《無處不在的人格》讀后感

今天聽樊登老師的《無處不在的人格》一書,書中介紹了十幾種人格障礙熔酷,比如自戀型人格、抑郁型人格豺裆、依賴型人格拒秘、強迫型人格等。

當我們看到身邊有這些異常人格障礙的人時臭猜,也許很難接受躺酒,但其實理解背后的原因后,我們更容易接納他們蔑歌。

作者說“通常來說羹应,人格障礙者不是因為高興,而是因為‘害怕’才會表現出那些行為次屠≡捌ィ”

他們是因為恐懼、擔心劫灶、害怕裸违,才會做出這些過度保護自己,或者過度表現自己的這些行為本昏。所以供汛,愛比排斥更有效。

但同時我們需要注意涌穆,不要被有人格障礙的人“綁架”怔昨,我們需要守住底線,需要保持清醒宿稀,接納他們并不等于被同化趁舀。

而且我們不能標簽化,看到一個行為稍微異常的人原叮,就給他貼上人格障礙的標簽赫编。畢竟正常與障礙界限并不是那么明顯。

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