? ? 時(shí)間是什么，時(shí)間管理又是什么取劫？在字典里的解釋是指事件從過去到現(xiàn)在匆笤，并發(fā)展到將來，因此時(shí)間的本質(zhì)其實(shí)是事件谱邪，比如早上起床炮捧，吃早餐，上班等惦银。時(shí)間讓一件件獨(dú)立的事有序的發(fā)生咆课，時(shí)間是構(gòu)成生命的原料，把握自己的人生就要學(xué)會(huì)管理時(shí)間扯俱。時(shí)間管理從某個(gè)角度來說书蚪，就是控制生活當(dāng)中的世界，當(dāng)你控制生活中事件能力越強(qiáng)迅栅，生活中事件的順序能夠清晰的表達(dá)出來殊校，你的個(gè)人時(shí)間管控就更強(qiáng)悍。
? ? 很多人經(jīng)歷過這一狀態(tài)——生活失控读存，即不能控制生活中一些細(xì)小的世界为流，比如今天我要完成某個(gè)活動(dòng)的宣傳策劃呕屎，但不斷的被一些瑣碎事打斷。小王打電話來向我咨詢敬察，收到部門開會(huì)的通知秀睛，vip會(huì)員過生日需要給她訂購禮物等等，好不容易完成了方案静汤，需要打印卻發(fā)現(xiàn)沒有了紙張打印機(jī)壞了琅催，我需要聯(lián)系人員來幫助修復(fù)，一大早從九點(diǎn)到了十一點(diǎn)卻發(fā)現(xiàn)我所計(jì)劃的事情還未完成虫给，失控藤抡，讓你產(chǎn)生了沮喪焦慮害怕，而在可控事件中你能體會(huì)到的是輕松愉悅∧ü溃現(xiàn)在生活中越來越多的失控事件缠黍，導(dǎo)致手游網(wǎng)游火爆，因?yàn)樵谑钟尉W(wǎng)游中药蜻，你能控制一切瓷式，產(chǎn)生了一種滿足感。
? ? 時(shí)間管理的目的是要讓你的內(nèi)心獲得平靜语泽，想獲得內(nèi)心的平靜贸典，就要學(xué)會(huì)控制管控你生活中的事，比如早睡早起踱卵，睡前泡腳廊驼，喝牛奶等等，這會(huì)讓你的生活獲得平衡和諧惋砂，這也是時(shí)間管理最根本的目的妒挎。
那么我們應(yīng)該怎樣做呢？
一：區(qū)分事件的可控度只有具備能力才能讓工作和生活井然有序西饵。
練習(xí)思考一酝掩，⊙生活中，你控制不了的事件有哪些眷柔，也就是完全失控的事情期虾，比如日出，臺(tái)風(fēng)死亡等等世可控制的事件驯嘱，完全在你能力控制范圍內(nèi)彻消。比如我起床的時(shí)間，今天早上我想吃什么宙拉。③哪些事情是部分可控制的，比如明天我要做什么事丙笋，我要跟誰聯(lián)系谢澈，我要去搭乘哪一班航班煌贴。
二、明白典型事件的可控度锥忿。
記錄你生活中的典型事件牛郑，列個(gè)清單，擁有清單思維敬鬓，遇到瑣碎的事情淹朋，不能在短時(shí)間內(nèi)做主的事情都需要你列出清單，詳細(xì)的對(duì)比钉答。記錄清單础芍，你就可以提高自己的控制能力。對(duì)與記錄的世界数尿，依照可控程度來打分五分仑性，代表是完全可控制的一分代表的是完全失控的。明白自己在多大程度上控制右蹦，生活梳理清單诊杆，有助于了解，目前的時(shí)間管理水平何陆，利于提升自己對(duì)事情的可控程度晨汹。
三，關(guān)于控制的誤區(qū)
慣性思維會(huì)影響人們對(duì)事物的判斷贷盲。
①認(rèn)為自己能控制但實(shí)際不能控制的事情淘这，比如，天氣影響你的穿著晃洒，公司同事的言行舉止慨灭。我們不能去控制這些，但是可以是相互影響的球及。
②認(rèn)為自己不能控制氧骤，實(shí)際上屬于自己能夠控制事情。比如面對(duì)你所厭惡的工作產(chǎn)生了無力感吃引，但這是你自己自愿選擇的結(jié)果筹陵，關(guān)鍵在于你是否擁有強(qiáng)大的需求，愿意去改變現(xiàn)狀镊尺。
時(shí)間管理的第一步就是學(xué)會(huì)控制事件朦佩。
