作為一名職場媽媽绿聘，早在備孕時就了解過分離焦慮的概念室埋，如今寶寶一歲多办绝，這一天終于到來了。上周開始姚淆，寶寶突然明白了再見的意義孕蝉，也學(xué)會了揮舞小手再見，于是我嘗到了分離焦慮的滋味：滿滿的苦腌逢，濃濃的愛降淮。
這周寶寶對我的依戀程度一天勝過一天，在我出門之時用他的各種方式表達(dá)不舍搏讶，周一緊緊抱住我佳鳖，周二抱著我哼唧，周三抱著我拉長音喊叫媒惕，周四系吩，也就是今天早上看他正在熟睡，我跟婆婆小聲說我先出門妒蔚，誰知他一個翻身爬向我穿挨，睡眼惺忪的抱著我月弛，雙手環(huán)繞在我脖子上，頭枕著我的肩膀科盛。面對這樣比老公還暖的擁抱帽衙，我真是毫無抵抗力，早上出門的時間拖到最后一分鐘贞绵。他用盡全力的呼喚厉萝，我卻不得不轉(zhuǎn)身走開的時候，整顆心都繃得緊緊的但壮，不敢回頭看冀泻，走到很遠(yuǎn)才小心翼翼地回頭，看一眼他小小的身影蜡饵，在心里對他說再見弹渔。
不是說分離焦慮是寶寶的不安情緒嗎？怎么感覺我比他更難受溯祸。關(guān)于分離焦慮肢专，百度百科給出了這樣的概念：
分離焦慮，即嬰幼兒與某個人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后焦辅，又要與之分離時博杖，產(chǎn)生的傷心、痛苦筷登，以表示拒絕分離剃根。分離焦慮是嬰幼兒焦慮癥的一種類型，多發(fā)病于學(xué)齡前期前方。
細(xì)細(xì)想來狈醉，寶寶之所以會有分離焦慮的表現(xiàn)，是因為他長大了惠险，開始有短暫的記憶苗傅，但還分辨不了消失和離開的區(qū)別，所以對于再見這樣分離的行為班巩，他辨別不了是暫時的渣慕，還是永久的離開，就會產(chǎn)生焦慮抱慌、不安等表現(xiàn)逊桦。隨著記憶不斷加深，他會越來越明白誰離開之后還會回來抑进，這些人會納入到他的安全范圍之內(nèi)卫袒，所以，產(chǎn)生分離焦慮的時候单匣，也是寶寶慢慢建立安全感的心理過程夕凝。
科學(xué)的解決辦法是提前告知寶寶宝穗，媽媽要去上班，晚上下班就會回來陪伴码秉，同時家人做好安撫工作逮矛。如果長大后面對幼兒園入學(xué)的分離焦慮，需要幼兒園配合營造輕松愉悅的環(huán)境氛圍转砖，通過游戲或者其他方式轉(zhuǎn)移注意力须鼎。
寶寶出現(xiàn)分離焦慮的癥狀意味著他又長大了，正在健全心智府蔗，可當(dāng)這一天真的來了晋控，我之前所做的準(zhǔn)備統(tǒng)統(tǒng)拋之腦后，只想陪他牙牙學(xué)語姓赤、蹣跚學(xué)步赡译。還好理智尚在，既然選擇做職場媽媽不铆，就要做好工作與家庭的兼顧蝌焚，因為無底線的陪伴寶寶而影響工作，這種挑戰(zhàn)原則的事情不適宜縱容自己誓斥。
通過觀察寶寶這幾天的表現(xiàn)只洒，我覺得這樣的狀態(tài)將會持續(xù)很久，所以自己應(yīng)該盡量平常心對待劳坑，不必太緊張毕谴。當(dāng)然，既然跟寶寶約好下班后回家距芬，那就盡量做到涝开，讓寶寶知道媽媽會在約定的時間回家陪自己，增加他的安全感蔑穴。
母愛是一場漸行漸遠(yuǎn)的修行，所以每一天的分離焦慮都尤為寶貴惧浴。珍惜每一次與寶寶揮手再見的時刻存和，這是每一位職場媽媽努力打拼的動力。未來還有更多離別衷旅，如何處理好媽媽和寶寶的分離焦慮捐腿，是需要用一生來作答的課題。
