2017.3.4咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎蜂林,安駐身心叔磷,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣碍遍,激勵(lì)更多的人運(yùn)用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿定铜。

我近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W。內(nèi)在核心需求:富足感怕敬,有能力幫助更多的人

我的財(cái)富播種計(jì)劃:

通過(guò)冥想訓(xùn)練自己正向積極的心態(tài)

1.每天早上醒來(lái)發(fā)愿觀想:今天愿我像太陽(yáng)一樣為眾生帶來(lái)溫暖與歡樂揣炕。愿我今天所做的一切功德,回向所有眾生幸福圓滿东跪,獲得生命的進(jìn)化畸陡。

目的:培養(yǎng)菩提心。完成情況:+12

2.每天臨睡前觀想:我今天幫了誰(shuí)虽填?讓好種子升上意識(shí)層面開花結(jié)果丁恭。

目的:(哪一顆種子升上意識(shí)層面的概率就像中六合彩一樣。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要斋日。訓(xùn)練我們的意識(shí)肌肉牲览,去想一些好的念頭:我今天幫了誰(shuí)?控制自己意識(shí)的流向恶守,這才是冥想的真正目標(biāo))

完成情況:+11

今天讀書會(huì)一周年分享第献,內(nèi)心充滿了對(duì)何老師的感恩,也許她會(huì)把提供讀書會(huì)場(chǎng)地當(dāng)作很小的事情兔港。但她卻不知道自己的善舉無(wú)形中改變了多少人的生命狀態(tài)庸毫。還有楊娟,充滿大愛無(wú)私到極致的一個(gè)人衫樊,多么希望她擁有著快樂幸福的生活飒赃!

今天參加種子小分隊(duì)尋找流浪漢布施的活動(dòng),很久沒有找到都有些放棄了橡伞,一路走著盒揉,不斷地咖啡冥想,希望那個(gè)有需要的人能出現(xiàn)在我面前兑徘,終于刚盈,在走出地下通道的那一刻,遠(yuǎn)處看見一個(gè)在拾荒的人挂脑,我眼睛一亮仿佛看見了佛陀藕漱,興奮地真誠(chéng)地送給他一個(gè)盒飯欲侮。那一刻內(nèi)心有強(qiáng)烈的感受,對(duì)方完全是在用接受飯盒的舉動(dòng)助我達(dá)成自己的心愿肋联。當(dāng)習(xí)性侵襲時(shí)威蕉,怎能不去想到今天這一幕呢?他人本不需要自己橄仍,更正需要他人的是自己韧涨。時(shí)時(shí)憶念這一層,怎能不去善待他人呢侮繁?

最近覺知度加強(qiáng)虑粥,能在地鐵里為行人做簡(jiǎn)短的施與受。當(dāng)自己在對(duì)老公的疲倦的語(yǔ)氣生氣時(shí)宪哩,馬上施與受觀想他內(nèi)心的痛苦娩贷,轉(zhuǎn)而在行動(dòng)上主動(dòng)地問(wèn)他今天是不是座車時(shí)間太長(zhǎng)人很累。當(dāng)下轉(zhuǎn)化不讓壞種子生成锁孟!為自己開心彬祖!

每天臨睡前觀想:關(guān)于未來(lái)的冥想,希望自己通過(guò)不斷地奉獻(xiàn)自己品抽,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)储笑。鼓勵(lì)伴侶和孩子也來(lái)學(xué)習(xí)智慧。創(chuàng)建一個(gè)溫馨快樂的家圆恤。獲得時(shí)間和財(cái)富自由南蓬,不斷地幫助他人獲得人生的圓滿。為兒子創(chuàng)造了一個(gè)親近老師的機(jī)會(huì)而感到開心哑了。希望他通過(guò)學(xué)習(xí)智慧過(guò)上幸福快樂的人生烧颖。明天就要上課了弱左,我比兒子還要興奮,覺得這份送給他的禮物太贊了炕淮。內(nèi)心默默祈禱兒子也歡喜智慧拆火,踐行智慧收獲圓滿人生!

