帶娃出去玩澎媒，和一堆當(dāng)了婆婆的大姐們在一起，其中一位婆婆說：“我們家的兒媳婦就會做蛋炒飯波桩，別得什么飯都不會做”戒努，我說：“那是不想做，懶得做镐躲，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么方便储玫，想做什么樣的飯侍筛，用手機上“百度”一搜，好幾十種做法視頻撒穷，隨便一看就學(xué)會了匣椰。哪里還有不會做的說法《死瘢”
這位婆婆說她不舒服的時候窝爪，讓兒子兒媳做頓飯，他們就會拿出手機點外賣齐媒。
現(xiàn)在的年輕人蒲每，手指一點就能解決吃飯的問題，誰還學(xué)做飯呢喻括？邀杏。
現(xiàn)在我們已經(jīng)離不開電子產(chǎn)品了。出門不帶手機感覺像是丟了魂一樣唬血，幾天不看手機感覺要被世界遺棄了望蜡。一機在手似乎能解決所有問題。有人說手機已經(jīng)是人體一個必需的器官了拷恨。
確實不假脖律，人們過度地依賴電子產(chǎn)品，已經(jīng)懶得動腦動手了腕侄，你有沒有覺得現(xiàn)在記憶力越來越差小泉？很難專心地做一件事情。這到底是什么原因呢冕杠？
然而微姊，有一被老師認為是“腦子壞掉的孩子”，一度在學(xué)習(xí)方面困難重重分预，后來通過自創(chuàng)的方法顯著提升了自己的腦力水平兢交。從那以后，他將全部精力投入幫助他人釋放自身蘊藏的潛能和腦力上笼痹。后來成了大腦教練配喳，在記憶力提升、腦力優(yōu)化凳干、快速學(xué)習(xí)方面被公認的世界專家晴裹。還有一本關(guān)于如何快速喚醒大腦的暢銷書《無限可能》 他就是吉姆.奎克。
“如果雞蛋被外力打碎纺座，那是生命的結(jié)束息拜；
如果雞蛋被內(nèi)力打破溉潭，那是生命的開始净响。
奇跡的開始少欺，永遠在事物內(nèi)部〔鱿停”
這是《無限可能》的作者吉姆.奎克說的赞别。
我們在想好做什么，做到什么程度配乓，最后得到什么結(jié)果仿滔。首先要明白，這個過程是個系列努力的過程犹芹，不是輕而易舉的崎页。吉姆.奎克的《無限可能》這本書中，教你如何快速提升腦力腰埂，從而提升你的學(xué)習(xí)力飒焦，從而過上你想過的生活。
那么今天屿笼，就讓我們來看看吉姆.奎克到底是怎么開發(fā)出大腦的潛能的牺荠。
吉姆發(fā)現(xiàn)，隨著科技信息的發(fā)達驴一，我們生活的世界對我們的大腦退化起到了推波助瀾的作用休雌。成了我們的大腦成長路上的攔路虎。
他總結(jié)出影響我們大腦進入無限可能性“天啟四騎士肝断。是的杈曲，隨著科技的發(fā)展，我們的學(xué)習(xí)超能力：閱讀能力胸懈、記憶力鱼蝉、專注力、洞察力箫荡、積極向上的精神狀態(tài)魁亦。正在被“天啟四騎士：數(shù)字洪流、數(shù)字分心羔挡、數(shù)字癡呆洁奈、數(shù)字推論〗首疲“所影響減弱利术。
1、數(shù)字洪流低矮。
每天清晨是不是一睜眼就會找開手機印叁，翻朋友圈，看各大平臺上的新聞報道，大數(shù)據(jù)社推送的各種社會娛樂信息等等轮蜕，不知不覺中昨悼，時間就流失了一個小時，匆怕起床來不及吃早餐就趕去上班跃洛。上班路上率触，收音機里又會播報各地民生新聞及一些明星八卦粥喜。工作中荒叶，你還會時不時地拿起手機禾怠，刷一遍屏取视，生怕錯過什么重要人的信息衍腥。根本就不能全身心地投入到工作中坎怪，更別說學(xué)習(xí)了敦迄「ⅲ可是玻驻，你每天看到聽到的這些信息對你真正有用嗎合愈？沒用，但你不看它又覺得和這個世界脫軌了一樣击狮。又會產(chǎn)生極大的焦慮感佛析。這些信息分散了你的注意力和專注力。
