共修功課第四天:在與另一半相處的過程中,去發(fā)現(xiàn)自己的缺甸鸟?那個(gè)缺的背后是我們的生命功課惦费。
引導(dǎo):想想,為什么會(huì)遇到這樣的先生(妻子)抢韭。結(jié)婚之前還不明顯薪贫,結(jié)婚之后就越來越清晰了,彼此看不慣對(duì)方刻恭,究竟看不慣對(duì)方什么呢瞧省?為什么會(huì)看不慣呢?對(duì)方的什么點(diǎn)觸動(dòng)到了自己呢鳍贾??
? ? ? 在沒學(xué)習(xí)以前總不愿意去承認(rèn)鞍匾、接納和面對(duì)自己的問題,甚至都意識(shí)不到自己的問題骑科,從不服輸服軟橡淑,所有爭(zhēng)論的目的就是把過錯(cuò)推給對(duì)方,證明自己是對(duì)的纵散,因?yàn)橹挥心菢硬拍鼙W∽约核^的尊嚴(yán)和顏面梳码。我到底在害怕什么呢隐圾?? ? ?
? ? ? 婚后在關(guān)系上面先生對(duì)我百依百順,家庭財(cái)政權(quán)主動(dòng)權(quán)給了我掰茶,從不與我爭(zhēng)論錢給誰(shuí)多給誰(shuí)少暇藏,厚此薄彼的問題,一切隨我濒蒋,表面上我婆家娘家基本上保持一致盐碱,內(nèi)心感情還是偏向自己父母的。恰恰是這樣的因子感召來了愛管事的公婆沪伙,事無(wú)巨細(xì)的盤問先生有關(guān)我們的開支瓮顽,先生也一五一十如是作答,這在當(dāng)時(shí)真是造成了很多的矛盾围橡,因?yàn)閮蓚€(gè)地方的風(fēng)俗習(xí)慣和文化差異決定了兩邊的人情客往不可能保持完全一致暖混。當(dāng)時(shí)覺得他們家太能管事了,也不可理喻翁授,事情本身真是那樣嗎拣播?還是自己內(nèi)心不一樣的看待、真心與否才會(huì)感召來那些麻煩收擦?現(xiàn)在對(duì)婆家花錢缺錢從不問緣由贮配,只管承擔(dān)起作為子女的孝道,我們?cè)桨彦X看得淡塞赂,關(guān)于錢的麻煩就越少泪勒,也不再存在這方面的矛盾,一切都變了宴猾,變得流暢起來圆存。?
? ? ? 以前看先生哪哪都是毛病,太懶鳍置,這真的是自己很勤快看不慣他嗎辽剧?當(dāng)然不是送淆,恰恰是自己也存在懶惰思想税产,想不用承擔(dān),有人全部給我打理好了自己好輕松自在的玩偷崩。? ? ? 以前唯我獨(dú)尊辟拷,以自我為中心,就遇到了固執(zhí)不可一世的公公阐斜,現(xiàn)在這種念頭和行為少了衫冻,公公也變得沒那么自大了,反而有時(shí)會(huì)謙和的跟我對(duì)話了谒出。? ? ?
? ? ? 對(duì)先生把所有精力花費(fèi)在工作上而顧不上家庭時(shí)感失落隅俘,對(duì)先生把朋友放在很重的位置邻奠、出去放松打麻將時(shí)有不滿,那是因?yàn)閮?nèi)在不自信为居,缺乏安全感碌宴,會(huì)解讀為對(duì)方不在意自己。? ? ? ?
? ? ? 這些看似對(duì)方的問題蒙畴,原來只不過在我內(nèi)心真實(shí)不虛的存在著贰镣,一直伴隨著我,它并不會(huì)因?yàn)槲彝平o對(duì)方而消失膳凝,反而會(huì)隨著我的抗拒內(nèi)心的炕洞變得愈來愈大碑隆,最后到我自己都無(wú)法承受,聲撕竭力蹬音。
? ? ? 學(xué)習(xí)以后跟隨老師慢慢去揭開那個(gè)真相時(shí)上煤,剛開始猶如蠶絲剝繭,過程非常痛苦著淆,不愿看到自己身上的缺楼入,仿佛那是將自己那么多年來苦心經(jīng)營(yíng)的美好幻象和偽裝各個(gè)擊破,讓自己無(wú)地自容牧抽。? ?
? ? ? 隨著功課的深入嘉熊,到如今,會(huì)樂于主動(dòng)去扒開自己的陰暗面扬舒,只有那樣才能找到讓自己痛苦的因子阐肤,只是時(shí)有反復(fù),有時(shí)也會(huì)因找不出那個(gè)因子讓自己還陷于某些事的無(wú)名中讲坎,找出因子是令自己開心雀躍的事孕惜。
? ? ? 幸福不遠(yuǎn),全在一念之間晨炕,非常感恩老師的引領(lǐng)衫画,感恩同修們的陪伴和鼓勵(lì)!讓我能夠堅(jiān)持瓮栗!
