這幾天把《暗時(shí)間》看完匾浪，是時(shí)候回來(lái)寫(xiě)點(diǎn)什么了皇帮。
作者把生命比作沙漏，能充分利用看似不能利用的蛋辈、零碎的属拾、未經(jīng)規(guī)劃的時(shí)間進(jìn)行有效思考的人，將擁有更長(zhǎng)的生命冷溶。這個(gè)道理就如同把人腦比作電腦渐白，單核的、轉(zhuǎn)速慢的逞频、空置時(shí)間長(zhǎng)的機(jī)器纯衍，產(chǎn)出自然會(huì)比高轉(zhuǎn)速、滿負(fù)荷工作的機(jī)器少得多苗胀。人與人之間的智力差距并不大襟诸，大部分人應(yīng)該都屬于“單核”機(jī)器瓦堵，畢竟人的注意力極其有限，無(wú)法同時(shí)應(yīng)付多個(gè)有一定復(fù)雜度的任務(wù)歌亲。于是真正的差異會(huì)產(chǎn)生于“轉(zhuǎn)速”和“工作時(shí)間”菇用。
“轉(zhuǎn)速快”意味著思考速度快，大腦從信息接收到一步一步的處理应结，中間沒(méi)有停滯刨疼，即便遇到困難也快速尋找其他通路；“工作時(shí)間長(zhǎng)”意味著在一天清醒的時(shí)刻中鹅龄，有盡可能多的時(shí)間都在快速思考：工作/學(xué)習(xí)時(shí)間、吃飯亭畜、走路扮休、做家務(wù)、運(yùn)動(dòng)拴鸵、休息……而轉(zhuǎn)速快和工作時(shí)間長(zhǎng)它們有一個(gè)共同的隱含促進(jìn)條件：專(zhuān)注玷坠，包括長(zhǎng)時(shí)間集中注意力和短時(shí)間內(nèi)重新集中注意力的能力——切換工作模式時(shí)，轉(zhuǎn)速（注意力）會(huì)受到影響劲藐，需要一定時(shí)間才能恢復(fù)最高速度八堡，也就浪費(fèi)了一定的工作時(shí)間。于是聘芜，在醒著的時(shí)間里都快速開(kāi)動(dòng)腦筋思考各種各樣問(wèn)題的人兄渺，所獲得的東西（至少是從思考獲得的東西），自然比不這樣做的人要多汰现。
保持“轉(zhuǎn)動(dòng)”的一個(gè)好方法挂谍，是一直在腦中放置幾個(gè)問(wèn)題，一段時(shí)間內(nèi)就圍繞著這些問(wèn)題轉(zhuǎn)動(dòng)瞎饲。既可以不知不覺(jué)讓自己有保持轉(zhuǎn)動(dòng)的“焦點(diǎn)”口叙，也可以避免過(guò)于頻繁轉(zhuǎn)換問(wèn)題而產(chǎn)生的工作時(shí)間損耗。而這種主題式的思考嗅战，也比較容易有進(jìn)展和產(chǎn)出妄田，到了一定的階段可以用文字表達(dá)出來(lái)，用書(shū)寫(xiě)促進(jìn)更好地思考驮捍。
保持“轉(zhuǎn)動(dòng)”的另一個(gè)訣竅疟呐，是做自己喜歡的事情。讓那些不重要（是不重要而不是不喜歡厌漂，對(duì)于不喜歡但是對(duì)自己重要且有好處的事情萨醒，還是應(yīng)該盡可能慢慢喜歡上）的事情自己來(lái)找你，而把自己解放到不做都不自在的事情上去苇倡。
我們?cè)凇稗D(zhuǎn)動(dòng)”的時(shí)候富纸，如果心態(tài)不好囤踩，或者不足夠投入，往往只是在“空轉(zhuǎn)”——冒似看了很多東西晓褪，吸收了很多信息堵漱，記住了很多知識(shí)，但起身倒杯水回來(lái)就基本忘記了……獲得多少并不取決于讀了多少涣仿，而是思考了多少勤庐。只有靠反復(fù)琢磨才能真正理解一個(gè)事物『酶郏看過(guò)了愉镰、了解了、記住了钧汹，最終都還不是握在自己手中丈探，只有拆解了，放到自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)中拔莱，能夠憑借自己一步一步得出想要的結(jié)論碗降，才好說(shuō)得上理解。即便只是記憶塘秦，也需要盡可能多地創(chuàng)造召回記憶的線索（與已有知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系應(yīng)該是其中最有效的）讼渊，方便回憶時(shí)進(jìn)行提取。僅僅記憶新知識(shí)本身尊剔，幾乎是沒(méi)有辦法克服遺忘的爪幻。
