次人格

煩這個(gè)詞或者念頭甚至是行為表現(xiàn)的出現(xiàn)楔脯，本質(zhì)上是失去覺察的表現(xiàn)

曾老師說：每一個(gè)次人格都要慈悲對待贱呐，今天的自己如此幸運(yùn)的看到了自己經(jīng)常出現(xiàn)的煩躁得哆，我的另一個(gè)次人格醋火，我給它編排的人格代碼是“瘋猴子”

看著它，擁抱它潜圃，傾聽它缸棵，穿越它…

謝謝一切的發(fā)生[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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