這一周過的忙忙碌碌劳曹，主要體現(xiàn)在工作上歼捐。最主要的收獲是大量運(yùn)用了易效能的行動(dòng)三角形跃洛、事件處理的4D原則和青蛙番茄鐘。遺憾的是沒有精力去做項(xiàng)目蜜宪，上周學(xué)到的項(xiàng)目五步法沒有及時(shí)得到作用虫埂。生活有點(diǎn)偏離90天的目標(biāo)，但新的收獲依然令我欣喜圃验。
一掉伏、行動(dòng)三角形的運(yùn)用
收集、排程和執(zhí)行被稱為易效能的行動(dòng)三角形澳窑。我所帶班級學(xué)生要參加實(shí)習(xí)斧散，在選報(bào)實(shí)習(xí)醫(yī)院、聯(lián)系實(shí)習(xí)醫(yī)院摊聋、統(tǒng)計(jì)學(xué)生信息方面有大量工作颅湘，同時(shí)還要照顧一些學(xué)生的情緒，做了不少安撫工作栗精。學(xué)生實(shí)習(xí)前還有各種表要填、還要參加期末考試瞻鹏、運(yùn)動(dòng)會(huì)悲立、歌詠比賽各項(xiàng)事情，全都匯集在一起新博，每天忙的不可開交薪夕。在學(xué)生事情之外我還承擔(dān)了單位一個(gè)表彰總結(jié)會(huì)的事務(wù)，我要準(zhǔn)備一個(gè)方案赫悄、兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)講話原献、一個(gè)主持詞、兩個(gè)表彰決定埂淮。千頭萬緒姑隅，一度讓我異常焦慮。加班毋庸多言倔撞，但如果沒有方法也必將是事倍功半讲仰。
首先我進(jìn)行了批量的收集，挑一個(gè)專門的時(shí)間記錄了50件與學(xué)生有關(guān)痪蝇、與會(huì)議資料有關(guān)的各種雜事到手機(jī)工具里鄙陡，還有遇到一些突發(fā)的事情就隨時(shí)遇到隨時(shí)記錄。這樣就完成了第一步躏啰，清空了我的大腦趁矾，讓我把寶貴的精力用在做事情、想事情上面给僵。比如寫方案毫捣、寫講話。
其次，對事件進(jìn)行分類培漏。運(yùn)用執(zhí)行溪厘、推遲、委托牌柄、刪除的4D原則畸悬，需要立即去做的，就寫到自己當(dāng)天的青蛙里面珊佣，不太著急的就設(shè)置一個(gè)期限往后排蹋宦，還有一部分可以委托學(xué)生干部去做的，交代最終的時(shí)間放手讓他去做咒锻。一些對事情意義不大的那就刪除冷冗。
再次是執(zhí)行。我有每天寫日記的習(xí)慣惑艇，我會(huì)在晨間日記里提前規(guī)劃每天大的事項(xiàng)作為自己的三只青蛙蒿辙，然后到單位又會(huì)在便簽紙上寫下根據(jù)當(dāng)天的青蛙拆分出的小步驟。在執(zhí)行的過程中運(yùn)用了番茄鐘的理念滨巴。由于事情又多又雜思灌，經(jīng)常是我做著這件事，又有另一件事來了恭取，學(xué)生來找我說事情泰偿，電話有人咨詢……顧此失彼，手忙腳亂蜈垮。我因此短暫的煩惱過耗跛，后來我就給自己定了一個(gè)目標(biāo)，一次只做一件事情攒发，對于打斷调塌，2分鐘內(nèi)能完成的就立刻做，不能的就記錄下來惠猿，再排程烟阐。
在執(zhí)行的過程中，我還運(yùn)用了一個(gè)重要的原則紊扬，就是批量處理蜒茄。比如說，我每次到班級都會(huì)把和學(xué)生有關(guān)要處理的所有的事情準(zhǔn)備好餐屎，到班里批量處理檀葛。學(xué)生在選報(bào)醫(yī)院過程中，因?yàn)獒t(yī)院好壞出現(xiàn)了各種各樣的情緒問題腹缩，給我發(fā)了無數(shù)微信聊天屿聋，我沒有時(shí)間一一回復(fù)空扎，但又不能置之不理，于是集中一個(gè)時(shí)間把有情緒的學(xué)生叫到辦公室润讥，批量來處理转锈，爭取效能最大化。
忙碌的一周結(jié)束了楚殿，兩項(xiàng)任務(wù)都圓滿的完成了撮慨，我從最初的亞歷山大、手忙腳亂脆粥，到最后的從容應(yīng)對砌溺、圓滿完成，要感謝學(xué)到的行動(dòng)三角形变隔。
二规伐、晨間日記
每天寫日記，列青蛙匣缘，做昨天的反思和總結(jié)猖闪。看似簡單的小事肌厨，堅(jiān)持做也并不容易萧朝。沒有反思的人生不值得過，我有深刻的體會(huì)夏哭。在這一周忙碌的各項(xiàng)事務(wù)中，我仍然堅(jiān)持每天寫晨間日記献联，每天做反思竖配，記錄每天做的好的地方，記錄別人給我提的意見里逆，記錄自己的不足进胯。愛非堅(jiān)持，已經(jīng)喜歡上了寫日記原押。
三胁镐、學(xué)習(xí)
看紙質(zhì)書追求的是感覺，讀電子書追求的是便捷诸衔，聽書追求的是效率盯漂。這周一直在反復(fù)聽《正念的奇跡》，聽了樊登講的覺得理解不夠笨农，又反復(fù)聽喜馬拉雅趙安安講的就缆。對正念比較有興趣，準(zhǔn)備再買一本電子書谒亦，五一假期總結(jié)一下竭宰。
此外春節(jié)期間購買了收納管理課程一直沒有聽空郊，本周聽了2講做了記錄，感覺很有用切揭，需要趕緊操練起來狞甚。
四、運(yùn)動(dòng)
本周別的事情太多精力有限廓旬，基本沒有運(yùn)動(dòng)本周運(yùn)動(dòng)目標(biāo)沒有完成哼审。
五月馬上來了，下一步需要對自己的月度目標(biāo)調(diào)整修改嗤谚。做喜歡的事棺蛛，不貪多、不求快巩步，堅(jiān)持做持續(xù)做旁赊！