作者給出了很好的檢驗(yàn)問(wèn)題，幫助在學(xué)習(xí)過(guò)程中聚焦：
- 這項(xiàng)知識(shí)的本質(zhì)是什么赋兵？第一原則是什么笔咽？知識(shí)結(jié)構(gòu)是怎樣的？
- 我的問(wèn)題到底是什么霹期？
- 到目前為止叶组，我到底有了什么收獲？
- 如果需要給一個(gè)不懂的人講解历造，我會(huì)怎么講甩十？
閱讀時(shí)快速抓住主要內(nèi)容也有一些要點(diǎn)：
- 問(wèn)題是什么？方案是什么吭产？例子是什么侣监？
- 現(xiàn)象是什么？解釋是什么臣淤？支撐解釋的理由是什么橄霉？例子是什么？
回到轉(zhuǎn)動(dòng)和工作時(shí)間邑蒋，“轉(zhuǎn)動(dòng)”主要有賴(lài)于我們對(duì)自己的把控姓蜂，而“工作時(shí)間”需要更多借助時(shí)間管理的技巧按厘。作者有一個(gè)很恰如其分的比喻：設(shè)計(jì)自己的進(jìn)度條。為什么我們面對(duì)一大堆to do的時(shí)候會(huì)感覺(jué)焦慮钱慢？因?yàn)樗械臓顟B(tài)都是未知的逮京。就像你剛把100個(gè)下載地址添加到迅雷中，每個(gè)都正在計(jì)算下載所需時(shí)間束莫，如果一直保持這種狀態(tài)懒棉，所有人都會(huì)瘋掉或者干脆不再關(guān)注了吧。而時(shí)間管理的技巧览绿，其實(shí)都是將事務(wù)和時(shí)間切分成更小的單位并以一種更加可視化的方式呈現(xiàn)它們的狀態(tài)：可以是事務(wù)本身的undergoing和done策严，可以是時(shí)間的分段，總之讓人在一個(gè)時(shí)期內(nèi)饿敲，只需要注意一小塊的目標(biāo)享钞，而不至于在完整的地圖面前被需要征服地域的廣袤嚇得不敢直面，讓人不至于東一個(gè)點(diǎn)西一個(gè)點(diǎn)拐來(lái)繞去走著重復(fù)而低效的路诀蓉。“進(jìn)度條”的作用暑脆，不僅分解了任務(wù)渠啤、分解了路程，而且極大緩和了焦慮感添吗，讓人將精力更多投入到“解決”問(wèn)題和“推動(dòng)”事情上面沥曹，而不是問(wèn)題和事情的本身。
寫(xiě)完了這幾段文字碟联，比看“書(shū)寫(xiě)是為了更好地思考”那個(gè)篇章時(shí)對(duì)這句話的理解加深不少妓美。雖然只是把自己關(guān)心的一些要點(diǎn)進(jìn)行了簡(jiǎn)單整理，但收獲絕對(duì)跟拿著書(shū)看的時(shí)候不一樣鲤孵。也許書(shū)寫(xiě)就跟上路一樣壶栋，越是經(jīng)常上路，越會(huì)被各種風(fēng)景引誘而繼續(xù)上路普监，而越是經(jīng)常書(shū)寫(xiě)贵试，思考和書(shū)寫(xiě)會(huì)琴瑟和諧漸入佳境而相互促進(jìn)。每次確實(shí)會(huì)吃力一點(diǎn)凯正，特別是開(kāi)始的時(shí)候毙玻，不過(guò)“困難的路越走越容易，容易的路越走越困難”廊散。希望這是一個(gè)好的開(kāi)始桑滩。
