祠墅。
你要接受這種不確定性，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)就是充滿(mǎn)了未知的歌径。成熟的人就是能夠正視和接受現(xiàn)實(shí)的無(wú)數(shù)不確定性和未知毁嗦。
你要意識(shí)到愛(ài)情本身并不是美好的，也不是痛苦的回铛。你在愛(ài)情中幸福還是痛苦那都完全取決于你是誰(shuí)狗准，取決于你為這段關(guān)系做了哪些「真正有效」的努力。
但是因?yàn)槟氵^(guò)去對(duì)于愛(ài)情的錯(cuò)誤認(rèn)知茵肃，你首先要學(xué)會(huì)打破對(duì)于愛(ài)情理想化的幻想腔长，認(rèn)識(shí)到并且接受愛(ài)情中那些痛苦的與消極的部分的存在，然后你才能夠?qū)?ài)情建立更加符合現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知验残。
在另一方面捞附，很多人其實(shí)并沒(méi)有意識(shí)到他們那所謂的愛(ài)情并不是真正的愛(ài)情，他們是把基于性沖動(dòng)的對(duì)于性伴侶的渴求的一種隱性的轉(zhuǎn)化您没、出于對(duì)孤獨(dú)的恐懼而渴望別人的陪伴鸟召、需要從別人那里獲得自我認(rèn)同、童年陰影造成的人格缺失對(duì)對(duì)方的投射等當(dāng)成了是愛(ài)紊婉。
他們只不過(guò)是借著愛(ài)的名義來(lái)隱藏他們內(nèi)心深處真正的欲望药版、缺失、空虛喻犁、自卑槽片。
如果你明白并且理解了這兩個(gè)前提，請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)往下看肢础，接下來(lái)我們來(lái)探討你為什么會(huì)在失戀后這么痛苦还栓。
首先，失戀后會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)非常痛苦這是很正常传轰，也很合理的剩盒。
我們?cè)谝欢斡H密關(guān)系中太過(guò)投入總會(huì)令我們的一部分自我的邊界崩潰，而失戀后的痛苦其實(shí)是在逐步的修復(fù)我們那些崩潰的自我邊界慨蛙。當(dāng)我們的心理邊界被修復(fù)后辽聊，我們就能夠走出失戀的陰影，并因?yàn)檫@次破而后立而獲得成長(zhǎng)期贫。
但是對(duì)于大多數(shù)人而言跟匆，他們一方面是因?yàn)閷?duì)于愛(ài)情錯(cuò)誤的認(rèn)知，另一方面因?yàn)橹皇墙柚鴲?ài)的名義來(lái)隱藏自己心理的病態(tài)通砍，所以他們不知道該如何面對(duì)失戀這種狀況玛臂。
因此無(wú)論他們是用吃喝玩樂(lè)等一些外在的顯性的手段來(lái)逃避烤蜕，還是用沉浸在悲傷情緒里，不停的回憶過(guò)去迹冤，不停地幻想著能挽回對(duì)方等隱性的手段來(lái)逃避讽营，那么他們不僅無(wú)法從失戀中獲得成長(zhǎng)，反而會(huì)因?yàn)樘颖芏钏麄儽緫?yīng)該去面對(duì)的問(wèn)題被強(qiáng)行壓迫潛意識(shí)里泡徙，成為一種長(zhǎng)久的“心理創(chuàng)傷”橱鹏。
并且很多人并沒(méi)有意識(shí)到自己身上真正的問(wèn)題，他們不愿意為自己的生活負(fù)責(zé)堪藐，他們不知道自己想要什么蚀瘸，不知道自己該干什么。所以一旦當(dāng)他擁有了一份愛(ài)情庶橱，就馬上會(huì)完全投入進(jìn)去。
