1莱睁、我的元認知能力還可以，對于當初從體制內(nèi)出來去別的公司做營銷芒澜，我覺得一直以來明白自己要的是什么仰剿。怎樣創(chuàng)造更大的價值。也愿意去思考撰糠。思考一個事件背后真正原因的問題上自己的元認知能力高一些酥馍。對于第一性原理更重視，所以不會再看到一個問題的時候忙于從眾阅酪。也知道自己多學(xué)一點沒壞處旨袒，所以在單位任何一個崗位都可以勝任。
2术辐、在思考工作方法和學(xué)習(xí)方法的時候要刻意運營自己的元認知能力砚尽。還有人際交往中也要運用這個能力，世界并不是非黑即白辉词。
3必孤、提高的方法：掌握一個概念并且清晰的理解概念。不斷的運用瑞躺，在思考的時候刻意的練習(xí)敷搪。把自己作為作者，我有一個很有效的記憶方法幢哨，就是開視頻直播課程赡勘，我在課程里不斷地講解自己正在學(xué)習(xí)的知識點，分享給別人的同時捞镰，自己也再不斷的提高闸与。從不懂到完全掌握，因為分享給別人的過程就是認知的提升岸售。
4践樱、關(guān)于親人提高認知能力真的是挺頭疼的事情，我媽屬于永遠都是別人的錯這種人凸丸，所以從根本上改變還真的挺難的拷邢。
5、我的周遭甲雅，我的師父認知能力很強解孙，他教會我從源頭思考問題坑填，并且抓住事物的本質(zhì)是什么抛人，當初沒有男朋友弛姜，他告訴我別著急找男朋友，把心思花在自我提升上妖枚，努力成長廷臼，就會吸引來真正的優(yōu)秀者的追求，果然是這樣的绝页。并且他幫我克服了抑郁癥荠商，因為學(xué)習(xí)的原因，更多的精力用在進步升級上续誉，沒有時間想那么多了莱没，反而好多了。
6酷鸦、我和家里人的溝通就是很大的一個問題饰躲，造成了懶得溝通。其實出現(xiàn)問題都是因為自己的自我意識臼隔，站在自己的角度思考問題造成的嘹裂。
