今天是什么日子
起床：8.10
就寢：23.25
天氣：大風(fēng)，小雨
心情：美好
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1聽了英語課2認(rèn)真上了經(jīng)濟(jì)法網(wǎng)課3完成兩小時(shí)運(yùn)動
改進(jìn)：沒有計(jì)劃和安排好，還有許多任務(wù)沒完成
習(xí)慣養(yǎng)成：每天兩小時(shí)運(yùn)動
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1必須記單詞
2無
3紙質(zhì)書閱讀45min
健康·飲食·鍛煉
1無
2中餐少吃咪辱，晚餐更加少吃
3完成兩小時(shí)運(yùn)動
人際·家人·朋友
陪媽媽聊天
工作·思考
做到不拖延
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·創(chuàng)意·未來
加強(qiáng)自學(xué)初會課程