因?yàn)閻?ài)情在他的生活中是最能夠令他感到幸福和開(kāi)心的事了贪惹，當(dāng)他沉浸在愛(ài)情中的時(shí)候苏章，就不用去面對(duì)他自身的那些問(wèn)題：懶惰，沒(méi)有目標(biāo)奏瞬，隨波逐流枫绅，平庸，得過(guò)且過(guò)等等硼端。
正是因?yàn)樗焉畹闹匦娜糠旁趷?ài)情上并淋，他在愛(ài)情中投入了很多，所以理所當(dāng)然的認(rèn)為對(duì)方也應(yīng)該給予他更多的回報(bào)珍昨，認(rèn)為對(duì)方也應(yīng)該在愛(ài)情中投入更多县耽。
但是對(duì)于一個(gè)成熟的人而言，愛(ài)情永遠(yuǎn)只是他生命中的一部分镣典，一旦走過(guò)戀愛(ài)初期墜入愛(ài)河的階段兔毙，他能夠逐漸的清醒過(guò)來(lái)，轉(zhuǎn)移自己的生活重心兄春。
所以那些在愛(ài)情中投入了全部的人就會(huì)覺(jué)得不對(duì)等澎剥，覺(jué)得對(duì)方對(duì)自己不在乎，抱怨自己為對(duì)方付出了太多赶舆。
但是他卻沒(méi)有意識(shí)到哑姚，他的這種完全的投入，他對(duì)對(duì)方的很多的付出芜茵，那完全是因?yàn)樗约旱牟B(tài)叙量，是因?yàn)樗约旱纳钜粓F(tuán)糟，是因?yàn)樗撕蛯?duì)方玩的這個(gè)名為愛(ài)情的游戲之外找不到任何更有趣的事情了夕晓，所以他會(huì)對(duì)對(duì)方越纏越緊宛乃。
并且他雖然看起來(lái)付出了很多，但這種付出其實(shí)都是在潛意識(shí)里希望能夠獲得對(duì)方的回報(bào)的，因此他的付出對(duì)于對(duì)方而言就變成了一種無(wú)形的壓力和勒索征炼。
這樣病態(tài)的關(guān)系自然會(huì)很快就會(huì)因?qū)Ψ匠惺懿涣诉@種壓力而很快就分手析既，在分手后抱有病態(tài)心理的人會(huì)非常、極度的痛苦谆奥。
因?yàn)樵谒昂芏嗄甑娜松幸恢睕](méi)有任何能令他幸福和開(kāi)心的東西眼坏，他終于擁有了一段能令他無(wú)比幸福的【愛(ài)情】，但這帶給了他巨大的幸福的東西卻又忽然沒(méi)有了酸些，你可想而知這種落差會(huì)形成何等的痛苦宰译。
但最大的問(wèn)題不是在于痛苦有多么的強(qiáng)烈，而是在于抱有病態(tài)心理的人無(wú)法憑他自己的力量主動(dòng)地魄懂、有意識(shí)的去超脫和接受這種痛苦沿侈。
因?yàn)樗?xí)慣了逃避，并且他們的人生本來(lái)就是十分的空虛市栗，在失戀后他沒(méi)有辦法通過(guò)任何方式獲得對(duì)自身的滋養(yǎng)和包容缀拭，從而令他能夠正視痛苦，逐漸走出失戀的陰影填帽。
要想從失戀的痛苦中走出來(lái)蛛淋，我們首先要認(rèn)識(shí)到并且接受的一個(gè)前提是：我們并不是一輩子必須只能和這個(gè)人在一起。
我知道你讀到這句話(huà)之后篡腌，可能會(huì)悄悄地把這作為：你想通過(guò)迅速找到下一個(gè)戀愛(ài)對(duì)象來(lái)轉(zhuǎn)移注意力從而令自己不用再面對(duì)失戀的痛苦的借口褐荷。千萬(wàn)、不要這樣想嘹悼，不要想著走捷徑叛甫，不要想繞過(guò)問(wèn)題。
