1.這么久踐行以來(lái)做得比較好的是早起和運(yùn)動(dòng)，早睡基本形成生物鐘牍颈，運(yùn)動(dòng)雖然是比較低幅度的迄薄，但基本也是會(huì)堅(jiān)持，早睡要繼續(xù)努力煮岁，戒掉睡前拿手機(jī)
2.上周去女兒班里分享了親子時(shí)間管理讥蔽，感嘆現(xiàn)在的孩子因?yàn)榕d趣班過(guò)多，降低幸福感画机，時(shí)間管理要求更高冶伞，自己要以身作則，去影響女兒的時(shí)間管理能力
3.上次因?yàn)檎麧崋?wèn)題被老公批評(píng)了好幾次步氏，心理很不爽响禽，但轉(zhuǎn)念覺(jué)得還是要養(yǎng)成東西及時(shí)歸位的習(xí)慣，比如每次進(jìn)門(mén)脫鞋擺好戳护，衣柜整理好金抡，桌上不用的東西收進(jìn)柜子里
