20240626? 8:14
01??
早上還是下雨旦委，好煩奇徒。
昨晚又做了點力量，自己設(shè)了個程序缨硝，30個高抬腿摩钙，30個后踢腿，做得還是有點累的查辩。
晚上小叔子又來了胖笛，無非是聊聊天，也沒做什么宜岛，就是來刷個存在感罷了长踊。
懶得出去 ，一直在房間里萍倡，感覺自己好像被困在房間里了一樣身弊。到九點多才走。
我看了微信朋友圈，有個一直在讀書的朋友分享了一句話：這世間阱佛，太多過眼云煙帖汞，唯有平靜與力量永不被 掠奪。
覺得這句話挺好凑术，也覺得讀書能給人無窮的力量翩蘸，而運(yùn)動也能給人無窮的力量。
于是下載了微信讀書麦萤，找了一篇小說看鹿鳖。可看著看著就看睡著了壮莹，感覺寫了好多廢話翅帜。
一個女人，去看心理醫(yī)生命满，醫(yī)生讓她嘗試寫作涝滴，就是無意識寫作，這樣可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)胶台，可以理清自己潛意識里的思想歼疮。于是她就開始寫作了。
她想了想诈唬，是以寫信的方式呢還是什么方式韩脏，最終她選擇以寫信的方式，寫給自己的偶像铸磅∩氖福可我沒有偶像。有時我也不知道我在寫給誰阅仔，好像只有寫給未來的自己才合適吹散。以前我是這么想的，也是這么寫的八酒，但寫著寫著就沒了目標(biāo)声功，只是一種記錄而已儒搭。也沒去看自己以前寫的碎碎念。
真覺得有時間要去看一看汗菜，說不定就找到了新的思維角度摇幻。
也許小說寫得也挺好涛碑，就是我比較浮躁朴爬，要的都是結(jié)果丰歌，沒有關(guān)注細(xì)節(jié)。而小說的主人公寫了很多細(xì)節(jié)报辱。我沒有寫，其實，確實是那些細(xì)節(jié)都會消失不見碍现，如果過些年看幅疼，那些出現(xiàn)在特定時間的特定細(xì)節(jié)，會是屬于那個年代的別樣風(fēng)景昼接。所以我也想記錄些細(xì)節(jié)了爽篷，覺得挺好，更適合以后把一切忘了的慢睡，更蒼老逐工、更平淡的我。
我決定也寫些廢話漂辐，而不是只寫結(jié)果泪喊。
02
一夜無話，睡得還挺好髓涯，在早上4點54分自然醒來袒啼。迷迷糊糊糊看了點小說，又感覺好多廢話纬纪。有可能是我對一些生活的小細(xì)節(jié)都沒了興趣蚓再，所以感覺是廢話吧。講女主備孕包各，卻總是沒結(jié)果摘仅，講女主在巴黎找工作，卻總是被拒絕问畅，終于遇到一個娃属，卻看著是荒誕的公司。
又看著頭痛按声，于是不看了膳犹，起來燒早飯，想了老半天签则，也不知道燒什么须床。還是要有計劃，要提早計劃才行渐裂。
早上查了一下冬瓜豺旬，有的說可吃，有的又說不可吃柒凉，好煩族阅。
感覺很累，感覺自己又開始內(nèi)耗膝捞，內(nèi)心有一個聲音在批評自己：整天無所事事坦刀，也不好好學(xué)著燒菜。另一個聲音又說：我不喜歡燒菜，干嘛一定要把時間花在自己不喜歡的事情上鲤遥。還有一個聲音在說：你有時間的時候也沒花在喜歡的事情上沐寺。做得不夠好。烘焙可以再好些盖奈，運(yùn)動可以再好些混坞。你總是拖拖拉拉，做什么都不盡力钢坦。
于是自己心里好累究孕。這種內(nèi)耗真的好累，好像內(nèi)心里住進(jìn)了一個PP爹凹，像她每天在責(zé)怪公公一樣責(zé)怪我厨诸。動作慢，不動腦逛万，如何如何泳猬。
我控制不住我自己，總是要去想宇植，于是總是很累得封。
其實我做得很好了的。
查了半天又看別的了指郁，看自己喜歡看的莎頭了忙上。喜歡看的原因是因為希望自己成為他們中的任何一個。有事業(yè)闲坎，有愛情疫粥，雖然有小小的煩惱還有天大的壓力，但有實力怕什么呢腰懂？有自己喜歡的事業(yè)梗逮，有自己喜歡的人，不少錢不少愛绣溜，人生還有什么不滿足的呢慷彤？
想到這里也許會想，在一些窮困地區(qū)看怖喻，在一些病入膏肓的人看來底哗，我現(xiàn)在不也很幸福嗎？
沒有病锚沸，有些錢跋选，有時間，有些愛吧哗蜈，雖然不多前标，在那些什么也沒有的地方坠韩，那些病得不能走路不能看世界的人看來，我不是自由的嗎候生？
是的同眯，我是自由的绽昼。
好困唯鸭，我想出去走走再說。剛吃了個煎餅硅确，有點飽目溉。8:58
不要內(nèi)耗，不要在思想上受人控制菱农，不要被人PUA缭付。以后有這種思想要馬上還擊，如果放任不管循未，它就會成為潛意識陷猫，在你最虛弱的時候攻擊你。
要隨時做好心里建設(shè)的妖。讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大才不會內(nèi)耗绣檬。
