? 真正開始健身還是從今年5月份屯掖，在這之前一直想去健身玄柏，每次看到健身教練，勻稱的身材贴铜，結(jié)實(shí)的肌肉總是羨慕不已粪摘，也一次次想象自己健身后的變化，有和健身教練一樣勻稱的身材和肌肉绍坝。但想歸想徘意，總是沒勇氣去開始。擔(dān)心自己沒時(shí)間陷嘴，即使辦了卡映砖，怕沒時(shí)間去，浪費(fèi)錢灾挨。
? ? 后來(lái)公司幾個(gè)同事都辦了卡邑退，我終于也下定了決心竹宋，也辦了張健身卡，從此我走上了健身之路地技。之前下班不知道干嘛蜈七，天天窩在家里看電影，導(dǎo)致本來(lái)70公斤的我莫矗，一下子上升到80公斤飒硅，整整重了20斤。整一個(gè)人特頹廢作谚，精神也不好了三娩，健身后，雖然很累妹懒，但很快樂(lè)雀监，身材也越來(lái)越好了，也不在去想亂七八糟的事了眨唬，因?yàn)橐贿\(yùn)動(dòng)起來(lái)会前，根本沒時(shí)間去想。
? 今天見到一朋友匾竿，說(shuō)我瘦了瓦宜，看來(lái)效果還不錯(cuò)，如果有時(shí)間的話岭妖，建議大家多去健健身临庇，因?yàn)槟銜?huì)慢慢愛上它，然后會(huì)更愛生活区转。讓我們一起愛生活苔巨，去健身吧！废离！
