去年二月份的時候開始寫字鄙才，期間聽老師講了很多于樟，看了推薦的書籍《日日是好日》屡贺，另外有本《學箭悟禪錄》還沒看完。通過上課和書籍基本能明白老師想要傳達給學生的核心思想：學任何一樣事物笆凌，最終的目的在于修心。
在學習的過程中士葫，最初是笨拙的乞而，帶有很多疑問，并且急欲求成慢显。希望自己能從零一下子跨到十爪模，很快看到質(zhì)變的結(jié)果。寫下第一篇字的時候荚藻，看起來慘不忍睹屋灌，自己都嫌棄，覺得太丑应狱。于是心浮氣躁共郭，甚至沒有寫下去的勇氣。在心里默默念叨：我的起點不在珠穆朗瑪峰頂疾呻，起點在山腳下除嘹。我是初學者，寫差了也沒有關(guān)系岸蜗，很正常尉咕。然后繼續(xù)寫下去，寫的好壞看起來重要璃岳，可更重要是接納自己年缎，接受不完美的自己，承認自己的不足矾睦，還可以繼續(xù)將這件事進行下去晦款。慢慢靜下心來，感受當下專注的那一刻枚冗，不要在意寫的好壞缓溅。寫橫的時候，畫圈的時候赁温，聽著毛筆磨擦過宣紙的沙沙聲坛怪，感受呼吸的穩(wěn)定淤齐，手腕執(zhí)筆的力量。寫橫僅僅是寫這一橫袜匿，每一個筆畫都專注于此更啄，字就跟著好了。
判斷是否熱愛一項事物居灯，就看在做這件事的時候祭务，是否能夠全心投入。寫字是我唯二能保持專注的時刻怪嫌，寫的時候能感覺到內(nèi)心的喜悅义锥、寧靜與穩(wěn)定，覺得時間過得太快岩灭，一兩個小時根本不夠用拌倍。不用別人督促，自己就非常想去做這件事噪径。沒時間寫的時候感到遺憾柱恤，寫的時候覺得這個時刻特別珍貴，珍惜寫字的每分每秒找爱。提醒自己好好寫呀梗顺，這是今天練習的最后一橫了。專注感受這份快樂缴允，讓自己在時間的縫隙里生長荚守，在歲月的長流中茁壯，直到長成一棵樹练般。這棵樹即生長于外在矗漾，也存根在心中，內(nèi)心的安寧比外在更扎實薄料。
典子的茶道老師說：不要用腦子記敞贡。馬上做，不要思考摄职，手自然知道誊役，聽手的感覺行事。為什么呢谷市？我和典子一樣不理解這句話蛔垢。有天突然想到工作需要在鍵盤上使用很多快捷鍵組合，自己在操作時迫悠，只是想著要將素材對齊鹏漆，向前向后，剪切等等，并沒有考慮這些動作是由哪些快捷鍵組成艺玲，手比大腦先反應(yīng)了括蝠。當別人問XX動作的快捷鍵是什么，我答不上來饭聚，需要先在鍵盤上實際操作一下忌警，才知道噢原來是這幾個鍵組成啊，自己也恍然大悟的感覺秒梳。這時才真正明白那句話的涵意——原來手真的知道法绵。
其實做任何事都是一項修煉，比如運動端幼。剛開始跑步的時候氣喘吁吁礼烈，身軀有如千斤重，跑的每一步都想著不行了不行了真的跑不動了婆跑。另一個我對自己說超越前面那個步行的小學生吧，就快到前方路口了庭呜。只要我的腳步不停滑进，一步步向前邁，就是在前進奔跑募谎。隨著時間的增長扶关，逐漸感知身體的變化，耐力和適應(yīng)力逐漸加強数冬，速度也稍也提高节槐。每次完成跑步后心情雀躍，享受大汗淋漓的暢快拐纱，又覺身輕如燕铜异，像只鳥兒隨時能飛起來，奔跑跳躍不在話下秸架。周五去練跆拳道時的興奮揍庄，仿佛心中有幾匹馬，等待開閘那一刻全力沖出去东抹，精力無限地一直向前奔跑蚂子。在道場內(nèi)每次踢腿時都大聲地喊出來，心里有什么也跟著釋放出來缭黔。享受當下這個時刻食茎，全心全意做著每一件事時，逐漸變得穩(wěn)定強大馏谨，不慌張别渔。進而可以傾聽自己內(nèi)心的聲音，找到真正的自我。
