導(dǎo)語:
本文是一名帶有粉絲濾鏡的小龍包侠畔,借愛豆光環(huán)结缚,盤一個叫“情商”的玄乎字眼。
朱一龍的情商你打幾分软棺?
朱一龍是記者和粉絲們公認的采訪界泥石流红竭,每當(dāng)記者提問,這個慢熱的演員,總有種呆到深處自然萌的可愛茵宪。話不多說最冰,給你們感受一波:
記者:羅浮生這個人物最打動你的點在哪里?
朱一龍:這個人物跟我之前演的不太一樣吧稀火。
記者:哪兒不一樣暖哨?
朱一龍:哪兒都不一樣。
記者:……
記者:以后你的劇粉pick別人凰狞,你想說篇裁?
朱一龍:沒有,我發(fā)自內(nèi)心覺得挺好的赡若,這樣《鎮(zhèn)魂》播达布,我覺得,我跟白宇我們倆都好斩熊,都挺好的往枣,嗯伐庭,這樣有什么的粉渠。
記者:你大概理解問題的意思了嗎?
朱一龍:沒有圾另。
記者:……
記者:在臺上唱歌緊張嗎霸株?
朱一龍:好,好緊張集乔,緊張死了去件。
記者:那你是怎么克服這種緊張的?
朱一龍:我沒克服扰路。
記者:……
記者:微博粉絲破900萬尤溜,有什么粉絲福利嗎?
朱一龍:嗯汗唱,我也一直在想宫莱,但是因為最近事情特別多,然后我又不想說發(fā)個自拍就混過去了哩罪,好像有點不仁義的感覺授霸。
記者:……
(一句“仁義”,四海之內(nèi)皆兄弟际插。)
雖然朱一龍應(yīng)對記者的采訪碘耳,常常表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、言語不多框弛、不懂接梗的樣子辛辨,而不像其他藝人,即時給予得體、迂回斗搞、含糊……滿滿的套路的回答绞蹦。
這種略顯呆萌的應(yīng)對方式,也絲毫沒有讓粉絲和記者覺得態(tài)度敷衍和高冷榜旦,甚至朱一龍還登上了記者采訪最有好感度的藝人紅榜幽七。
如果他真的只是缺乏接受采訪的技巧,但你幾乎不曾見到他在采訪中有過被人詬病的回答溅呢,甚至在討論到轉(zhuǎn)專業(yè)領(lǐng)域時澡屡,他的講述邏輯清晰、條理分明咐旧,而且分明能感受他很強烈的個人態(tài)度驶鹉。甚至頻出金句:
“我的自尊心只允許我做到這里∠衬”
“演員養(yǎng)活自己室埋,有一個好的生活,這不是一個特別難的事情伊约,只要你不要欲望太大的話姚淆。”
“你原來不好就是因為你演得不夠好屡律。因為演員就是很直觀的一個職業(yè)腌逢,你演的好觀眾就會認同,你演的不好超埋,大家就不認同搏讶。”
我們都能看到的霍殴,是他作為一名演員而非一個娛樂明星在與人溝通對話媒惕,無論是他所擅長的或者不擅長的問題,無論得到的答案多或少来庭、深或淺妒蔚,我們都能在他的疑惑、思考巾腕、遲疑中感受到他的認真和尊重面睛。
和別的精通語言技巧和話術(shù)的明星相比,他不善于辭令和討好的他尊搬,顯得有些笨拙叁鉴,但他仍然令人喜歡,因為我們在他的笨拙中看到了真誠佛寿。這著實令人佩服幌墓,朱一龍看似呆萌笨拙的應(yīng)對方式但壮,恰是他高情商的自然流露。這是一個情商高到可怕的人常侣!
什么是情商蜡饵?有本書叫《所謂情商高,就是會說話》胳施,這給大眾這樣一種印象:好像會說話的人就是高情商的人溯祸。這是一個極大的認知誤區(qū)!
情商和智商的關(guān)系舞肆?
不僅人們對“情商”的定義存在誤解焦辅,對情商的作用也有著廣為人知的謬誤!
比如“成功80%的因素取決于情商”的言論椿胯。這一言論源于“智商對事業(yè)的貢獻率為20%”筷登,而這一推論并未得到證實。甚至有的書上還寫著“一個人的成功=1%的智商+99%的情商”哩盲,簡直是信口開河前方!
