今天讀了認(rèn)知覺醒第1章择膝，知道了人的大腦由內(nèi)到外至少有三重：本能腦，情緒腦检激，理智腦肴捉。
其中本能腦年紀(jì)最大，有3.6億年的歷史呵扛，情緒腦次之每庆，理智腦最年幼。所以生活中人的大部分決策由本能腦決定今穿，所以人類的默認(rèn)天性是急于求成缤灵，避難趨易。
就是只做簡單和舒適的事蓝晒，喜歡在核心區(qū)域周邊打轉(zhuǎn)腮出，凡是希望立刻看到結(jié)果，對于不能馬上看到結(jié)果的事芝薇，缺乏耐心胚嘲，非常容易放棄。
現(xiàn)代大部分人焦慮的原因一般就是兩條：一想同時(shí)做很多事洛二，二想不怎么努力就立即看到效果馋劈。
