思緒萬千枣购，如同亂麻，不知該從哪里下筆來記錄自己的所思所想擦耀。
近一段時間棉圈，自己的心似乎一直不能安靜，大概有半年的時間眷蜓。半年之內(nèi)分瘾，的確發(fā)生了很多事情，外在的原因是有的吁系〉抡伲考上工作、結(jié)束戀情汽纤、從逆境轉(zhuǎn)向順境上岗、復(fù)雜的人事關(guān)系、“陽”過冒版、孤獨………甚至沒有像此刻一樣靜下心來思索液茎，這當(dāng)然是主觀原因。
有時候感覺自己沒有心安之處，不知道該把心放在何處捆等，所以就一直沉迷于應(yīng)付外界事物滞造，企圖用外界的瑣碎雜事來逃避對自己的追問。但是這樣不行栋烤，這樣會加劇追求外在的人和事谒养，而當(dāng)自己一個人的時候心慌，心不安定來的更加猛烈明郭。
尤其近段時間以來买窟，一個人的生活加重了這種心不安的狀態(tài)，然后就一直尋求外界的刺激薯定，去和不熟的朋友聊天始绍，去和陌生人聊天，去和不能談心的朋友談心……這也可以歸結(jié)為無聊吧话侄。每當(dāng)這樣的時候亏推，我甚至感覺我的一些想法很偏激，但不能控制年堆，也控制不住吞杭。這也許就是羅翔老師說的：無聊是一切罪惡的源頭吧。
近半個月來变丧，晚上都熬夜到很晚芽狗，討厭這樣的自己，本身睡眠質(zhì)量就不好痒蓬，然后越熬夜睡眠質(zhì)量越差童擎，仿佛我的生活處處都隨使我陷入麻煩的死循環(huán)。每當(dāng)這個時候攻晒，我喜歡人來陪我柔昼，然后迫切想找對象，但這個年齡了炎辨，現(xiàn)實了也不會輕易出擊了。
既是隨想聪姿，就是記錄腦子里閃過的念頭碴萧，不論好的還是壞的。夜深了末购，我也會想男歡女愛破喻，甚至?xí)诰W(wǎng)上尋求刺激；人靜了盟榴，我也會想王德峰教授講的曹质，心安之處便是吾鄉(xiāng)，那吾鄉(xiāng)在何方？也會想到南懷瑾大師講的“精神內(nèi)斂”羽德，甚至?xí)?lián)几莽，王陽明的“心即理”、“吾心便是宇宙”宅静。這些東西不能和外人言說的章蚣，不懂的人覺得你思想有問題，懂的人覺得你什么也不懂姨夹。
今天來這里記錄很多纤垂，也不是要批判自己，也不是想讓自己做出多大改變磷账。一為抒發(fā)自己內(nèi)心的想法峭沦，二是覺得自己應(yīng)該要做出一些改變了。那么應(yīng)該改變哪里逃糟？如何“做”改變吼鱼？
解訣“做”的問題，就要先解決“知”的問題履磨，關(guān)鍵先思考問題在哪里蛉抓？自控力差，感覺孤獨剃诅，尋求外界刺激巷送，心不安，無聊……哪一個才是呢矛辕？思考良久笑跛，似乎每一個都對自己有很大影響啊。
我覺得最重要的還是要心安聊品，心安即定飞蹂，就不會覺得無聊，不會尋求外界幫助翻屈，轉(zhuǎn)而精神內(nèi)斂陈哑，修自己也就修好了人生的道路。如何心安伸眶？法門尚且不知惊窖，但能寫下這篇日記似乎讓自己的心沉下來了許多，還是要多關(guān)注自己厘贼，多修煉自己界酒，諸法求于己。
下一步會考慮一下自己的目標計劃嘴秸，用目標管理來安穩(wěn)自己的內(nèi)心毁欣。啰啰嗦嗦這么多庇谆，今天先這樣吧，對目標計劃的安排凭疮，應(yīng)該會持續(xù)以這種方式做記錄饭耳。加油吧！
