最殘忍的社會(huì)現(xiàn)實(shí)：窮人沉迷多巴胺捞慌，富人追求內(nèi)啡肽。
多巴胺是一種神經(jīng)質(zhì)遇革，它能夠給人帶來即時(shí)的爽感卿闹。同時(shí)揭糕，它又像一款廉價(jià)的毒藥萝快，讓你在快樂中不斷沉淪锻霎。
內(nèi)啡肽需要人克服本能，才能艱難獲得揪漩。一旦擁有旋恼，你就會(huì)享受到自我提升的巨大滿足。
社會(huì)最殘忍之處：窮人都沉浸在多巴胺的爽感中奄容；而富人卻在逼自己追逐內(nèi)啡肽冰更。
21世紀(jì)最值錢的是什么？
時(shí)間昂勒。
誰能賺到別人的時(shí)間蜀细，誰就能賺到別人的錢。誰的時(shí)間被浪費(fèi)戈盈，誰就注定淪落貧窮奠衔。
因?yàn)槊總€(gè)人的時(shí)間都是有限度的。
如果你把精力用在提升自己塘娶、精進(jìn)技能上归斤，那么你的價(jià)值自然會(huì)水漲船高。
如果你把精力都花在了奶頭樂上刁岸，你在提升自我上的時(shí)間就會(huì)被大量壓縮脏里。于是在悄無聲息之間，你就會(huì)被徹底廢掉虹曙。
眼花繚亂的短視頻迫横、直播、游戲會(huì)讓你不斷地分泌多巴胺酝碳。一時(shí)分泌一時(shí)爽矾踱，一直分泌一直爽。當(dāng)欲望被劫持击敌，大腦不斷受到刺激介返，你就會(huì)不自覺成癮。不知不覺中沃斤，你會(huì)忽略了時(shí)間的流逝圣蝎，漸漸滿足于自己的現(xiàn)狀。而當(dāng)你把時(shí)間都用在享樂上時(shí)衡瓶，你就永遠(yuǎn)不會(huì)再想著改變當(dāng)下的生活徘公。久而久之，你就注定陷入貧窮的困境之中哮针，難以翻身关面。
越是富人越是精英階層坦袍，他們的閑暇娛樂，越喜歡采用補(bǔ)充型方式等太。比如閱讀捂齐、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)缩抡。
而越是底層的窮人奠宜，他們?cè)较矚g采用消耗型方式，為自己提供快樂瞻想。比如打麻將压真、玩游戲、看肥皂劇蘑险。
不同的娛樂方式滴肿，造就了命運(yùn)的天差地別。
很多富人佃迄，明明很有錢泼差，可還是發(fā)奮工作，不去享受放松和屎；明明身材很好了拴驮，可還是常年克制飲食，堅(jiān)持健身柴信；明明學(xué)歷很高了套啤，還要讀書學(xué)習(xí)，不斷提升自己随常。
為什么潜沦？
因?yàn)楦蝗嗣靼祝喟桶返乃刑畠r(jià)了绪氛。如果你沉迷在低級(jí)快樂之中唆鸡，再多的財(cái)富，也會(huì)在一次次的舒適里消耗殆盡枣察。
相反争占，獲得內(nèi)啡肽的過程雖然痛苦，但強(qiáng)者要的就是征服序目。你只有一次次地逼自己臂痕，去做那些令你痛苦的事，去做枯燥但是有價(jià)值的事猿涨。如此握童，你才能將財(cái)富牢牢掌握在自己手中，才能過上如魚得水的生活叛赚。
多巴胺是動(dòng)物性的爽感澡绩，但久而久之只會(huì)消磨你的時(shí)間稽揭，讓你的人生變得空洞乏味。
內(nèi)啡肽是痛苦后的補(bǔ)償肥卡，需要你費(fèi)盡心血才能得到溪掀，卻能為你帶來脫胎換骨的改變。
如何追逐內(nèi)啡肽召调，改變現(xiàn)有的困境膨桥？三個(gè)建議：
1. 忍別人之不能忍蛮浑。身處這樣一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代唠叛，幾乎每個(gè)人都在即時(shí)的快感中沉淪。只要你能比別人多忍耐一點(diǎn)沮稚，差距就會(huì)拉大一點(diǎn)艺沼。如果你周圍的人都在放縱，你卻選擇了克制蕴掏；周圍人都在擺爛障般，你卻選擇了奮斗。那么日復(fù)一日盛杰，你自然能卓然出眾挽荡。
2. 狠別人之不能狠。那些能讓你分泌內(nèi)啡肽的事情即供，過程從來不會(huì)太輕松定拟。人生的路就是這樣，你對(duì)自己狠一點(diǎn)逗嫡，生活才能對(duì)你好一點(diǎn)青自。
3. 成別人之不能成。凡是那些讓人墮落的事情驱证，反饋機(jī)制都特別快延窜。相反，所有上進(jìn)抹锄、牛逼的事情逆瑞，反饋機(jī)制全都是非常非常慢的。咬牙多挺一會(huì)伙单，遇事多扛一陣获高，命運(yùn)的結(jié)果就會(huì)大不相同。
人在天賦上差距并不大车份，但最終的成就卻相去甚遠(yuǎn)谋减。除了境遇、運(yùn)氣等扫沼，最根本在于有些人走在了追求多巴胺的路上出爹，而有些人卻選擇了內(nèi)啡肽庄吼。
在多巴胺帶來的快樂中沉淪，那最終回報(bào)你的严就，只會(huì)是生活中的苦总寻。
在內(nèi)啡肽帶來的痛苦中修煉，那最終回報(bào)你的梢为，必然是生活賜予的甜渐行。
永遠(yuǎn)記住：不要讓那些低級(jí)的快樂铸董，拖垮你的人生祟印。
更不要在溫水般的生活里，變成一只熟透的青蛙粟害。
做一個(gè)時(shí)時(shí)精進(jìn)自己的人，去克制悲幅、去提升套鹅、去堅(jiān)持。你的人生汰具，才能真正迎來階層的變遷卓鹿。
