進入三十歲以后，每天時間嘩嘩的溜走惭蟋，不經(jīng)意間苗桂，即將跨入40歲的大門檻。
回想這些年告组，在家?guī)Ш⒆訙啘嗀何啊⒑诎最嵉沟臍q月，每天忙得跟打仗一樣木缝，但是仔細想想便锨，卻真的一事無成，所有這些都證明自己這些年不過是——碌碌無為我碟。
為什么會這樣呢放案？說到底，自我時間的安排沒有到位矫俺，或者說根本沒有安排吱殉，看起來忙得一刻不停，但實際并無收獲±逋校現(xiàn)在很多關于時間管理的課友雳，說到底，需要管理的并非時間催烘，而是人本身對時間的掌控和利用沥阱。方法用得當缎罢，時間把控就能游刃有余伊群。
1、抓住時間這個小偷策精。
建立“時間跟蹤表”舰始，把一小時分成4份，15分鐘一小段咽袜。打印出來貼在自己容易看見的地方丸卷，按照15分鐘時間塊及時記錄，看看過去的時間都做了什么询刹，耗費掉的那些都做了什么谜嫉，從而整體把握自己的時間萎坷。
2、破除“立即行動”沐兰。
你有沒有這樣的時刻哆档，明明自己在做一件事，然后身邊又出現(xiàn)了其他事住闯，你馬上又去做這個事瓜浸，周而復始，轉(zhuǎn)一圈回去發(fā)現(xiàn)最初想做一直沒做好比原。
如果什么事情都及時響應插佛，就會打斷很多更重要的工作，重新專注進入工作狀態(tài)反而更費時間量窘。書中給了需要掌握的3條時間整理原則——
001.睡前規(guī)劃雇寇，“給自己的潛意識提出要求再睡覺“鐾”
002.日后跟進谢床，準備資料夾存放1個月內(nèi)需要跟進的事項及其資料，避免日后手忙腳亂尋找東西浪費時間厘线。
003.合理委派识腿，人盡其才，做自己精通且喜歡的事其他不擅長的事盡量“外包”造壮，整體提升時間效率渡讼。
3、添加任務樂趣耳璧。
為了改掉拖延的壞毛病成箫，可以給自己設立一些小目標。完成目標任務就給自己一點小獎勵旨枯。比如我今天的感悟完成早了蹬昌，就獎勵自己早睡，今天公號的更文下午完成攀隔，獎勵自己刷一刷微信皂贩，看一看朋友圈。
時間是永遠無法改變的昆汹，時間管理的本質(zhì)在于管理我們自身明刷。找到方法，去行動起來满粗，把找回的時間用于做讓人生變得更精彩更有趣的事辈末，這就是我們整理時間的意義。
參考書目：《超級時間整理術：每天多出一小時》[英] 邁克爾·赫佩爾
