001 什么是臨界知識(shí)旦事？
知識(shí)是對(duì)我們有用的信息，能改變我們的想法與行動(dòng)族吻。臨界知識(shí)是最底層的具有共性的知識(shí)帽借，如多米諾骨牌。
002 在快節(jié)奏的時(shí)代如何立足超歌？
越來(lái)越快的節(jié)奏砍艾，讓我們變得更加的焦慮，如何立足巍举？快速掌握知識(shí)辐董，并提升認(rèn)知深度。
003 什么是認(rèn)知深度禀综？
遇到問(wèn)題時(shí)，我們是就事論事還是通過(guò)本質(zhì)看問(wèn)題苔严？
認(rèn)知深度能讓我們運(yùn)用更加普遍的原理解決問(wèn)題定枷。
臨界知識(shí)的底層思維— 避免低勤奮努力的陷進(jìn)
004 升級(jí)讀書(shū)法
升級(jí)學(xué)習(xí)方法，將新舊知識(shí)建立聯(lián)系届氢，避免低勤奮努力而無(wú)法前行欠窒。
005? 讀書(shū)不求快只求內(nèi)化
讀書(shū)是為了更好地將知識(shí)運(yùn)用于生活與工作中，所以讀書(shū)不是求快退子，只要能加深對(duì)內(nèi)容的內(nèi)化吸收岖妄，任何方法都是可行的。
006 通過(guò)本質(zhì)看問(wèn)題
讀書(shū)或?qū)W習(xí)都是為了更好地解決問(wèn)題寂祥，遇事多問(wèn)為什么荐虐？從底層邏輯出發(fā)尋求更好地解決之道。
學(xué)習(xí)臨界知識(shí)所需的兩個(gè)心態(tài)
007 綠燈思維
當(dāng)我們的觀點(diǎn)或尊嚴(yán)受到挑戰(zhàn)時(shí)丸凭，我們會(huì)習(xí)慣性地選擇回?fù)羲烁Ｑ铮@不利于我們的成長(zhǎng)，理解“我”與“我的觀點(diǎn)/行為”的不同惜犀，為自己建立綠燈思維铛碑，接納更多的可能。
008 慢慢來(lái)比較快
凡事欲速則不達(dá)虽界，就如建房打地基汽烦，得穩(wěn)扎穩(wěn)打才能建成高樓大廈，知識(shí)的構(gòu)建也是同樣的道理莉御，所以不能急撇吞。
提升學(xué)習(xí)力的三個(gè)底層方法：反思俗冻、以教為學(xué)和刻意練習(xí)
009 什么是反思？
反思是對(duì)產(chǎn)生結(jié)果的原因進(jìn)行分析梢夯，是從結(jié)果出發(fā)言疗，研究原先假設(shè)然后反思校正原假設(shè)，與總結(jié)是不一樣的颂砸。
010 為什么要反思噪奄？
1）反思能幫助我們發(fā)現(xiàn)認(rèn)知誤區(qū)，如定勢(shì)思維人乓。
2）反思也可能讓我們產(chǎn)生新的想法勤篮。
3）反思能讓我們檢驗(yàn)我們所學(xué)知識(shí)是否被運(yùn)用于生活或工作中。