比如朱一龍的爆紅,雖然他的情商情商有所貢獻廉油,但是情商并不是他成功的主導(dǎo)因素惠险,甚至影響甚微。成功的影響因素非常多:財富娱两、家庭莺匠、階層……還有不可缺少的玄之又玄的運氣(朱一龍可以說在這些方面都有一定的符合條件)金吗。所以對于情商十兢,我們不能過分迷信它對成功的作用。
那情商既然不能對成功產(chǎn)生決定性影響摇庙,那我們?yōu)槭裁匆瞥绺咔樯蹋?/p>
因為智商的的主要表現(xiàn)以及產(chǎn)生的影響是顯而易見的旱物,因此智商的分析研究早于情商,但隨著時代發(fā)展卫袒,工作壓力越來越沉重宵呛、社會形態(tài)越來越復(fù)雜、人際關(guān)系網(wǎng)越來越多繁密……情商的重要性就凸顯出來了——情商能解決智力所不能解決的問題夕凝。
首先我們要明確知道智商和情商的關(guān)系宝穗。清華大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院吳維庫教授說:
智商高,情商也高的人码秉,春風(fēng)得意逮矛。智商不高,情商高的人转砖,貴人相助须鼎。智商高,情商不高的人,懷才不遇晋控。智商不高汞窗,情商也不高的人,一事無成赡译。
可見仲吏,若要成功,情商與智商同等重要蝌焚。但是蜘矢,基本的情商對特定專業(yè)領(lǐng)域的工作或者技能(重智商)是必要不充分要素,但是基本的智商卻是具備非特定專業(yè)領(lǐng)域工作或技能(重情商)的充分必要要素综看。
當(dāng)然一些研究得出結(jié)論品腹,認為情緒中樞的形成早于思考腦,但也不能證明智力比情緒重要红碑。畢竟舞吭,如果一個人的智商在25以下——真正的白癡——他是不可能具備高情商的。但是一個切除杏仁核(判斷情緒的中樞)的人析珊,可以繼續(xù)沒有感情的羡鸥、正常的生存≈已埃可以說智商是高情商的基礎(chǔ)惧浴。
要知道人的智商(IQ)是智力水平的表現(xiàn),而智力表現(xiàn)多個方面奕剃,如觀察力衷旅、記憶力、想象力纵朋、創(chuàng)造力柿顶、分析判斷能力、思維能力操软、應(yīng)變能力嘁锯、推理能力等,其中還包括與情商相結(jié)合的文商(CQ)聂薪。
基于基于英國劍橋大學(xué)學(xué)者Richard Lynn的實驗報告家乘,東亞人(含中國人、日本人藏澳、朝鮮人)平均智商在105仁锯,超出全球平均水平。但是情商卻很難有科學(xué)笆载、全面扑馁、系統(tǒng)涯呻、專業(yè)的指標(biāo)給予界定。
情商是個什么商腻要?
情商(EQ)是看不見摸不著的軟實力复罐,主要是指人在情緒、意志雄家、耐受挫折等方面的品質(zhì)效诅。哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈爾曼認為情商包含了:(1)認識自身情緒的能力;(2)正確管理情緒的能力趟济;(3)自我激勵能力乱投;(4)感知他人情緒的能力;(5)人際關(guān)系管理的能力顷编。所以說戚炫,會說話并不能代表情商高。
那現(xiàn)在我們就可以掰扯一下媳纬,為什么說朱一龍情商高了双肤!從朱一龍的從業(yè)經(jīng)歷來看,這個演員在五個方面的能力都有較高的分數(shù):
1.較正確的自我認知能力:演員钮惠,目標(biāo)明確(求學(xué)期間吸收專業(yè)知識茅糜、從業(yè)之后演繹輸出磨練演技),而且普通好看……
2.較優(yōu)秀的情緒管理能力:出道前期不聞一名能沉下心素挽、出道中期不溫不火能沉住氣蔑赘、突然爆紅如火如荼時能不發(fā)飄、大紅大紫工作節(jié)奏能穩(wěn)得住预明,以及缩赛,即使嚇到靈魂出竅的瞬間面部表情也能管得住……
3.較硬核的自我激勵能力:不因為外界的喜好而改變自己的形象及風(fēng)格,以專業(yè)的態(tài)度對待工作和事業(yè)贮庞,不忘初心峦筒、未來可期……
4.較好的與情緒互動能力:當(dāng)工作室出現(xiàn)一些問題時對團隊不離不棄安撫團隊、對粉絲的熱情保持冷靜并及時給予恰當(dāng)反饋窗慎,充滿誠意……
5.較高的人際關(guān)系管理能力:合作過的演員和工作人員都對其贊不絕口,尤其經(jīng)常得到導(dǎo)演和前輩的褒獎卤材;與湖南衛(wèi)視主持人何炅很快建立真誠密切的聯(lián)系遮斥;母親節(jié)給劇中的飾演母親的角色送花的事情尤其記憶深刻……
雖然說以上這幾個方面,朱一龍并不是全部都做到極致扇丛,但是每一方面都能做到優(yōu)秀的术吗,堪稱極致!不然你想想帆精,上學(xué)時班里的第一名较屿,是不是那個各科成績可能并不是最高的隧魄,但是總分NO.1的那個?
