3月5日希望熱線上海中心開(kāi)展了宣講員培訓(xùn)或油，由群英師姐講授今天的課程浮禾，曾經(jīng)在南昌志愿者培訓(xùn)時(shí)聽(tīng)過(guò)她的課。今天培訓(xùn)我沒(méi)到場(chǎng)尺借，可我相信師姐講的一定很精彩绊起。
對(duì)于師父的危機(jī)干預(yù)知識(shí)，我專門寫(xiě)了逐字稿燎斩，而且早已耳熟能詳虱歪，能為自己所用蜂绎，能講課，同時(shí)我還可以幫助他人笋鄙。
望著師父师枣，內(nèi)心百感交集，疫情期間萧落，好久沒(méi)有當(dāng)面見(jiàn)他和師兄師姐了践美，我一直在牽掛師父和大家。對(duì)于師父除了感激之外找岖，更多的是內(nèi)疚陨倡，我不敢面對(duì)師父，畢竟因?yàn)槲业拇嬖诮o他造成了很大困擾许布，可我只是想讓師父和師兄師姐因?yàn)槲业拇嬖诙鞓?lè)奈惑，幸福。
從2018年開(kāi)始帆焕，因?yàn)閯?chuàng)傷事件坡疼，病情又再次復(fù)發(fā)，除了每天服藥之外灵妨，還要定期做心理治療解阅，即便如此，病情依然反反復(fù)復(fù)泌霍，時(shí)好時(shí)壞货抄。不過(guò)我堅(jiān)信只要不放棄，就一定會(huì)迎來(lái)希望朱转。
群英師姐講授了人類創(chuàng)傷發(fā)展歷程蟹地，當(dāng)一個(gè)人遭遇創(chuàng)傷事件，會(huì)經(jīng)歷常態(tài)反應(yīng)—?jiǎng)?chuàng)傷心理—?jiǎng)?chuàng)傷生理—偏差行為藤为。常態(tài)反應(yīng)屬于心理咨詢的范疇怪与。病態(tài)反應(yīng)—人格違常—精神官能癥—精神分裂癥缅疟，這屬于心理治療的范疇分别。變態(tài)反應(yīng)—自虐—自殘—自殺，這是危機(jī)干預(yù)的范疇存淫。
記得我曾經(jīng)就從常態(tài)反應(yīng)直接走向變態(tài)反應(yīng)耘斩，好在我及時(shí)獲得了幫助，一路走到今天桅咆。
3月6日群英師姐講了危機(jī)干預(yù)五法寶括授。記得我第一次在蘇州給精神疾病患者家屬講過(guò)怎么發(fā)現(xiàn)自我傷害人群以及如何幫助她們的課程，受到了居民群眾的歡迎和喜愛(ài)。
當(dāng)一個(gè)人走到心理危機(jī)會(huì)出現(xiàn)六大征兆和三托荚虚，第一薛夜，性情大變，性格和情緒發(fā)生巨大改變曲管，本來(lái)內(nèi)向的人突然外向了却邓。第二，行為大變院水，會(huì)出現(xiàn)偏差行為腊徙，故意不去做該做的事，故意去做不該做的事檬某，比如該上班的故意不去上班撬腾，而且理直氣壯。第三恢恼，花錢大變民傻，小氣的人突然間變大方了，開(kāi)始買東西送人场斑。第四漓踢，言語(yǔ)大變，提到跟死亡有關(guān)的字眼漏隐，語(yǔ)句喧半。第五，身體大變青责，身患重病挺据。第六，環(huán)境大變脖隶，經(jīng)歷了生活變故扁耐，意外事件，比如車禍产阱，轉(zhuǎn)學(xué)婉称。三托，托人构蹬，把重要的人托付給你照顧酿矢，托事，把重要的事交給你做怎燥，托物，把喜歡的物品交給你保管蜜暑。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)周邊人或家人有自我傷害的可能時(shí)铐姚，可以撥打希望熱線4001619995，會(huì)有專業(yè)人員告訴您該怎么做。
兩位學(xué)員在進(jìn)行宣講演練隐绵。記得我在杭州志愿者培訓(xùn)時(shí)參加了宣講員的培訓(xùn)之众，那時(shí)我上臺(tái)演練十分緊張，是黃老師在一旁不斷鼓勵(lì)我才完成演練依许。從那以后棺禾，我一心一意練習(xí)宣講，有時(shí)到半夜才休息峭跳。
兩天的培訓(xùn)結(jié)束了膘婶，學(xué)員們都拿到了證書(shū)，我相信她們會(huì)成為守護(hù)生命的天使蛀醉。
親愛(ài)的群英師姐悬襟，兩天的培訓(xùn)您辛苦了。您知道嗎拯刁？我加入熱線已經(jīng)六年了脊岳。我知道，每次去各中心復(fù)課垛玻，因?yàn)槲业牟「钔保终疹櫜缓米约海瑤煾负痛蠹液軗?dān)心我的安全帚桩，希望我能照顧好自己亿驾，好好愛(ài)自己，可事實(shí)上朗儒，我有能力照顧好自己颊乘，愛(ài)自己。只是我照顧自己醉锄，愛(ài)自己的方式和很多人不同乏悄。師父一直不希望我把過(guò)多的精力投入熱線，更不希望我把自己的一生獻(xiàn)給熱線恳不，但對(duì)我而言檩小，在熱線里，師兄師姐是我強(qiáng)有力的拉力系統(tǒng)烟勋，堅(jiān)強(qiáng)的后盾规求，陪伴我度過(guò)了一次次絕望的時(shí)光。
當(dāng)初在杭州志愿者培訓(xùn)時(shí)卵惦，我就決定要用自己的一生來(lái)守護(hù)這條生命熱線阻肿。
記得群英師姐說(shuō)過(guò)，當(dāng)把熱線作為志業(yè)的時(shí)候沮尿，你就能得到你想要的東西丛塌，確實(shí)如此较解，我已經(jīng)得到了。我為自己是希望熱線的志愿者感到自豪赴邻，驕傲印衔。
