快速閱讀時绍在,如何面對速度與內(nèi)容記憶的沖突

今天是日更的第34天门扇。

很多小伙伴在嘗試快速閱讀的過程中,會遇到一個問題偿渡,那就是自己讀的越快臼寄,記得越少,甚至讀了之后溜宽,一點東西也記不住吉拳。這就十分打擊進行快速閱讀的積極性。

其實這是我們在進行快速閱讀時必定會遇到的一道坎适揉。每個人都有一個閱讀的初始速度留攒,你的大腦原已習慣了你的這個速度煤惩,而當你提速的時候,特別是當你的速度超過原本速度的一倍以上時炼邀,你的大腦就一時處理不過來這么多信息魄揉,從來導致你顯得記不住。但實際上拭宁,這些信息已經(jīng)全部進入了你的大腦什猖,只是等待你進行挖掘整理。在反復多次刻意練習后红淡,你大腦對這些信息處理的速度不狮,就會慢慢提升,你的閱讀就會在提升速度的同時記得越來越多東西在旱。

那如果去熬過這一段十分讓自己懷疑快速閱讀的時光呢摇零?

首先你要相信你的大腦。關(guān)于大腦你可以了解一下以下幾點:

1桶蝎、人腦由140億個腦細胞組成驻仅,每個腦細胞可生長出2萬個樹枝狀的樹突,用來計算信息登渣。人腦"計算機"遠遠超過世界最強大的計算機噪服。

2、人腦可儲存50億本書的信息胜茧,而世界上藏書最多的美國國會圖書館也只有1億2800萬冊書籍粘优。

3、 人腦神經(jīng)細胞功能間每秒可完成信息傳遞和交換次數(shù)達1000億次呻顽。

4雹顺、處于激活狀態(tài)下的人腦,每天可以記住四本書的全部內(nèi)容廊遍。

5嬉愧、人類對于大腦的研究有2500年的歷史,然而對自身大腦的開發(fā)和利用程度僅有3%喉前。

所以要相信你有很多大腦的潛能你還沒挖掘没酣,你進步空間是很大的。

其次卵迂,你要堅定你的信念裕便。心理學上有一個說法,積極的心理帶來積極的結(jié)果狭握,消極的心理帶來消極的結(jié)果闪金。我們在嘗試學習一種新的方法,在學習過程中论颅,我們肯定會遇到各種問題哎垦,但我們克服了這個問題之后,我們就會遇到我們新的結(jié)果恃疯。而如果我們不斷重復我們舊的習慣漏设,那我們就一直獲得舊的結(jié)果,沒有改變今妄,那這樣我們何必又要去學新的方法呢郑口?

最后換個角度來看問題。在我們快速閱讀提高速度的時候盾鳞,可能一本書我們原本要花費六個小時才讀完犬性,但現(xiàn)在我們只需要花費三個小時,甚至一個小時就讀完了腾仅,而你花費三小時或一個小時時肯定也會有點記憶乒裆,只是這個記憶十分的模糊,不清楚推励。那我們再花三小時或一個小時去看多一遍联予,那你會不會記得更多呢昙楚?同樣大家都是花6個小時去看書,那我用快速閱讀的方法,記憶的內(nèi)容是不是會比原本的閱讀方法記住的東西更多呢挺峡?剛開始時不要在意快速閱讀單次閱讀的效率,而是應該跟我們原本的閱讀方法對比埠胖,只要比原本的快速閱讀方法效率更高间聊,那快速閱讀就是值得的。

我是一名快速閱讀的踐行者壳贪,我每天會在這里跟你分享快速閱讀的技巧跟收獲财著。如果你也對快速閱讀感興趣的話,歡迎來與我聊聊撑碴。

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