2彪蓬、數(shù)字分心寸莫。
你想想，你一天會多少次拿起手機查看档冬，或者一天中有多長時間都是在刷手機的膘茎？比如此刻，我寫著書評酷誓，還會隔一會兒看看朋友圈披坏，這種行為是無意識不自覺的，好像已經(jīng)形成了習(xí)慣盐数。你是不是永遠在線棒拂，隨時隨地都可以看到低頭族們，走路在看玫氢，開車還不忘拍視頻發(fā)個朋友圈帚屉，吃飯看讓手機，一餐飯吃完漾峡，盡不知食之所味攻旦。最典型的就是上廁所也看，以致蹲廁時間越來越長生逸。然而這些信息帶來的收獲感轉(zhuǎn)瞬即逝牢屋，什么也留不下來且预。
我們隨時隨地都在看手機，生怕錯過十個億一樣烙无。
3锋谐、數(shù)字癡呆。
你是不是已經(jīng)記不住親人的電話號碼了皱炉，用時在手機查找就可以了。購物的時候狮鸭，你是不是完全依賴計算器了合搅，有誰還會用簡單的加減乘除心算呢？你有沒有看過那些生活小巧門類的視頻歧蕉，看視頻的時候灾部，恍然大悟，原來如此惯退，就拿簡單的系絲巾的方法短視頻來說赌髓，看完覺得學(xué)會了，當(dāng)自己真正用的時間催跪，發(fā)現(xiàn)根本就不會锁蠕，又翻找當(dāng)時看過的視頻再學(xué)現(xiàn)做。其實懊蒸，那不是因為我們記不住荣倾，而是對手機產(chǎn)生了依賴，潛意識里覺得收藏起來骑丸，用得時間再看舌仍。使大腦變得懶惰起來，不主動記憶了通危。有研究表現(xiàn)铸豁，我們的學(xué)習(xí)能力越強，我們的腦力鍛練就越多菊碟，患癡呆癥的風(fēng)險也就越低〗诮妫現(xiàn)在的我們太依賴這些電子產(chǎn)品了。電子產(chǎn)品越來越智能化逆害，人變得越來越傻瓜化藏古。
4、數(shù)字推論
當(dāng)我們不明白一件事情怎么做的時候忍燥，不用思考了拧晕，直接百度一下會有大量的方法信息。
在這個“信息過載和即時可得“技術(shù)的重壓之下梅垄，我們記憶依賴智能手機厂捞，推論能力被機器代替输玷，對一件事情的專注力也在減弱，缺乏獨立思考的能力靡馁，變得越來越愚蠢欲鹏、浮躁。那種復(fù)雜而深沉的內(nèi)心世界正在消失臭墨，取而代之的是一種進行的過新自我進化的內(nèi)心世界赔嚎。
連“算命”這種復(fù)雜的事情，居然也出現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上胧弛，更可怕的是尤误，還有那么多人相信。說明這些人已經(jīng)失去了批判性思維和推理的能力结缚。
以上這四個破壞我們大腦的數(shù)字反派累積效應(yīng)损晤，會奪走我們的專注力、注意力和學(xué)習(xí)能力红竭，更重要的是奪走我們的思考能力尤勋，會導(dǎo)致我們的大腦疲勞、注意力渙散茵宪、學(xué)習(xí)困難最冰、甚至缺乏幸福感等一系列的問題。
雖然科技發(fā)達給我們帶來了很多的便利和好處稀火，但任何新生事物的產(chǎn)生锌奴，同時也會帶來一些負面效應(yīng)。我們?nèi)绾螠p少和預(yù)防這些負面效應(yīng)呢憾股？
本書教我們?nèi)绾卧跀?shù)字洪流的社會過濾數(shù)據(jù)鹿蜀，學(xué)習(xí)新的應(yīng)對方法和新的技能。具備更快服球、更輕松的學(xué)習(xí)能力茴恰，順利地完成工作生活中的一切事情。我們必須刻意練習(xí)訓(xùn)練我們的大腦斩熊，以便更好地適應(yīng)這個飛速發(fā)展的社會往枣。
