我們從小被教的讀書方式是什么樣的鞍帝？朗讀暑刃、小聲讀、默讀膜眠，基本是這些岩臣。小時候的語文課不重視培養(yǎng)閱讀能力，老師教給學(xué)生的讀書方法逃不了以上幾種宵膨，根本不管這些方法是否科學(xué)高效架谎。當(dāng)然，應(yīng)試教育以分?jǐn)?shù)為綱辟躏，哪管什么科學(xué)與否谷扣、高效與否。
我依然記得小學(xué)同學(xué)讀課文時捎琐，讀兩個字一停頓会涎，不管那兩個字能不能組成一個詞，惹得同學(xué)和老師都大笑瑞凑。但是老師也沒有什么有效的方法末秃，可以幫助閱讀有問題的學(xué)生糾正。
我自己的讀書速度也很慢籽御，每字每句都不放過练慕，枯燥的社科類書籍讀起來更是像蝸牛爬行一樣緩慢，還經(jīng)常被我當(dāng)作睡前催眠工具技掏×褰看著別人動不動每年一兩百本書，自己因為閱讀不得法哑梳，既完不成自己的目標(biāo)劲阎，又失去了讀下去的動力。
在讀這本《快速閱讀》之前鸠真，其實也有了解到關(guān)于閱讀的正確方法悯仙，但是都比較散碎，沒有一個系統(tǒng)的方法弧哎。讀完之后雁比，我認(rèn)為大幅提高閱讀速度不但可行，而且還有不錯的方法撤嫩。
★★★☆☆5.9
[英] 東尼·博贊 / 化學(xué)工業(yè)出版社
書的作者是東尼 · 博贊偎捎，很多人應(yīng)該都知道他的《思維導(dǎo)圖》系列，對于大腦和學(xué)習(xí)方面有獨特的方法，還創(chuàng)辦了腦力奧林匹克運動會茴她。但這本書受不少人詬病寻拂，大概也是因為很多內(nèi)容與他的《 博贊學(xué)習(xí)技巧 》重復(fù)了。無論是否讀過丈牢，都可以了解下他的速讀方法是怎樣的祭钉。
1、對閱讀速度的錯誤認(rèn)知
在學(xué)習(xí)快速閱讀方法之前己沛，我們有必要知道什么樣的認(rèn)知是不正確的慌核。在開頭，作者列出了十幾條常見的錯誤認(rèn)知或習(xí)慣申尼，我挑幾條代表性的綜合表述一下：
1垮卓、讀慢一些、仔細(xì)一些师幕、逐字逐句逐行閱讀
2粟按、需要完全閱讀、理解霹粥、記憶所有內(nèi)容
3灭将、回頭去看漏掉的內(nèi)容
4、遇到障礙和生詞立刻搞清楚
5后控、克服用手指輔助閱讀的習(xí)慣
6庙曙、加快速度會使理解力下降
如果有以上的這些認(rèn)知或者習(xí)慣，說明你的閱讀速度已經(jīng)很慢忆蚀，理解力也由于速度慢而受到影響矾利。
2、速讀的理論基礎(chǔ)
不會閱讀的人馋袜，通常都是拿起書就看，根本不知道閱讀都要做哪些事舶斧。在這本書里欣鳖，作者給出了閱讀的定義，或者步驟茴厉。
識別→吸收→理解→領(lǐng)悟→保留→回憶→交流
閱讀是一個多層次的行為泽台，上面每一步代表每一個層次。了解自己所在的層次矾缓，就能夠有目的地去閱怀酷，解決 “我想要得到什么東西” 的問題。
其次嗜闻，我們有必要了解眼睛在閱讀時是怎么工作的蜕依，才能控制眼睛。
眼睛其實是跳躍性運動，從前一個凝視點跳到下一個凝視點样眠，而不是平滑友瘤、連續(xù)性的運動，重復(fù)著移動檐束、暫停辫秧、移動、暫停的動作被丧，并在暫停的瞬間吸收信息盟戏。
因此，提高速度的辦法就是：避免回跳和復(fù)讀甥桂，以及停頓時間過長柿究，并且盡量拓展凝視點范圍，以覆蓋更多的詞匯格嘁。
