分享6條最近的感悟握童，希望對你有所啟發(fā)姆怪。
1、很多時候澡绩，人們可能會覺得片效，并不需要太多規(guī)則，也不喜歡太多規(guī)則英古。
生活本來就已經(jīng)夠糟糕淀衣、夠復(fù)雜了，每天面對無數(shù)令人焦頭爛額的事情召调，數(shù)不清的壓力膨桥，沒有任何自由可言蛮浑。
在這種前提下，還要給我們太多規(guī)則只嚣，就好比戴上了太多枷鎖沮稚，會令人更加不堪重負(fù)。
但事實是這樣的嗎册舞？
「如果沒有規(guī)則蕴掏，我們很快就會成為自己情緒的奴隸，而這種情況是毫無自由可言的调鲸∈⒔埽」
事實上，如果沒有一定的做人做事原則來指導(dǎo)我們 藐石，那么很多時候都會覺得不安即供，甚至?xí)X得生活變得一團糟，因為缺乏安全感于微，完全不知道這樣做對不對逗嫡。
就像有人問了你一個關(guān)于人際關(guān)系的難題，如果你沒有一定規(guī)則和原則的指導(dǎo)株依，更多時候都是基于自己的認(rèn)知和經(jīng)驗出發(fā)驱证，給出的往往也都是自己的觀點。
那么這個觀點真的對嗎恋腕，那就真的值得商榷了抹锄。
如果能擁有一系列做人做事的準(zhǔn)則、原則吗坚、規(guī)則祈远，或許就可以在很大程度上幫助我們規(guī)避一些問題呆万，讓思維不會跑偏商源，這樣才能真正解決核心問題。
2谋减、我們不缺少方法牡彻，缺少的是行動。
很多時候僅僅是憑借想象出爹，覺得某種方法一定是好的庄吼，自己之所以沒有取得成果，就是因為沒有掌握好的方法严就，等等总寻。
不管是學(xué)習(xí)方法，還是讀書方法梢为，抑或是寫作方法渐行，如果沒有大量練習(xí)轰坊，沒有認(rèn)真按照屬于自己的舒服的方式進行刻意訓(xùn)練，可能就無法真正掌握祟印。
那么最終可能就會讓自己陷入自我懷疑的境地肴沫，覺得這些方法都沒用。
不管什么樣的方法蕴忆，如果沒有行動颤芬，沒有足夠的實踐，沒有讓這些方法真正發(fā)揮作用套鹅，那就稱不上掌握站蝠。
不要陷入方法論的陷阱，多去實踐芋哭，多從實際角度去考慮當(dāng)前這件事沉衣，多去行動。
就像《生活减牺，寫下來吧》提到的一樣：
「我捕捉到了這些想法豌习，我將它們視為讓自己從工作中分心的雜音，并重新深情地投入到工作當(dāng)中拔疚》事。」
3、人要學(xué)會斷舍離稚失。
不僅僅在生活上學(xué)會斷舍離栋艳，在學(xué)習(xí)上，在接受信息上句各，也要學(xué)會斷舍離吸占。
信息時代，每個人每天都會被大量信息轟炸凿宾。你讀了各種各樣的文章矾屯，看了各種各樣的書籍，刷了一個又一個的視頻初厚，報了N多的課程件蚕，加入了名目繁多的社群，但是真正吸收的又有多少呢产禾？
只有學(xué)會斷舍離排作，勇敢學(xué)會舍棄一些信息，精簡自己的數(shù)據(jù)庫亚情，給大腦留出足夠的緩存空間妄痪，才能保證我們還能有所思考。
4楞件、《生活在裂痕》中提到了一句話：
亂象叢生的情況下衫生，修煉一個人的心性尤為重要僧著。
我感觸頗深，每當(dāng)壓力障簿、焦慮盹愚、煩躁、憤懣等負(fù)能量情緒襲來時站故，靜下心來寫點東西皆怕，把自己內(nèi)心的糾結(jié)和矛盾一股腦傾瀉出來，再去反觀自己和內(nèi)心西篓，頓時感覺到輕松了許多愈腾。
這讓我對寫作這種宣泄手段，越來越上癮岂津。
我需要保護好這個萌芽虱黄，任何一件事，都是從零開始的吮成，生活和狀態(tài)同樣如此橱乱。
讓自己在還能奮斗，還想奮斗的年紀(jì)里粱甫，真正走一把自己的內(nèi)心泳叠，或許這個檻就過去了。
5茶宵、每個人都喜歡自己的盒子思維危纫，都喜歡用一個盒子把自己包起來。
在這個盒子里乌庶，你擁有自己的邊界种蝶，知道自己的問題在哪里，知道哪里有坑瞒大，知道如何快速完成一項工作螃征，知道如何升職加薪，知道如何把責(zé)任推出去等等糠赦。
其實這是一種習(xí)慣会傲，一種形成了固有思維的習(xí)慣锅棕。
學(xué)會打破思維的盒子拙泽，不要讓一些固有的認(rèn)知和做法去禁錮自己的思想。
每個人都有自己的思維盒子裸燎，尤其是長期做一個行業(yè)或者一個專業(yè)顾瞻，會特別固執(zhí)地認(rèn)為這就正確的。
這種思維盒子非常容易讓一個人只能看到眼前的一點德绿，形成思維定勢荷荤，沒有了創(chuàng)新的想法退渗。
6、人都會有焦慮蕴纳，尤其是人到中年以后会油。
此時一個人所有的狀態(tài)都已經(jīng)定型，技能成熟了古毛、人脈圈也固定了翻翩、甚至一些認(rèn)知都開始變得固化。
看不到自己成長提升的可能性稻薇，總覺得自己的人生也就如此了嫂冻。
夜深人靜的時候回頭看看，發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的自己跟當(dāng)初自己的豪言壯志塞椎，相去甚遠(yuǎn)桨仿。看到同齡人案狠，甚至比自己年輕人都開始變得優(yōu)秀服傍，不斷超過自己，一股焦慮和壓力的負(fù)面情緒骂铁，油然而生伴嗡。
雖然想改變，但是卻無能為力从铲，甚至找不到任何方向瘪校。
怎么辦？
任由焦慮蔓延嗎名段？
肯定不會阱扬。
改變自己的第一步，就是要跳出自己現(xiàn)在的舒適圈伸辟，不要再讓舒服的生活不斷侵蝕自己的激情和動力麻惶。
