控制好自己情緒
生活中有的人好生氣黄痪，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，輕則埋怨见秽，重則吵吵愉烙，其實(shí)這都是控制不好情緒的表現(xiàn)。
我們通常說脾氣不好的人解取，其實(shí)就是指控制不好自己的情緒步责。情緒控制不好的形成原因與遺傳有關(guān)，比如說父母的脾氣不好，子女也容易發(fā)脾氣蔓肯，耍性子遂鹊；另外和成長(zhǎng)環(huán)境也有關(guān)，如果孩子成長(zhǎng)在一個(gè)經(jīng)常吵架蔗包、埋怨的家庭秉扑，孩子長(zhǎng)大后也會(huì)是一個(gè)情緒控制不好的人。
情緒控制不好會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張调限。人都是社會(huì)中的人舟陆，生活在世不可能不與人接觸和交往，情緒控制不好的人耻矮，比較敏感秦躯，容易動(dòng)怒，經(jīng)常會(huì)與人發(fā)生沖突裆装，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張踱承。
情緒控制不好影響自己和家人的身心健康。俗話說：氣大傷身米母。一個(gè)人脾氣過大勾扭，容易身體不好。脾氣大的人經(jīng)常發(fā)脾氣铁瞒，對(duì)自己對(duì)家人其實(shí)都不好妙色。自己經(jīng)常發(fā)脾氣，肝臟就不好慧耍，精神還可能會(huì)抑郁身辨；自己經(jīng)常發(fā)脾氣，受害的還有家人芍碧，家人要經(jīng)常忍受你的壞脾氣煌珊，身心怎會(huì)健康。
情緒控制不好影響孩子的性格培養(yǎng)泌豆。為人父母后定庵，在孩子成長(zhǎng)的過程中，如果父母不控制自己的情緒踪危，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事蔬浙，就經(jīng)常吼孩子或者打罵孩子，容易造成孩子的壞脾氣贞远。
孩子就是父母的翻版畴博，有什么樣的父母，就會(huì)有什么樣的孩子蓝仲，我們的成長(zhǎng)環(huán)境俱病，無法改變官疲，但是孩子的成長(zhǎng)環(huán)境會(huì)因?yàn)槟愣兴淖儭＿m當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w亮隙，給孩子一個(gè)平和的家庭環(huán)境和好的性格是每一個(gè)父母應(yīng)有的責(zé)任途凫，也是孩子最大的福氣。