另外笛求，使用引導(dǎo)物，可以幫助眼睛更順暢地做跟隨運動糕簿，且更容易集中眼神探入。所以，用手指引導(dǎo)閱讀并不是錯誤的習(xí)慣懂诗，只不過手指太粗蜂嗽，容易擋住文字，應(yīng)換成比較細(xì)長的東西（如筆）當(dāng)引導(dǎo)物殃恒。引導(dǎo)的方法植旧，是用筆從每一行靠近中部位置開始，而不是從每行開頭開始离唐，因為眼睛會吸收 “兩旁” 信息病附。
良好的閱讀環(huán)境也很重要，沒人愿意在一個陰暗亥鬓、冰冷的房間里讀書完沪。光線要適當(dāng)，太強(qiáng)太弱都不行嵌戈。資料和工具要伸手就能夠著覆积，避免分散精力。眼睛和書的距離要遠(yuǎn)一些熟呛，可以擴(kuò)大視覺范圍宽档，捕捉到更多信息，并且能減輕疲勞庵朝。正確的坐姿能保證大腦高效運轉(zhuǎn)吗冤，不容易困又厉。
作者還提到一個 “外圍視覺” 的概念。我們眼睛聚焦的欣孤、能夠清晰識別的部分是 “中央視覺”馋没，之外的是 “外圍視覺” ，兩層視覺呈圓形包含分布降传∨穸洌“外圍視覺” 能夠擴(kuò)大眼睛吸收信息的范圍，幫助你進(jìn)行多行閱讀婆排。
3声旺、高階速讀技巧
跳讀：掃視，尋找特定目標(biāo)段只，比如地址腮猖、人名、時間赞枕、某個詞澈缺、某段描述；
略讀：讀材料某個部分炕婶，以對材料內(nèi)容做整體性理解姐赡。比如一部小說，我們只讀幾段或者幾頁柠掂，大致就可以了解是推理项滑、愛情還是科幻類的小說。
下面是速度引導(dǎo)術(shù)涯贞，帶上圖更好理解一些枪狂。個別有重復(fù)之嫌，略去宋渔。
雙行掃視：每次讀兩行
反向掃視：倒著閱讀
S形掃視：結(jié)合了正向和反向閱讀
“之”字形掃視：利用 “外圍視覺” 區(qū)域大量吸收信息
垂直波形：利用 “垂直視覺” 和 “外圍視覺”州疾，相當(dāng)于 “垂直+水平” 掃視
雙邊引導(dǎo)：兩個引導(dǎo)物，一致下移皇拣，獲取引導(dǎo)物之間的信息
在日常閱讀中孝治，只需掌握最適合自己的一兩種就足夠了。
4审磁、克服閱讀障礙
閱讀中會有一些常見的問題，縮略整理一下岂座。
默讀：不易克服态蒂，但仍然可以大幅提高閱讀速度，不必糾結(jié)费什。復(fù)讀和回跳：要忽略遺漏的和不懂的信息钾恢，強(qiáng)制練習(xí)速度手素。注意力不集中：人的注意力時間有限，每隔段時間休息瘩蚪，可使用番茄工作法泉懦。
關(guān)于認(rèn)知錯誤和速讀的理論基礎(chǔ)這兩個部分，我記錄了比較多的內(nèi)容疹瘦，因為在我看來崩哩，搞懂了快速閱讀的原理，技巧很容易弄懂言沐。至于成為速讀技巧大師邓嘹，不是我作為普通閱讀者所追求的，略去不讀险胰。
本書每個章節(jié)后還增加了針對性的練習(xí)汹押，被認(rèn)為是充字?jǐn)?shù)，但我覺得練習(xí)很有必要起便，是方法論的補(bǔ)充棚贾。其中一個叫 “吞食訓(xùn)練”，讓閱讀者在一瞥之間從記住 2 位數(shù)字到記住 6 位數(shù)字榆综，練習(xí)擴(kuò)大凝視區(qū)域妙痹，增大視覺范圍。
總而言之奖年，對于想提升閱讀速度的人细诸，這本書是一個快速的入門手冊，有理論陋守，有方法震贵，有技巧，作為一本工具書水评，它的目的已經(jīng)達(dá)到了猩系。