所以隘蝎,巴拉巴拉小魔仙了這么多购啄,可能會有人質(zhì)疑:你一會兒說情商不能決定朱一龍的成功,一會兒又拿朱一龍事業(yè)的成功證明他的情商很高嘱么,那情商到底有什么用狮含?
情商當(dāng)然重有用!
情商為什么重要曼振?
情商關(guān)乎我們對情緒的表達和控制能力几迄,演員是情緒表達的專家,我們普通人中也不乏天生的演員冰评,而成功人士需要在領(lǐng)導(dǎo)能力映胁、協(xié)調(diào)能力、人際關(guān)系能力甲雅、社會分析能力都有優(yōu)秀表現(xiàn)屿愚。
或許有的人更看重高情商在人際關(guān)系中的潤滑作用,認為擅長社交即高情商的表現(xiàn)务荆,但筆者認為高情商核心是在對自己和他人情緒的感受和表達妆距,高的情商對保持真我的作用更重要。
一個人如果追求人際關(guān)系中熱認可函匕,而忽視自己真實的情緒娱据,就容易變成“社交變色龍”。
社交變色龍:為了贏得好感盅惜,按照別人的意愿行事而非發(fā)乎本心中剩,毫不介意說一套做一套,更注重通過蛛絲馬跡了解別人的想法和期待抒寂,而不是表達自己的真實情感结啼,因此他們八面玲玲,隨心所欲地在不同人面前表現(xiàn)出不同的樣子屈芜。
這種特質(zhì)在專業(yè)領(lǐng)域如演戲郊愧、外交、政治井佑、銷售等職業(yè)中可以如魚得水属铁,但回歸到生活繼續(xù)延續(xù)這種特質(zhì),就讓人覺得有失真誠躬翁。
我們看朱一龍非演戲的生活片段焦蘑,不難發(fā)現(xiàn)他對工作中的情緒和真實的生活情緒,進行了恰當(dāng)?shù)膮^(qū)分和精準(zhǔn)的控制盒发,這種保持真我的能力例嘱,是由于內(nèi)心深處的感受和價值觀保持一致狡逢。
最根本的來說,受情商所影響的各種技能拼卵,最終會形成一個人的性格奢浑,有種極端的說法認為“性格決定命運”,可見情商的重要性间学。
此外殷费,高情商會有“涌流”現(xiàn)象產(chǎn)生〉秃“涌流”是情商的至高境界详羡,這是情緒在表演和學(xué)習(xí)的目的下達到極致的狀態(tài),此時的注意力高度集中的忘我狀態(tài)嘿悬。
在婚姻關(guān)系中实柠,情商的差異是導(dǎo)致婚姻瓦解的重要因素,婚姻關(guān)系是人與人之間最親密的關(guān)系善涨,這種關(guān)系情感溝通重要性占絕對比重窒盐,如果雙方做不到有效的情緒表達甚至有情感溝通障礙,那就會形成一段糟糕的钢拧、矛盾重重的婚姻關(guān)系蟹漓。
關(guān)于情商的重要性還有很多其他重要影響,不一而足源内。情商如此重要葡粒,那是否和智商一樣,先天決定因素更大一些膜钓?答案是肯定的嗽交。
如何成為高情商的人?
高情商必須有一定的智商基礎(chǔ)颂斜。智商高的人在學(xué)習(xí)知識夫壁、記憶、思考沃疮、創(chuàng)新等方面具有優(yōu)勢盒让,但是如果不經(jīng)過學(xué)習(xí),智商的優(yōu)勢并不十分明顯忿磅。
而情商的養(yǎng)成的重要時期是在兒童及青少年時期糯彬,而且父母的情緒示范起到關(guān)鍵作用,但錯過這個時期葱她,我們的情商水平也并不會完全蓋棺定論。
只要我們的智商在正常人的范圍內(nèi)似扔,而和情緒相關(guān)的各個腦部件和神經(jīng)連接沒有被破壞吨些,我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^后天的學(xué)習(xí)提高自己的情商搓谆。抑郁癥可以被治療就說明了:人的情緒管理能力是可以被調(diào)節(jié)的,情商是可以通過方法和技巧加以提升的豪墅。
那我們?nèi)绾翁嵘约呵樯倘郑裰煲积堃粯幼鲆粋€知世故而不世故、不油膩偶器、不虛偽斩萌、不矯情的人?你只要利用好以下五樣工具即可屏轰!
