快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

昨天凸克,在經(jīng)過(guò)三天燒腦的心理學(xué)的培訓(xùn)后,有一個(gè)想法闷沥,到公園去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)萎战。

已經(jīng)好久了,從來(lái)都是緊張的上班/下班舆逃,然后去做一個(gè)斜杠青年要做的蚂维,整天都是一個(gè)應(yīng)對(duì)大戰(zhàn)的感覺(jué)戳粒,還會(huì)有一種自責(zé),覺(jué)得自己做的還不夠虫啥,還不好享郊。

強(qiáng)壓下,鼻炎時(shí)好時(shí)壞孝鹊,有些無(wú)奈炊琉。

一位朋友說(shuō),前幾年她也有過(guò)敏性鼻炎又活,但今年她進(jìn)行了調(diào)整苔咪,整個(gè)心態(tài)好了,放下很多柳骄,鼻炎也就沒(méi)犯团赏。她說(shuō)還是需要去調(diào)整,等你心情好了耐薯,免疫力自然跟上舔清,就不會(huì)再向現(xiàn)在這樣。

聽(tīng)后深有感觸曲初,反思自己確實(shí)還有很多問(wèn)題需要處理体谒。

下課后,帶著課堂上的收獲和問(wèn)題臼婆,決定到公園去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)抒痒,同時(shí)也想理清一下思路。

可是一到這里颁褂,天高云淡故响,楊柳依依,人們的歡聲笑語(yǔ)颁独,你立馬所有要想的都如失憶了一般彩届,拋到腦后。

那里走過(guò)一家三口誓酒,正在和女兒進(jìn)行角色扮演講故事樟蠕;那里有顏色各異的鮮花,讓你忍不住拍照欣賞丰捷;還有那里坯墨,釣魚(yú)者穩(wěn)坐池邊靜等池魚(yú)上鉤,還有藍(lán)藍(lán)的天病往,在夕陽(yáng)中映照出澄靜的美捣染。。停巷。


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我被深深的吸引耍攘,呼吸也頓覺(jué)神清氣爽榕栏,心里堵著的東西被松動(dòng),一種好久沒(méi)有的愉悅和輕松讓你感覺(jué)身子也輕盈起來(lái)蕾各,甚至感覺(jué)到臉上也蕩漾著微笑扒磁,不由自主的。

這一切來(lái)的那么突然式曲,突然發(fā)現(xiàn)妨托,這就是快樂(lè)。

走著走著吝羞,不覺(jué)走完整個(gè)公園兰伤,隨后騎著小黃車(chē)一路順暢回家,很奇怪钧排,我又活過(guò)來(lái)了敦腔。


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