隨筆 || 我為什么一直瘦不下來

原創(chuàng)/靜靜的朵朵

其實我真的很想瘦下來沸移,因為本來就矮,結(jié)果又胖侄榴,所以買衣服之類的特別難雹锣。一直想成為一個精致girl,但是胖讓難度增加了不少癞蚕,自己直接就破罐子破摔了蕊爵,所以天天都收拾的很潦草。

肯定有人說桦山,胖也可以精致攒射,還是因為懶,追根究底就是懶啊恒水,但是我一直覺得如果我買衣服沒有那么難買会放,選擇多一點,我還是愿意多去研究穿搭钉凌,提高一下自己的美商的咧最。

由于身高、身體比例和胖的位置御雕,導(dǎo)致我很多單品都無法嘗試矢沿,選擇特別少。很多寬松的衣服都需要身高來稱酸纲,把肉遮住的同時又可以看起來被拉高捣鲸。

所以,沒有減肥成功的原因一:穿衣服在自己普通的舒適區(qū)里福青。

因為一直沒有挑戰(zhàn)自己的衣品摄狱,穿著普通再不能普通的款式,活在自己的舒適區(qū)里无午,讓我在穿衣搭配上對減肥的欲望直接降低媒役。不能穿就不穿嘛,能穿啥就穿啥嘛宪迟,那些有挑戰(zhàn)的衣服和風(fēng)格不去嘗試就好了嘛酣衷。

我從小就是微胖的,曾經(jīng)短暫的瘦過次泽,有很快胖了回來穿仪。當(dāng)然那個瘦的比較對象是我自己席爽,自己依舊是不滿意的,覺得自己胖“∑現(xiàn)在驀然回首只锻,會打發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)覺得自己胖的日子,居然是很瘦的紫谷。(當(dāng)然相對于現(xiàn)在而言)

一個瘦子覺得自己變胖了的視覺沖擊和一個一直都胖的人覺得給自己變更胖視覺沖擊是完全不一樣的齐饮。一個無法接受,迅速減肥笤昨,一個溫水煮青蛙祖驱,接受的很快,我當(dāng)然屬于后者瞒窒。

所以捺僻,沒有減肥成功的原因之二:一直都不瘦,對自己的肉肉接受度很高崇裁。

畢竟自己一直都是這樣的匕坯,沒見過身材特別好的自己的,不知道有多美拔稳,對現(xiàn)狀接受度很高醒颖,所以對于欲望也弱了很多。一個東西壳炎,一旦接受,那要改變就真的太難了逼侦。

我有多不喜歡運動呢匿辩?從小到大的體育課從來都是墊底,很多項目都不及格榛丢,別人最愛的體育課铲球,對我來說就是酷刑,仰臥起坐怎么都學(xué)不會∥蓿現(xiàn)在想想我不會腹部發(fā)力和收緊核心可能跟小時候有很大關(guān)系稼病。記得特別清楚,那就是別人不按住我的腿掖鱼,我起不來然走,每次做完都脖子疼。一個好的體育老師多么重要啊戏挡,可以我沒遇到芍瑞。

現(xiàn)在想想幸虧我們那個年代,體育成績沒有納入中考和高考褐墅,不然拆檬,就不知道我能上個啥學(xué)校了洪己。

所以,沒有減肥成功原因之三:不喜歡運動

我知道運動好啊竟贯,對身體好答捕,對身材好,但是我真的不喜歡啊屑那。尤其是本來就很忙拱镐,還要擠時間運動的那種就更難了。沒有熱愛齐莲,還要從為數(shù)不多的時間里摳出來一部分來運動痢站,簡直是巨大的考驗。

之前去健身房做測評选酗,但是給我推銷了一個減脂營阵难,如果能在規(guī)定時間里瘦十斤,就退一半的費用芒填。我當(dāng)時就對自己進(jìn)行了剖析呜叫,不是我覺得貴,是我覺得自己沒有做好準(zhǔn)備殿衰,就是為了減肥朱庆,那么高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己。做不做得到我不知道闷祥,但是我沒有進(jìn)入勇氣進(jìn)入那個狀態(tài)娱颊。

沒有勇氣改變那就只能接受自己停在原地,甚至倒退凯砍。

作為一個對饑餓沒有抵抗力的重口味吃貨箱硕,還在到處都是美食的成都,要管住自己的嘴悟衩,真不是一件容易的事情剧罩。

從我來到成都,我的體重就一直緩緩的上升座泳,基本上沒有下降趨勢惠昔。生了攸攸以后更是更加明顯。

如果我是一個單身挑势,然后找一個一起努力減肥的姐妹住在一起镇防,沒有那么多攔路虎,可能還有那么一絲希望潮饱∮眨可以我不是,我身邊都是吃貨,各種社交都是圍繞著吃饲漾,在家里也在吃蝙搔。

那些跟朋友家里人吃飯,還能面對美食面不改色的考传,真的是狠人好嗎吃型,但是我前面的那些自我放棄直接明了的表明,我不是這樣的人僚楞。

那我能咋辦啊勤晚,我吃,我吃泉褐,我吃吃吃赐写。

所以,沒有減肥成功原因之四:管不住嘴膜赃。

吃進(jìn)去的東西挺邀,肯定對得起它作為“食物”的基本屬性,多余的就留在了我身上跳座。成為了脂肪一直伴隨著我端铛,給我并不偉岸的身軀添磚加瓦。

總得來說:原因就是因為欲望不夠疲眷,給自己找了太多理由禾蚕,邁不出第一步,行動力為零狂丝。
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載换淆,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。
  • 序言:七十年代末几颜,一起剝皮案震驚了整個濱河市产舞,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌菠剩,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件耻煤,死亡現(xiàn)場離奇詭異具壮,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機哈蝇,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門棺妓,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人炮赦,你說我怎么就攤上這事怜跑。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵性芬,是天一觀的道長峡眶。 經(jīng)常有香客問我,道長植锉,這世上最難降的妖魔是什么辫樱? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮俊庇,結(jié)果婚禮上狮暑,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己辉饱,他們只是感情好搬男,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著彭沼,像睡著了一般缔逛。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上溜腐,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天译株,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼挺益。 笑死歉糜,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的望众。 我是一名探鬼主播匪补,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼烂翰!你這毒婦竟也來了夯缺?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤甘耿,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎踊兜,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體佳恬,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡捏境,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了毁葱。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片垫言。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖倾剿,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出筷频,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布凛捏,位于F島的核電站担忧,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏葵袭。R本人自食惡果不足惜涵妥,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望坡锡。 院中可真熱鬧蓬网,春花似錦、人聲如沸鹉勒。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽禽额。三九已至锯厢,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間脯倒,已是汗流浹背实辑。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留藻丢,地道東北人剪撬。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像悠反,于是被迫代替她去往敵國和親残黑。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容