濕邪宁否，可說是現(xiàn)代人健康的最大敵人之一，10個(gè)人里有八九個(gè)人有濕邪潛伏缀遍。 生活中很多人患上了脂肪肝慕匠、哮喘、高血壓域醇、心腦血管等疾病台谊，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪有關(guān)譬挚。古話說：“千寒易除锅铅，一濕難去。濕性黏濁减宣，如油入面盐须。”
中醫(yī)認(rèn)為漆腌，“濕氣”會(huì)引發(fā)和惡化多種疾病贼邓，現(xiàn)代人生活在冬有暖氣夏有空調(diào)的環(huán)境，飲食及作息不規(guī)律闷尿，喜歡呷肉喝酒塑径、喝冷飲吃涼菜，影響脾胃運(yùn)化功能填具，導(dǎo)致體內(nèi)水液代謝紊亂统舀，身體及器官內(nèi)多余的水份無法排泄出，形成體內(nèi)濕氣，表現(xiàn)為：身體發(fā)沉無力誉简，頭腦昏沉碉就，臉黃油膩，濕疹長痘闷串，皮膚瘙癢等瓮钥。
濕邪對(duì)人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步的侵害人體的健康窿克，尤其在立秋后骏庸，俗語稱：“大暑小暑不是暑毛甲，立秋處暑正當(dāng)暑”年叮。此時(shí)雖已入秋，但暑去仍需一段時(shí)間玻募。氣候處于陽消陰長的階段只损，溫度仍較高，加上時(shí)有秋雨七咧，濕氣較重跃惫，濕熱并行，所以有“秋老虎”之說艾栋。很多體內(nèi)濕氣重的人在立秋后會(huì)更加明顯爆存。
濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃蝗砾、皮膚起疹起痘先较，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏悼粮、咽喉腫痛闲勺、大便不成形；進(jìn)一步發(fā)展扣猫，會(huì)出現(xiàn)痤瘡菜循、關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖申尤，頭臉油膩癌幕，臉上長痘、長斑昧穿；久而久之還會(huì)導(dǎo)致肥胖序芦，引發(fā)脂肪肝、哮喘粤咪、高血壓谚中、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常宪塔，瘙癢也與濕氣有關(guān)磁奖。
濕毒的程度：
一級(jí)濕毒：在表皮
癥狀：皮膚騷癢，長濕疹某筐，頭臉油膩比搭、長痘。
二級(jí)濕毒：在肌肉
癥狀：酸南誊，困身诺，累，乏抄囚，如肩頸肥厚霉赡，酸困，腰酸幔托，乏力穴亏。
三級(jí)濕毒：在骨骼，即是骨寒濕重挑，俗稱風(fēng)濕嗓化。
癥狀：肩周炎，肩痛谬哀，頸椎勞損刺覆，腰痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎史煎，變天關(guān)節(jié)就痛谦屑。
四級(jí)濕毒：在臟腑（子宮、卵巢劲室、脾胃伦仍、肺）
癥狀：脾胃虛弱，便秘很洋，多痰充蓝，婦科炎癥。
五級(jí)濕毒：在身上（腫瘤）切了又長喉磁，長了又切谓苟。
中醫(yī)認(rèn)為，“濕氣”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵协怒。因?yàn)榄h(huán)境和飲食習(xí)慣涝焙、生活習(xí)慣等因素，每個(gè)人體內(nèi)都會(huì)有不同程度的濕氣孕暇。濕氣不除仑撞， 睡再久也睡不夠赤兴，而且會(huì)引發(fā)各種疾病。
體內(nèi)有沒有濕氣隧哮，來測一測就知道啦桶良！
1.頭發(fā)愛出油、面部油亮沮翔、長痘
2.睡覺流口水陨帆、口臭、身體有異味
3.皮膚瘙癢采蚀，經(jīng)常過敏疲牵，長紅疹
4.肩頸酸痛，關(guān)節(jié)容易腫痛
5.精神不濟(jì)榆鼠，身體疲倦纲爸，精力不集中
6.眼袋下垂，肥胖璧眠，減肥后反彈
7.睡覺打呼嚕缩焦，痰多读虏，咳嗽
8.大便稀黏腥臭责静，粘稠（不易沖掉）
9.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫
10.耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙盖桥，易脫落
11.愛手心出汗灾螃，易招蚊子叮咬
12.女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗
注意：如有以上1~2種癥狀，要引起注意了揩徊，說明體內(nèi)有濕氣腰鬼。
我之前一直覺得生病就得去醫(yī)院看病吃藥，但是工作幾年之后塑荒，感覺身體完全不正常了熄赡，皮膚瘙癢，舌頭邊緣鋸齒狀齿税，滿臉油光彼硫，身體困乏，頭腦也是昏昏沉沉的凌箕，大便不成形拧篮，經(jīng)常便秘，陰雨天氣關(guān)節(jié)還會(huì)疼痛牵舱，看了許多醫(yī)院都沒能找到根本原因串绩。
我最早的時(shí)候去拔過罐，嚇?biāo)廊肆宋弑冢菐煾狄舱f是體內(nèi)濕氣太重礁凡「叩可是又過了兩個(gè)月，再去拔罐顷牌，完全正常了纫溃，一點(diǎn)濕氣也沒有了。體重也減掉了好幾斤韧掩，真懷疑減掉的不是肉紊浩，而是體內(nèi)的水汽濕氣。
說到這兒疗锐，大家一定很好奇坊谁，我到底是吃了什么靈丹妙藥，既安全又有效地祛濕了呢滑臊？ 其實(shí)我并不是吃了藥哦口芍，只不過是從一個(gè)老中醫(yī)哪里拿了一個(gè)食療除濕氣的古方，這個(gè)方子名叫紅豆薏米粉.就是這7種食材