內(nèi)心為善良大愛的楊娟心疼涂圆,發(fā)愿將自己的實(shí)踐心得毫無(wú)保留地分享給她们镜,希望她接受并且產(chǎn)生歡喜心!

完成情況:+12

3.早上醒來(lái)后聽音頻引導(dǎo)做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感润歉。療愈潛意識(shí)里的金錢負(fù)面信念系統(tǒng)模狭。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識(shí)。

將自己的內(nèi)在匱乏感交給宇宙踩衩,明白只要我不斷地慷慨付出嚼鹉,宇宙自會(huì)眷顧于我贩汉。

+11感恩我擁有金錢讓孩子去接觸智慧課程。感恩我擁有金錢供養(yǎng)父母锚赤。感恩父母的恩田為我提供了穩(wěn)定收入的保障匹舞!感恩金錢帶給我的不安全感讓我努力去完善它,成就更好的自己线脚!

輪廊種子:為業(yè)力伙伴施與受冥想

完成情況:+22

施與受傳遞好種子給業(yè)力伙伴赐稽。看到她分享好種子在開花浑侥,心里很開心姊舵,祈禱她心想事成!種子結(jié)個(gè)大大的果實(shí)锭吨!

今晚互相對(duì)峙各自的犯困感而堅(jiān)持視頻蠢莺,為我倆點(diǎn)贊,太棒了!本不想視頻后再寫咖啡冥想了零如,但業(yè)力伙伴寫了躏将,我也寫吧。今天我倆進(jìn)行了周總結(jié)和下周改進(jìn)計(jì)劃考蕾。下周就對(duì)時(shí)間的焦慮祸憋、六時(shí)書的記錄細(xì)節(jié)、療愈金錢負(fù)面系統(tǒng)方面做更多的功課肖卧。很感恩我完美的業(yè)力伙伴如同鏡子般照見我蚯窥,指引我前行!

四個(gè)力量:拔除壞種子塞帐。

完成情況:

1)早上起床后邀請(qǐng)上師幫助凈化心田冥想(13分鐘)+12

感受:讓自己充滿力量拦赠,迎接新的一天。

2)中午:+11

懺悔:懺悔在超市購(gòu)物時(shí)無(wú)意識(shí)地比價(jià)葵姥!挑揀商品荷鼠。感恩我的覺察讓我知道了該做的功課。承諾下周每次在花錢時(shí)多去思維付出金錢背后的意義榔幸。

3)晚上:懺悔自己未對(duì)他人產(chǎn)生平等心允乐。感恩兒子給我做出榜樣照見我的內(nèi)心,讓我覺察到自己的不平等心削咆。感恩自己在當(dāng)下做了轉(zhuǎn)化牍疏。同理到對(duì)方的感受。

時(shí)時(shí)覺察自己的身語(yǔ)意拨齐,用三輪體空的思維方式播種下強(qiáng)大的種子鳞陨。

重點(diǎn)種下:

滿愿的種子:孩子在做作業(yè)的空檔想去找同學(xué)玩會(huì),答應(yīng)了他奏黑,玩了1小時(shí)后開心地做完作業(yè)炊邦。

突破舒適區(qū)的種子:在問(wèn)題面前失去空性時(shí)编矾,反復(fù)將自己拉回正道上。

無(wú)條件付出的種子:用三輪體空的思維滿懷喜悅之情為兒子準(zhǔn)備晚餐馁害。

時(shí)間的種子:出地鐵時(shí)不搶占不插隊(duì)窄俏,觀想他人因?yàn)槲业亩Y讓而獲得了更多的時(shí)間。

幫助他人學(xué)習(xí)運(yùn)用智慧的種子:回向于老公接受和學(xué)習(xí)智慧碘菜,自己找到心師凹蜈。

完成情況:在愛種子群分享。

低頻率幅射的種子:通過(guò)六時(shí)書全天培養(yǎng)慷慨大度的心態(tài)忍啸。對(duì)峙自己的吝嗇仰坦、貪婪心念。

1.每日快樂捐智庫(kù)網(wǎng)5元计雌。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語(yǔ)言教授古老的智慧悄晃,讓我的生命發(fā)生了蛻變。感恩智庫(kù)網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻(xiàn)凿滤。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去妈橄。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心!