書中提到了一個大家常犯的錯誤認識，那就是自我設(shè)限粉渠。你是不是非常想在自己所在的領(lǐng)域里出人頭地分冈。但是又覺得自己能力有限，根本達不到那個高度霸株。其實上帝給了你一幅超能力的大腦雕沉，只要你積極主動按鍛煉身體、管控壓力去件，保持高質(zhì)量的睡眠和飲食坡椒，建立良好的人際關(guān)系扰路。從小到大，從少到多倔叼，最終會從量變到質(zhì)變汗唱，增強自信心，最終實現(xiàn)你自己想要的生活丈攒。
我曾經(jīng)打工的公司哩罪，有一位員工，下雪天不愿意出去工作巡验，說是太冷了际插，受不了。公司老板給這位的員工說：人的可塑性是非常強的深碱，可以在零下四十度生存下來腹鹉，也可以在零上四十度生活藏畅，不要遇到一點困難就向后退縮敷硅，就放棄。并且逼迫這位員工繼續(xù)出外工作愉阎〗时模“后來，這位員工成了公司業(yè)績最好榜旦，開拓能力最好的員工幽七。
如果你不敢挑戰(zhàn)極限，就永遠無法突破自我溅呢。你的能力絕不是一個定值澡屡，在學(xué)習(xí)的世界里，一切皆有可能咐旧。
忘掉自己對自己先入為主的認識驶鹉，不要總是說自己的記憶力不好，反應(yīng)遲鈍铣墨。保持開放的心態(tài)室埋，從現(xiàn)在開始，給自己一個承諾伊约，并將這個承諾公布于眾姚淆。就像你面前有一堵墻，你本認為你越不過這堵墻屡律，但你先把重要的包扔到墻那邊腌逢，你一定會想辦法翻越這堵墻，取回你的包超埋。
你如果沒有全力以赴的決心上忍，就不要下結(jié)論說自己做不到骤肛。這世上其實有很多人只是沒有開發(fā)出自己的潛能，是做與不做的問題窍蓝。
學(xué)習(xí)在現(xiàn)在的社會變得非常重要腋颠，無論是知識的增量，還是生活能力的提升吓笙，都需要我們不斷的學(xué)習(xí)淑玫。只有保持終身學(xué)習(xí)的狀態(tài)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會面睛。如果一個人停止學(xué)習(xí)絮蒿，在如今的社會就像以前的“萬能充電器”，遲早會被社會拋棄叁鉴。
有的人說我天生腦子笨土涝，學(xué)什么都學(xué)不會。干什么都以失敗告終幌墓。這你就錯了但壮，上帝是公平的，他給每一個健康來到這個世上的人都會饋贈一個超能力的大腦常侣。只是在后天的成長中蜡饵，看你如何運用你的大腦，如何開發(fā)這個超能力大腦的潛能胳施。從而成就非凡的人生溯祸。
本書的作者吉姆.奎克終其一生，都在學(xué)習(xí)如何治愈大腦舞肆。由此更能說明焦辅，成功真不是一蹴而就的，必須經(jīng)歷一個過程椿胯。這本書給我們?nèi)绾紊壌竽X筷登，實現(xiàn)終身學(xué)習(xí)提供了一系列的方法，會讓我們更快压状、更好仆抵、更有效地學(xué)習(xí)，提高我們的學(xué)習(xí)能力种冬，以適應(yīng)日新月異的科技時代镣丑。
溫馨提示：就算你學(xué)到了吉姆.奎克提供的所有學(xué)習(xí)方法，思維模式娱两，最最重要的就是堅持莺匠、堅持、再堅十兢。
【文字之光專題】秉持“為好文找讀者趣竣、為讀者找好文”的價值理念摇庙，目前不接受投稿。
【金色梧桐】是其優(yōu)選專題遥缕，歡迎投稿
主編韓涵微語攜全體編委人員恭候你帶著優(yōu)秀的文字找到我們卫袒。