鏡子——看到自己的情感
首先找到一面“鏡子”審視自己颊郎,認識自己是情商管理的基礎(chǔ)。只有當(dāng)你真正了解自己的內(nèi)心和情感霎苗,你才能做出正確的控制姆吭,進而準(zhǔn)確的表達自己的情感。比如當(dāng)你正處于極度憤怒中而不斷指責(zé)時唁盏,找到心里的那面鏡子内狸,看一下里面的自己:“我現(xiàn)在在生氣、非常的生氣厘擂±サ”
剪刀——合理剪輯情緒
然后你需要一把“剪刀”,及時減掉那些滋生出來的多余的情緒刽严。一旦你了解了自己真實的情緒之后昂灵,你就會冷靜不少,就會有更理性的介入港庄,而不是以南轅北轍的方式(如粗魯倔既、刻薄的謾罵和控訴)來宣泄這種情緒。你說:我生氣了鹏氧,非常生氣渤涌!那么對方就會知道你為什么生氣,這種方式要比無休止的不找邊際的引申出來的各種理由都有利于事情的解決把还。
釘子——深入自己的定位
接著找到一個位置实蓬,楔入一顆“釘子”,如果你手里的釘子不止一顆吊履,你可以多釘幾個釘子安皱。有了固定的釘子,你才會有自己的位置艇炎,不至于被別人一拉就跑酌伊。而且隨著你所面對的環(huán)境的復(fù)雜程度,你的釘子就需要釘?shù)脑缴钭鹤伲@樣你才能穩(wěn)得住而不被帶出來居砖。也不能過于深入虹脯,如果整個釘子釘子都買進去了,你就無法和社會簡歷聯(lián)系了奏候。
繩子——鏈接別人的情感
接著循集,找到一條“繩子”,與別人的情感鏈接搭上活扣蔗草。如果你只注重自身的情感認知和管控咒彤,那你會成為情感的孤島,成為自閉的人咒精。因此我們需要有繩子將自己的情感向外輻射镶柱,然后接受別人的情感,你的繩子越多狠轻,你接收的他人的情感就越多奸例,那你越有可能成為別人眼中的高情商的人。
馬克筆——區(qū)別情感關(guān)系
最后向楼,你需要一支“馬克筆”查吊,你不可能擁有所有的繩子,你也無暇顧及所有繩子湖蜕,因此你需要篩選出你最重要逻卖、最需要、最結(jié)實的繩子昭抒,然后進行重點標(biāo)記评也,這樣你就知道哪些繩子是你需要及時關(guān)注和維修的。
有意思的是灭返,越是深厚的關(guān)系反而投入更少的精力去維持盗迟,比如和一個剛認識幾天的異性約會比相交十年的摯友約會,更靡費精力熙含。這不是說新關(guān)系比舊的人際關(guān)系重要罚缕,而是舊的人際關(guān)系,我們在前期已經(jīng)投入了足夠多的精力怎静,所以它足夠強韌邮弹。
最后的最后,筆者想說蚓聘,雖然我們喜歡高情商的人腌乡,也認可情商的重要性,但并不追捧人人都成為一個高情商的世界夜牡。這個世界的組成是復(fù)雜多元的与纽,我們既需要領(lǐng)袖也需要追隨者;我們需要政客,也需要科學(xué)家和技術(shù)員渣锦;我們需要優(yōu)美的文字和藝術(shù)硝岗,也需要嚴謹?shù)臄?shù)學(xué)和邏輯氢哮,這是一個不唯情商袋毙、智商的世界。
而且冗尤,在這個社會日新月異的變化中听盖,我們?nèi)匀豢粗氐氖乔楦姓嬲\,而非社交技巧裂七。關(guān)于情商高低優(yōu)劣的說法皆看,筆者認為,每個人都有自己的生命底色背零,心里都有自己的風(fēng)景畫腰吟,不必要因為別人的好惡而改變自己喜歡的顏色。
愿我們都能知世故而不世故徙瓶、懂套路而不行套路毛雇,成為一個真誠的人!像朱一龍一樣……
注:
1.文中關(guān)于朱一龍先生的分析純屬個人觀點侦镇,如有不當(dāng)指出灵疮,請予指正。
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