用中醫(yī)古法翩肌,解決現(xiàn)代問題模暗,分享真實(shí)的減肥經(jīng)驗(yàn)!
簡介:
我自幼體弱念祭,遍尋醫(yī)藥未得其效兑宇。體重最高192斤,通過各種傳說的手段降到130斤粱坤,后又研讀西方運(yùn)動(dòng)科學(xué)隶糕,健身增肌瓷产,提高到145斤。其中走過無數(shù)彎路枚驻,嘗過無數(shù)苦果濒旦。最后開始鉆研中醫(yī)古籍,方知真相再登。很多經(jīng)驗(yàn)心得尔邓,希望跟大家分享。所以開了這個(gè)博客锉矢。希望能幫助所有想瘦身梯嗽,減肥,增肌的朋友沈撞。
(一)中醫(yī)減肥到底靠譜嗎慷荔?
回答這個(gè)問題前,先明確一下什么是中醫(yī)減肥缠俺?
使用中醫(yī)手段的減肥不是中醫(yī)減肥显晶!養(yǎng)生館,理療店壹士,推拿院磷雇,都不算中醫(yī)。不經(jīng)過辯證就推薦各種利尿藥躏救,化痰藥唯笙,清腸藥的也都是偽中醫(yī)。以節(jié)食或者強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)來減肥的盒使,更是偽專家崩掘。
真正的中醫(yī)減肥,是以辯證為大前提的調(diào)理過程少办,使耗損虛衰的體內(nèi)臟器恢復(fù)活力苞慢,來將積蓄在體內(nèi)的脂肪和痰飲代謝出體外,而使人體技能恢復(fù)英妓。
所以并不是用中藥挽放,就是中醫(yī)減肥。而是要根據(jù)平時(shí)出現(xiàn)的癥狀蔓纠,去詳細(xì)的辯證辑畦。再結(jié)合診脈。判斷清楚腿倚,肥胖到底是因?yàn)椤盁帷贝砍觯€是“寒”。哪個(gè)臟器虛了,又造成了什么位置代謝不正常潦刃。導(dǎo)致了脂肪的產(chǎn)生侮措。才可以稱之為中醫(yī)減肥。
中醫(yī)靠譜嗎乖杠?
在我和家人經(jīng)歷了幾次手術(shù)分扎,又找了很多中醫(yī)調(diào)理身體以后。我可以很負(fù)責(zé)的說胧洒,中醫(yī)很靠譜畏吓,不靠譜的是“中醫(yī)師”。雖說有很多負(fù)責(zé)的名醫(yī)值得我們尊敬卫漫,但是終究還是混日子的比較多菲饼。并無貶低之意,試想所有上班工作的人列赎,有幾個(gè)是以拋頭顱宏悦,灑熱血的心在上班呢。
其實(shí)包吝,我去做手術(shù)的病根饼煞,就是被“中醫(yī)”治出來的,不要以為中藥沒有副作用诗越。中藥猛著呢砖瞧。所以我很相信“中藥”的效果。如果下對了藥嚷狞,幾乎可以說是藥到病除块促。所以我就自學(xué)中醫(yī)咯。
深入的讀古籍床未,才知道很多觀念都是錯(cuò)誤的竭翠。太多人被西方的觀念洗腦了。這也是為什么大部分人減肥失敗的原因薇搁。比如盡量少吃逃片,多多運(yùn)動(dòng),以蔬菜水果充饑只酥,麥片粗糧代餐。這些都是很嚴(yán)重的誤區(qū)呀狼,但是說起來卻很有道理。我曾經(jīng)也是被洗腦的其中之一哥艇,后續(xù)我會(huì)慢慢講這些觀念為什么是錯(cuò)誤的绝编。以及其他的誤區(qū)和正確的方法。
后續(xù)我會(huì)結(jié)合西方的數(shù)據(jù)科學(xué)和中醫(yī)古法理論十饥,來仔細(xì)講如何減肥來使自己達(dá)到更加健康窟勃,更加健美的目的。
以下兩篇關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的文章逗堵,有興趣的朋友可以參考秉氧。
中醫(yī)非兒戲,胡亂養(yǎng)生蜒秤,百病由此而來汁咏!
古法解讀:營養(yǎng)如何吸收?附送減肥作媚,增肥攘滩,健身講解!
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【人行天下,笑談眾生女揭,人生本應(yīng)無拘無束蚤假,何必自尋煩惱√锇螅】
【海納百川勤哗,學(xué)貫古今,知識(shí)本應(yīng)融匯貫通掩驱,何必諸多限制芒划。】
予自然
專注本源療愈欧穴,從根源解決身體及心靈上的困擾民逼。
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