大家好，很榮幸今天能和大家分享一些自己的成長過程夕冲。
（我是誰）自我介紹一下氮兵，我叫XX，馬上30周歲了歹鱼，目前在XXX相關(guān)工作泣栈，一個2歲女孩的媽媽。
（我為什么想做分享）在這個群里弥姻，我真的挺自卑的南片，因為每天看到那么多優(yōu)秀的人，感覺自己有很大的差距庭敦，什么也不會疼进，沒什么特長，可是我想秧廉，既然馮蕊給大家提供了這個機會伞广，我就想試一試拣帽，因為我覺得這是一個成長的過程，也和我今天談的主題有關(guān)嚼锄，有想法——立即行動——不適合自己就立即放棄——適合自己就堅持减拭。
（分享主題）怎樣通過各種嘗試找到自己喜歡的事情。
緣起：說實話区丑，我之前的生活比較封閉拧粪，因為在一個國有企業(yè)，而且是一個工廠刊苍，周圍的人都好像圍著質(zhì)量既们、設(shè)備、產(chǎn)品轉(zhuǎn)正什，這7年和外界好像沒有什么關(guān)系啥纸。從2015年起，我開始知道了有“夢想清單”這個東西婴氮，可是我不知道該寫些什么斯棒，然后就去參考別人的“夢想”，突然發(fā)現(xiàn)主经，原來生活中有那么多好玩的事情荣暮。舞蹈、咖啡品鑒罩驻、讀書會穗酥、烘焙、旅行惠遏、寫作砾跃、攝影、英語节吮、分享會……
（改變過程：有想法——立即行動——不適合自己就立即放棄——適合自己就堅持）
1抽高、有想法：你有沒有過這樣的情況？就是看到某一個人拍的照片很好看透绩，就去有買單反的沖動翘骂？看到某一個人畫畫這么好看，就有買畫畫工具的沖動帚豪？看到某人烤蛋糕這么棒碳竟，就有買烤箱的沖動？看到某個人舞蹈跳的這么好看狸臣，就有報名舞蹈班的沖動瞭亮？
我就總有這樣的沖動，所以看到別人生活中那些多姿多彩看著美好的生活時固棚，我自己就蠢蠢欲動了统翩，列了夢想清單，學(xué)會攝影此洲、學(xué)會烘焙厂汗、學(xué)會畫畫…接著就立即買單反、買畫畫工具呜师、買烤箱……然后呢娶桦。就都變成了閑置≈梗可以說衷畦，當(dāng)時我只有學(xué)習(xí)的沖動，卻沒有行動的欲望知牌。
2祈争、行動：有一段時間我報名參加了一個思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)班，一次作業(yè)是讓用思維導(dǎo)圖的方式做月計劃角寸，我以前是個從來不做計劃的人菩混，為了完成作業(yè)，我就列計劃了扁藕，不會列沮峡，就參考別人的吧，烘焙幾次亿柑、攝影幾次邢疙、畫畫幾次…原來這些都能列入計劃？我就給自己列了計劃望薄，當(dāng)時我也結(jié)合了“馬特?zé)ㄐ隆焙痛蚩ǖ姆椒ㄅ庇巍＿@個時候，我終于開始行動式矫。
我堅持畫了大概30天的畫乡摹，可以說，前幾天我是帶著新鮮感去畫的采转，可是堅持了幾天就發(fā)現(xiàn)自己好像不太喜歡這件事聪廉，只是一時的沖動和新鮮感，我就有點猶豫和糾結(jié)了故慈，畫還是不畫板熊？放棄吧，都已經(jīng)堅持了一個月了察绷，不放棄吧干签，畫畫這個過程我真的得不到快樂。我就想拆撼，我的初衷是什么容劳？是想找一件自己喜歡做的事情喘沿，可是為什么要把它變成一件讓自己不開心的事情？我選擇了放棄竭贩，到現(xiàn)在蚜印，當(dāng)我看到別人畫的好時，我會羨慕留量，但我不會沖動窄赋，因為我嘗試過了，這件事并不能帶給我快樂楼熄。
放棄畫畫后我還嘗試了很多事情忆绰，比如攝影、理財可岂、參加TMC错敢、參加讀書會、學(xué)習(xí)插花青柄、學(xué)習(xí)咖啡鑒賞伐债。這些都是我有了想法后就立即列計劃，安排時間嘗試致开。因為不知道自己到底喜歡什么峰锁，所以我就廣泛撒網(wǎng)，大量嘗試双戳。有的只嘗試一次就能知道自己是沖動虹蒋，比如說我去參加TMC，而有的事情就需要嘗試21天左右飒货，比如說攝影魄衅、瑜伽、寫日記塘辅、親子閱讀……為了找到這件事是否能給自己帶來快樂晃虫，就需要不斷嘗試。
3扣墩、不適合自己的就立即放棄
嘗試的過程中我也糾結(jié)過哲银，是不是試的事情太多了顯得太浮躁了，可是我又想呻惕，不試的話自己根本不知道自己喜歡什么荆责，所以我列了那么多計劃進行嘗試，一項項的實驗亚脆，對于自己隨大流的事情做院，不適合自己的事情，嘗試后找到死心的理由。不要覺得自己已經(jīng)付出一些時間和花費键耕，可是寺滚，痛苦的堅持下去會讓你付出更多。比如說最后我嘗試后放棄了畫畫屈雄、攝影玛迄、TMC…我告訴自己，只是緣分未到棚亩，并不是別人能做好的事情你也能做好，別人的興趣并不一定是你的興趣虏杰。