? ? ? ? ? ? 課程筆記記錄分享
附:感恩同修分享的筆記削罩,自己直接引用了
【第4天】對(duì)方是為了讓你看到你的缺而來
(課程部分)
我們是抱著缺而來的》鸭椋看見自己的缺弥激,改變自己,才能遇到對(duì)的因緣愿阐,才能改變婚姻的性質(zhì)微服。
你希望對(duì)方填補(bǔ)你的缺,但你缺的不會(huì)從另一半身上得到缨历。他不會(huì)滿足你的缺以蕴,他只會(huì)讓你看到和修正你的缺糙麦,讓你看見你需要改變和努力的地方。你想從對(duì)方身上得到什么丛肮,就是你缺的地方喳资。
你想要的無(wú)法從對(duì)方身上得到,但你的缺可以通過對(duì)方來看到腾供。因?yàn)椴皇菍?duì)方要給你仆邓,而是這是你的修煉功課。
聯(lián)想:這個(gè)世界不是要填補(bǔ)你的缺伴鳖,從而滿足你的欲望节值;而是幫助你看見自己的問題戏仓,從而提升你的能量嗅绸。我們所有的人際關(guān)系都是如此,婚姻關(guān)系尤其如此剥懒。所謂“上天有好生之德”须肆,我想也有這一層意思吧匿乃!
如果你不懂你缺什么,你想要什么豌汇,你渴望什么幢炸,你就沒有辦法去面對(duì)你的內(nèi)心。正因?yàn)槟愫芸释芟胍芗蜁?huì)產(chǎn)生欲望和情緒(偏離了中道)宛徊。
因此你是在以你的欲望和情緒在尋找你的另一半。而欲望和情緒的背后逻澳,是秉性闸天。所以你交感來的,就是你的生命功課斜做。
我們學(xué)習(xí)婚姻苞氮,一個(gè)很重要的觀念就是:我們必須去面對(duì)我們內(nèi)在的缺。
為什么會(huì)感召到讓你不滿意的對(duì)方瓤逼?
因?yàn)槟銉?nèi)在有需要被改變的因子笼吟,有你的生命功課,即秉性抛姑。你缺什么赞厕,就會(huì)感召到讓你看到你內(nèi)在的缺的那個(gè)人。如果你的這個(gè)因子不改變定硝,你的生命功課就不會(huì)改變,你感召到的下一個(gè)對(duì)象多半還會(huì)是這個(gè)樣子毫目。
(分享部分)
對(duì)方的存在蔬啡,是為了讓我們看到自己的問題而來诲侮,而不是看對(duì)方的問題。是要讓我們向內(nèi)看箱蟆,而不是向外看沟绪。
所以我們要會(huì)看,別看偏了空猜、看錯(cuò)了绽慈。
如果看偏、看錯(cuò)辈毯,我們的生命就會(huì)產(chǎn)生很多痛苦和煩惱坝疼,制造很多的矛盾(生命品質(zhì)下降)。如果我們看對(duì)了谆沃,我們就會(huì)直面現(xiàn)實(shí)钝凶,讓我們的生命得到提升和突破(生命品質(zhì)提升)。
聯(lián)想:禪宗所謂“會(huì)么”二字唁影,很有味道耕陷。
我們只看到對(duì)方很難改變,卻沒有看到据沈,自己對(duì)對(duì)方的認(rèn)知哟沫、看待對(duì)方的態(tài)度和思維模式,也很難改變锌介。對(duì)方很難改變南用,其實(shí)是我們內(nèi)在很難改變的一個(gè)投射。
聯(lián)想:函數(shù):x→y=f(x)掏湾。x是自變量裹虫,y是函數(shù)值;x是因融击,y是果筑公。x不變,y怎么會(huì)變呢尊浪?
喜悅老師案例:先生不能滿足她提出的去看娘家親戚的要求匣屡,感覺先生不尊重自己娘家人。
老師的思維對(duì)治:
(1)讓自己不開心的真正原因拇涤,不是因?yàn)樵诤跤H戚捣作,而是因?yàn)樽约禾岢龅囊庖姳环穸ā#ㄏ胍獱?zhēng)鹅士,而爭(zhēng)券躁,正意味著你有缺。)因?yàn)樽约簝?nèi)在有一個(gè)欲望想要先生滿足——想向親戚們證明:我有一個(gè)會(huì)顧全大局、懂禮節(jié)也拜、很用心的先生以舒。想得到別人的尊重、認(rèn)可和肯定慢哈。
(2)而先生的表現(xiàn)就是在教導(dǎo)我:你要放下這些東西蔓钟,你要看看你想要尊重、認(rèn)可卵贱、肯定的背后滥沫,你究竟在恐懼什么,害怕失去什么键俱。你要回到你的內(nèi)在去看到這些東西兰绣,進(jìn)而去改變自己的內(nèi)在。
(對(duì)方的表現(xiàn)方妖,是為了讓你看到自己的缺這些缺狭魂,只有透過一些讓人感到不舒服的事情的發(fā)生,才會(huì)看到党觅。)
(3)進(jìn)一步向內(nèi)看雌澄,發(fā)現(xiàn):自己內(nèi)心脆弱,需要借助外在的東西來強(qiáng)大自己杯瞻。害怕失去自我镐牺,害怕自己不夠好,害怕被拋棄和邊緣化魁莉。
因?yàn)樽约簝?nèi)在有這些脆弱和恐懼睬涧,所以才極力做些事情讓他人看到,從而去證明自己旗唁,以獲得他人的認(rèn)同和滿足感畦浓。而采用的卻是不理智不正確的強(qiáng)硬方式。結(jié)果检疫,舊的關(guān)系沒有維護(hù)好讶请,新的關(guān)系又被破壞。
我們的秉性通常是有跡可循的屎媳。物以類聚夺溢,人以群分。你看到身邊人身上的問題烛谊,說明你身上也有同樣的問題风响。(花開3:我們的種子創(chuàng)造出周圍的人、事丹禀、物)
人最重要的因緣状勤,就是五倫關(guān)系鞋怀,尤其是伴侶關(guān)系。身邊人的存在荧降,就是為了讓我們看到和轉(zhuǎn)化自己的內(nèi)在因子接箫。所以要感恩他們攒读。(見吾過者是吾師)