2. ?每月固定時(shí)間給父母生活費(fèi)3K翁脆,讓他們?cè)诮疱X上擁有安全感眷蚓。對(duì)父母講柔和的話語(yǔ)。拉家常反番,讓他們擁有好心情沙热。感恩父母給予我機(jī)會(huì)種下了無(wú)量的慷慨大度的種子。為我的孝順和慷慨大度而開心罢缸!

3.每月固定時(shí)間給香港無(wú)國(guó)界醫(yī)生捐贈(zèng)篙贸,感恩醫(yī)生們救死護(hù)傷,拯救了無(wú)數(shù)的生命枫疆。想像著那些無(wú)助的人重新獲得生命的希望而感到無(wú)比的開心歉秫!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心!

4.每日在騰訊公益上捐贈(zèng)急需救助項(xiàng)目养铸。愿更多的人加入進(jìn)來(lái),齊心協(xié)力轧膘,挽救垂危的生命钞螟。在騰訊公益上捐贈(zèng)貧困兒童助養(yǎng)計(jì)劃,感恩通過(guò)持續(xù)與捐贈(zèng)在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接谎碍,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心鳞滨,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈(zèng)關(guān)愛老兵計(jì)劃蟆淀,感恩他們用生命保護(hù)我們的家園拯啦,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境澡匪。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂褒链!

5.免費(fèi)為堂哥公司記帳唁情。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了甫匹。幫助他使他的公司帳目清晰甸鸟,健康有序地運(yùn)作。年后還將為他做好公司年審的事宜兵迅。在內(nèi)心祝福他公司生意興虑谰隆!財(cái)源廣進(jìn)恍箭!

6.每日上下班地鐵時(shí)間學(xué)習(xí)智慧刻恭,學(xué)習(xí)運(yùn)用三輪體空思維自己種下的種子,面對(duì)的問(wèn)題扯夭。下地鐵后步行半小時(shí)到公司鳍贾,鍛煉身體,也可捐步勉抓〖致慷慨地分享美食給同事!

過(guò)往:

7.過(guò)年回老家藕筋,虔誠(chéng)地祭祖及懺悔自己孩提時(shí)代犯下的過(guò)錯(cuò)纵散,看望94歲的姥姥,陪伴姥姥聊天隐圾!感恩姥姥為家族做榜樣伍掀,一生在不斷地奉獻(xiàn)著自己。非诚静兀慷慨喜悅地為長(zhǎng)輩們封紅包蜜笤!

8.在暑假期間免費(fèi)提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺盐碱。帶她外出增長(zhǎng)見識(shí)把兔,送給她各種禮物!為我種下的慷慨大度的種子而感到無(wú)比的開心瓮顽!

9.將工作補(bǔ)貼讓給同事县好,祝福她與家人擁有富足的金錢,一家人開心幸福地生活暖混!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業(yè)的支出缕贡!

感恩:

感恩父親為我做飯!幫我照顧孩子!

感恩老公的無(wú)私大度喚醒我開始自我成長(zhǎng)晾咪!

感恩孩子晚餐時(shí)炒菜給我吃收擦,還要明天6點(diǎn)半起床為我做早餐!吃飯時(shí)為我在菜里拌上我愛吃的辣椒谍倦,為我夾菜塞赂!讓我很感動(dòng)!

感恩我自己將種種子養(yǎng)成習(xí)慣剂跟,在很忙的時(shí)候也帶著覺知種下了很多好種子减途!

隨喜:

隨喜同修們的慷慨大度!隨喜老師們智慧的布施曹洽!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實(shí)現(xiàn)目標(biāo)鳍置,回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設(shè)定的財(cái)富增長(zhǎng)送淆!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”税产,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福偷崩!

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