4讥蟆、適合自己的就堅持
在嘗試的過程中我也找到一些自己喜歡做的事情。并堅持了下來纺阔。比如說瘸彤，寫日記、烹飪笛钝、親子閱讀质况、讀書…
（我是如何做到堅持的?）
我堅持寫日記為例：
1）制定低目標(biāo)：起先我寫日記要求并不高，只記錄300字左右就很滿意玻靡，后來慢慢有了一些自己的思考结榄，基本每篇文章能寫到1000字，就是說一開始目標(biāo)不要定太高囤捻，否則不容易完成臼朗。
2）制定短期計劃：剛開始寫的時候我也想過放棄，因為那時候并不知道這件事適不適合自己蝎土，但是我定了一個30天的計劃视哑，不管喜不喜歡每天必須寫。
3）因為喜歡誊涯，所以制定長期計劃：進行了30天的嘗試后發(fā)現(xiàn)自己在寫日記這件事上感到自己很快樂挡毅，我就打算列為一項長期計劃。
4）用押金作賭注暴构、找到勵志小組：為了長期堅持我就參加了一個交押金的打卡小組跪呈，我覺得這是一個很好的方法。因為自己自控力差丹壕，需要有人監(jiān)督庆械，那么就拿錢當(dāng)賭注，完不成就扣錢菌赖。而且看到小組里沒有人放棄缭乘，自己更不敢松懈。
5）階段性獎勵：在堅持了寫日記半年后，我獎勵自己參加了寫作班堕绩，沒想到在寫作班看到那么多厲害的人策幼，我認(rèn)為參加的很值得，因為那么多比我優(yōu)秀的人都在堅持日更奴紧，我更有動力堅持闰非。
6）其實最重要的還是自己真心喜歡斤寇，因為在這個興趣中感覺很快樂，所以更容易堅持。
總結(jié)--建議：
1球昨、如果你像我一樣，還不知道自己到底喜歡什么事情警绩，那就列一個計劃洲尊，把你所有想做的事情都列出來。
2专执、安排時間進行嘗試淮捆，有些事情你需要嘗試一次就知道自己的心里想法，有的事情則需要列一個21天計劃進行嘗試本股，只有嘗試了行動了你才知道自己到底喜歡做什么攀痊，光靠想是想不出來的。
3拄显、舍得放棄苟径，每個人的精力有限，不要覺得自己能做很多事情凿叠，其實每個人能培養(yǎng)2-3個關(guān)鍵興趣愛好就已經(jīng)足夠涩笤。嘗試后你就會發(fā)現(xiàn)，其實很多事情盒件，適合別人蹬碧，并不一定適合自己。
4炒刁、找到自己喜歡的事情恩沽，那就堅持，其實翔始，自己真正喜歡做的事情罗心，根本不用別人逼迫，真的是發(fā)自內(nèi)心自己想要去做的事城瞎，做這些事時我們很容易有“心流”的體驗渤闷。
我就是通過不斷嘗試才確定下來自己真正喜歡做的事情，而且通過一些方法堅持脖镀，在這個過程中飒箭，我懷疑過自己，是不是貪多不厭，可是事實證明弦蹂，即使當(dāng)時我很貪心的想嘗試很多事情肩碟，但是最后只有幾個是真心喜歡并一直堅持。如果不去嘗試凸椿，我現(xiàn)在還在幻想階段削祈，還在羨慕別人的階段。試過之后脑漫，才能找到真正適合自己的興趣愛好髓抑。
我是怎么認(rèn)定自己喜歡這件事呢？就是做這件事時自己很快樂优幸，不是為了打卡而完成启昧，而是自己發(fā)自內(nèi)心的喜歡。比如說我寫日記劈伴，每天寫一寫自己的生活或想法，這個過程我覺得很快樂握爷，并不需要別人強迫自己就愿意去做跛璧。還有就是烹飪，以前我不太做飯新啼，可是看到別人的菜譜一次次沖動追城，我就開始嘗試自己做飯，我發(fā)現(xiàn)我太享受做飯的過程了燥撞，在做飯過程中一點都不覺得辛苦座柱，特別期待每次的成果，即使不好吃我也很開心物舒。其實類似色洞，就是你做一件事情時，會從中感受到快樂的事情冠胯，那就是你真正的興趣點所在火诸。
大膽嘗試。不要只停留在“想”的階段荠察，去行動吧置蜀，及時沒有堅持下來也不要緊，證明那件事并不是你真正興趣所在悉盆，不要覺得愧疚盯荤。終有一個是你喜歡做的事。如果真的有讓你感受到開心愉悅的事焕盟，那么列一個行動計劃秋秤，找一些小伙伴，堅持吧，其中的快樂不言而喻航缀。
最后一提的是商架，做個分享也是我想嘗試的計劃之一，只是一直沒有機會芥玉，感謝馮蕊和麗元提供了這個機會蛇摸，讓我也對自己進行了反思及梳理。
我的分享完畢灿巧，謝謝大家赶袄。
