不知道從什么時候開始，你發(fā)現(xiàn)早上起來人特別困互订，刷牙的時候嗓子不舒服吱肌，口干口苦，對著鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴仰禽，皮膚暗談無光......
如果你伸出自己的舌頭氮墨，十有八九會發(fā)現(xiàn)自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭吐葵，舌頭中間還可能有裂紋......
如果你上廁所规揪，會發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股温峭，有時候還便秘......
好可怕猛铅，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？
如果你去醫(yī)院诚镰，很可能也查不出什么疾病奕坟。但你并不放心，因為每天清笨，你可能都會受到下面這些癥狀的折磨：
①大便不成形，溏稀或者便秘
②口干刃跛，口苦抠艾，口臭
③痰多，咳嗽,嗓子不清爽
④頭發(fā)油膩桨昙，脫發(fā)检号，白發(fā)
⑤肥胖，減肥后容易反彈
⑥浮腫蛙酪，眼袋下垂,
⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛
⑧胸口悶
⑨黑眼圈,
⑩睡覺打呼嚕,
?頭暈沒精神,特別疲勞
?臉上長斑齐苛，起痘，滿臉油光
?皮膚油膩桂塞，起濕疹等等
到底身體出了什么問題凹蜂？如何解決？先看完再說吧阁危！
中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩玛痊，大便溏稀不成形，滿臉油膩狂打，嗜睡擂煞，困乏無力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)趴乡、寒对省、暑蝗拿、濕、燥蒿涎、火六種病邪之一蛹磺，為中醫(yī)最重要的一個常識。
體內(nèi)濕氣重同仆，導(dǎo)致水濕內(nèi)阻萤捆，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓俗批，久而久之俗或，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒岁忘，說明體內(nèi)長期有濕氣辛慰。
如果天氣漸暖，喝水較少的時候干像，即便沒有鋸齒舌帅腌，但是舌苔會呈現(xiàn)黃色，口干麻汰，口苦會更加嚴(yán)重速客。
濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了五鲫，但是身體的其他癥狀會越來越加重溺职，最終會引發(fā)一系列的疾病。
起初濕氣重的人只是感覺舌像異常位喂，大便溏稀不成形浪耘、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力塑崖、體態(tài)困乏七冲、咽喉腫痛；進(jìn)一步發(fā)展规婆，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛澜躺，體型肥胖；久而久之還會引發(fā)脂肪肝聋呢、哮喘苗踪、高血壓、心腦血管等疾病削锰。
濕氣還會極大的影響一個人的容貌通铲，表現(xiàn)在皮膚上會出現(xiàn)長斑長痘，暗黃無光器贩；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖颅夺，大腹便便朋截；表現(xiàn)在精神氣色上就會出現(xiàn)無精打采，困乏無力吧黄。
濕氣為什么會引起這么多癥狀呢部服？
這是因為，濕氣入侵人體拗慨，在內(nèi)傷害五臟六腑廓八，引起脾虛，肺弱赵抢，腎虛剧蹂，胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干烦却，口苦宠叼，嗓子發(fā)炎，頭暈頭痛其爵，皮膚油光冒冬，滿臉起痘，全身肌肉關(guān)節(jié)痛摩渺，皮膚濕疹泛濫等等简烤。
值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大证逻，按理說人們會特別重視祛濕乐埠，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢囚企？
真實的情況是：
1，很多人濕氣重瑞眼，首先會想到去吃一些利濕滲水的東西龙宏，但是濕氣重，首責(zé)之于脾伤疙，可惜很多人在健康方面都是小白银酗、外行，祛濕的時候常常單純的吃下了類似紅豆薏米粉之類利濕滲水的東西徒像。脾虛不解決黍特，濕氣不可能根除。
2锯蛀，濕氣在外會有很多表癥灭衷，如皮膚油膩，口干口苦旁涤，嗓子干癢翔曲，長痘迫像，濕疹，腰酸背痛等等瞳遍。