你現(xiàn)在所逃避的任何問(wèn)題绘迁，都會(huì)在將來(lái)以更痛苦的方式回報(bào)給你合溺。
你必須正視它，正視現(xiàn)實(shí)缀台，保持客觀(guān)棠赛，不要用自己的主觀(guān)意志和小心思故意去扭曲它。
我們之所以會(huì)因?yàn)槭俣鵁o(wú)比痛苦膛腐，我們之所以會(huì)放不下一個(gè)人睛约，最本質(zhì)的原因就在于我們?cè)跐撘庾R(shí)里把這個(gè)人認(rèn)定成了我們的終生伴侶。
所以我們會(huì)無(wú)比的渴求能夠再次擁有這個(gè)人哲身，即便我們知道沒(méi)有復(fù)合的可能了但還是會(huì)欺騙自己還有機(jī)會(huì)辩涝，即便明知對(duì)方已經(jīng)不再愛(ài)我們了但還是會(huì)尋找各種蛛絲馬跡來(lái)滿(mǎn)足自己的幻想。
并且我們潛意識(shí)里的定義是【終生】伴侶勘天，這是在暗示：一旦你失去這個(gè)人怔揩，這將成為你一生最大的遺憾捉邢，并且你的未來(lái)將因?yàn)槿鄙龠@個(gè)人的陪伴而會(huì)很不快樂(lè)，于是你就被一種巨大的恐慌所籠罩商膊。
那么伏伐，當(dāng)我們身處在失戀之中無(wú)比痛苦該怎么辦呢？
唯有兩個(gè)字：面對(duì)晕拆。
面對(duì)痛苦藐翎，面對(duì)情緒，面對(duì)現(xiàn)實(shí)实幕，面對(duì)他并不是你的真命天子這個(gè)事實(shí)吝镣，面對(duì)你們不可能再?gòu)?fù)合的這個(gè)事實(shí)，面對(duì)你的自身其實(shí)存在很多問(wèn)題的這個(gè)事實(shí)昆庇。
直到最后你開(kāi)始明白末贾，原來(lái)你真正需要面對(duì)的，是你自己整吆。
你需要面對(duì)的是你真實(shí)的自己未舟，你需要面對(duì)的是你生活中真正的問(wèn)題，你不能夠再自欺欺人掂为，你不能夠再這樣渾渾噩噩的活著。你很清楚员串，你必須做出改變勇哗，你必須為你自己負(fù)責(zé)，你要為你的人生寸齐，你的理想欲诺，你的生活條件負(fù)責(zé)，如果你不為自己的改變作出努力渺鹦，那么在下次的戀愛(ài)關(guān)系中你還是遇到同樣的問(wèn)題扰法。
你要從對(duì)未來(lái)，對(duì)別人毅厚，對(duì)外界無(wú)休止的幻想中停下來(lái)塞颁，停止自欺，你停留在當(dāng)下吸耿，去一點(diǎn)一滴的修補(bǔ)你過(guò)去的創(chuàng)傷祠锣，一點(diǎn)一滴的改變你那些錯(cuò)誤的認(rèn)知，一點(diǎn)一滴的去還清你欠自己的債咽安。
每一次失戀對(duì)于每個(gè)人而言都是無(wú)比珍貴的一次剖開(kāi)自己的偽裝伴网，面對(duì)自己的問(wèn)題，改變自己令自己更加成熟的珍貴契機(jī)妆棒。如果你能夠意識(shí)到這一點(diǎn)澡腾，那么失戀后的痛苦對(duì)于你而言只不過(guò)是一件微不足道的小事而已沸伏。
當(dāng)你學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，當(dāng)你主動(dòng)的解決自己的問(wèn)題动分，當(dāng)你專(zhuān)注于自身的提升與成長(zhǎng)的時(shí)候毅糟，其他的一切都不再重要，其他的一切都不會(huì)再令你痛苦刺啦。
因?yàn)槟懔籼兀銐驈?qiáng)大。
完玛瘸。
